長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

キャンプの後に訪問しました。
サ室はけっこう広いですが人も多いので座る場所に迷うかもしれません。

特筆すべきは外気浴です。
見晴らしが最高で、時期的にも風が心地よくて整いました。

風呂も種類があるので最初と最後に入りました。

近くに行ったらまた行きたいです。

脱衣所の引き戸を開けた瞬間からムンムンと感じるサウナの熱気。1〜2畳程度のちょこんとした脱衣スペースに直結してサウナが設置されているため、早く入ってこいという熱いお誘いがすごい。
ささっとすっぽんぽんになって、いざ入室。
中は3〜4人ぐらいなら座れそうな広さ。2人で入るなら足を伸ばしたりと広々使える。
室内にはこじんまりとしたストーブが置かれているが、侮ることなかれ。100℃近くまでパワフルに温めてくれていた。
そして、課金して初ヴィヒタを。白樺の良い香りが心地よく、硬めの葉が肌を打つ感覚も心地よい。
しっかり汗を流したら水風呂へ。桶樽が2つ設置されていて、1つは水道水。夏場だったので、17〜18℃ぐらい？の感覚だったが、冬場は6℃まで下がるそう。もう1つは、チラーが試験的に設置されていた。キンキン。10℃くらい？
水風呂を出たらそのまま目の前のインフィニティチェアへ。外気浴スペースにはヴィヒタがいくつも干してあって、なんともサウナらしい空間。
誰の目も気にせず、自由気ままな時間を過ごすことができました。

サウナ情報を全く仕入れてないまま宿泊（サウナイキタイのこともフロントに貼ってあったステッカーで知った）
子供と風呂に行ったらサウナを見つけたため夜に再入浴。セルフロウリュ初体験。じゅわ～！って音が気持ちいいー！すき！
水風呂（というより水瓶？）ところに「飲めます」って書いてあったため入浴していいのか悩み掛水だけして外気浴。
（よくよく思い出せば水風呂に水を注いでる水道に貼ってあったから水風呂はいればよかった）
3セット程。部屋に戻ったら「あまみ」とやらが出ていて何かわからずググッた。
水風呂が普段苦手で掛水も苦手で末端だけ掛けて外気浴が多かったけど、ここの水はいけたー、くるしくなかったー。（心臓きゅってなるのが苦手）

キャンプ場にできたと聞いたのでキャンプ&サウナを実施。
小屋は温度がすぐ下がってしまう感じです。暑いのが良い方は奥のストーブそばがベスト。
テントサウナも体験できて、テントサウナは熱をキープできて良い。
水風呂代わりの川も冷たくて気持ち良い。

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2セット
12分
14分

最近はゆっくりと2セットがマイルーティン。

以前鎌倉のZEN VAGUEでたまたま一緒になったサウナーの方におすすめをされてずっと来たかったサウナ。前日The Saunaで宿泊したのでその帰路に訪れた。

久々の壁格納式ボナサウナ。
事前情報で86°cでボナだということだったので、ドライでそこまでアツくない感じかなと思っていたが、しっかり熱くて、何だかわからないけど汗がドバドバ、、、(昨日The Saunaに行ったからなのか？)

サウナや浴室の床って結構大事だと思っているが、ここの、サ室に続くコルクの廊下、いいなぁと思った。
個人的には背もたれと肘置きのあるととのいイスがあればよりいいなぁと。

自然に溶け出すようにととのった。