2021.05.08 登録

  • サウナ歴 3年 7ヶ月
  • ホーム スパ・アルプス
  • 好きなサウナ サウナ: 暗め、清潔感大事、サウナマットの配布があると尚良し。 水風呂: それなりに冷たければ、常にオーバーフロー、バイブラ童貞。 休憩: 虫さん嫌い、よく刺される、でもやっぱ外気浴
  • プロフィール 正しいサウナの入り方を知ってから最初はまだ感覚が掴めませんでしたが、徐々に慣れ始め今ではすっかりサウナ依存症☠️ 富山県在住。県内のサウナを週3程度でまわっています。
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シャンプーてもてー

2022.05.25

2回目の訪問

呉羽ハイツ

[ 富山県 ]

サウナ:5〜8分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット

ほぼ人がいないからサウニングが捗る捗る♪
夕暮れ時ぐらいからなんかエモくて良い。
外気浴で景色目の前にうっとり

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
21

シャンプーてもてー

2022.05.20

22回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:6〜12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

のどぐろ一夜干し

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
14

シャンプーてもてー

2022.05.18

5回目の訪問

たから湯

[ 富山県 ]

サウナ:9〜12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
16

シャンプーてもてー

2022.05.09

1回目の訪問

島倉乃湯

[ 富山県 ]

サウナ:6〜10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初訪問。
清潔感ある銭湯でサ室もなかなか👍
サ室内は106℃ありましたが、1段のみで足元があまり熱くないので椅子を持ち込んで更なる高みへ。
ヒリヒリくる昭和ストロングな熱さで顔面があっつい。
椅子は高い物と低い物があるのでお好みで。自分はもちろん高い方。
L字型の座席で3名程度入るサ室ですが、サウナ別料金なので混んでなく、マット用のタオルも一枚配布されてるので座面が汗であまり濡れてないのは高ポイントです。

水風呂は16、7℃くらいかなぁ。水質柔らかで冷たいけど冷たくない系、いつもよりじっくり入れる感じで良かったですよ。

露天スペースはないのでそこら辺のカランの前で椅子を置いての休憩にはなりますが、水風呂前にカランの無いちょうど良い壁があったので、そこを背もたれにして椅子に座って休憩する事に。

仕上げは湯船の側にある熱帯魚の水槽を眺めながらふつうの湯にゆっくりと浸かって最後に水風呂で〆。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
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シャンプーてもてー

2022.05.07

1回目の訪問

陽だまりの湯

[ 富山県 ]

熱子さんのアウフグースにサウナ部のメンバーで参加。

久しぶりの陽だまりの湯ですが、ここは外気浴スペースがなんか雰囲気良いです。

そしてアウフグースの時間になるとサウナーの方々がゾロゾロと列を成す。
この待機期間中、素っ裸で立ってるのはやっぱりなんかソワソワします。
一応女性がいるのだから前隠したら良いのかなあとか思ってたら皆けっこう全開笑

アウフグースの時間、満面の笑みで風を受けてるサウナーの方々も居てとても楽しい時間でした。

そしてアウフグース後、サウナ部の先輩は記念に特大の団扇にサインを貰って幸せそうでした。

サウナ:7〜15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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シャンプーてもてー

2022.05.02

1回目の訪問

In The Earth

[ 新潟県 ]

サウナ:8〜15分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

サウナ部の遠征にて。
ドーム型のサウナなので蒸気の巡りが抜群。
自前の熱波団扇持参だったのでセルフロウリュウを堪能しまくりました。
ロウリュウ3杯目以降の激熱っぷりときたらもう…

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共用

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
3

シャンプーてもてー

2022.04.27

21回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:8〜12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

仕事帰りささっと4セット。
T村さんのタオル熱波受けてフラフラになりながら天然水水風呂に頭まで浸かって天国へ。

鯛の木の芽味噌焼

丁寧に焼き上げられた鯛はとても美味。 桜の葉が巻かれほんのり春風味。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
20

シャンプーてもてー

2022.04.13

5回目の訪問

太閤の湯

[ 富山県 ]

激アツオートロウリュウを求めて。
最上段では耳と指先と肩周りを必死にガードしないと耐えきれない💦
ロウリュウ時に毎回誰かが「あっつ〜!」とうめき声をあげるのがここの風物詩です。

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分〜× 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
19

シャンプーてもてー

2022.04.08

20回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

恒例熱波祭。
残念ながら夜勤なのでロウリュウは1回だけ受けて帰りました。
そしてノビさんお誕生日🎉
同い年ということもあり陰ながら応援してます。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
29

シャンプーてもてー

2022.04.07

4回目の訪問

たから湯

[ 富山県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

仕事前に。
最高だったのでもっと入りたかったです。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
5

シャンプーてもてー

2022.04.06

9回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

仕事前サウナ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
2

シャンプーてもてー

2022.03.30

3回目の訪問

たから湯

[ 富山県 ]

サウナ:6〜10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

貸し切り状態での4セット。
座面の木が新しくなったのかな?
サ室もカンカンに熱くてあまみもバチバチ。最高でした。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
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シャンプーてもてー

2022.03.26

19回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:8〜10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

早朝サウナ。
本日のサ室は何故かいつもより熱い。
平常時は93〜95℃くらいですが、今日は98〜100℃。
デジタルの温度計は99.9℃まで表示の為100℃いったら振り切れて0.0℃の表示に、
初めて見ました。
この状態でロウリュウ受けたかったけど寝過ごした💧

アジ造り

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
10

シャンプーてもてー

2022.03.25

8回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
2

シャンプーてもてー

2022.03.22

4回目の訪問

高原鉱泉

[ 富山県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

サウナ後のオールフリーいただきました。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
16

シャンプーてもてー

2022.03.21

7回目の訪問

サウナ:14分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

祝日というのもあっていつもより地元おじいちゃん達のパラダイスでした。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
10

シャンプーてもてー

2022.03.19

1回目の訪問

サウナ:8、12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
0

シャンプーてもてー

2022.03.12

18回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

朝ウナ2セット後、朝食食って寝て、
テキトーな時間に起きて、寝起きに飯と酒。
そしてサウナ3セット。
なんともみっともない休日の過ごし方である。

サウナ:8〜12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

天ぷら盛り合わせ

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
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シャンプーてもてー

2022.03.07

17回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

前夜祭からの泊まりで本日サウナの日。
といっても午前まで居ただけなので特にいつもと変わりなく。
午後からはノビ山本さんのアルプス公認熱波師試験のイベントがあるようですが詳しい内容はよくわかりません。

サウナ:8〜12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

朝定食withおかゆ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
33

シャンプーてもてー

2022.03.06

16回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナの日前夜祭の熱波イベントに泊まりで。
24:00まで熱波やってくれるのはありがたし。寝る前に一発浴びてグッスリと寝れました。
サウナ:8〜15分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5〜分 × 5
合計:5セット

牛もつ入り焼きうどん

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
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