長野県のサウナ施設のサ活

熱すぎてもはや痛かった。
ありがとうサウナほんまありがとう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：前回もらった無料入浴券を利用。こちらの水風呂は冷たくて気持ちいいです。

麦茶

仕事明けで何も気にせず来店したらめっちゃ混んでる！？
まさかと思ってたが男女入れ替え日でした！！
21時の熱波師パッチさんのアウフグースに参戦！！
事前予約受付満員🈵！
ラーメン熱風亭たるものを受けお腹いっぱいでしたw

べっぴんサウナ10分
休憩8分
うるおいサウナ12分
✖️2セット
＋
アウフグースイベント　約15分

めっちゃ気持ちよかった！不感湯が良い癒し👍

おぶーサウナぶー　部員No.489 むさし634
9月5日のオフイベ行きたいけど次の日、朝から仕事なんだよな💧寝ずに仕事行くか…

スターバックス コーヒー 松本なぎさ店

ぎゅぎゅっとオレンジ&マンゴーフラペチーノ

さっぱり柑橘系

いろはす

サウナ：8分 × 4＋19時、21時やぎさん熱波
水風呂：1分 × 12
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：しばらくぶりの湯ったり苑。
19時少し前に到着し、ちょうど熱波のタイミング！
蒸気発生器の加熱が十分ではなかったとのことですが、初回サウナということもありかなり発汗💦
途中でクールダウンタイムがあり、セルフで水をかけたりしましたが気持ちよかったです♪
21時はしっかり加熱できたようで、蒸気も十分💦
外気浴も気持ちよかったです♪
ラジオが好きで、ラジオネームをサウナイキタイのユーザ名にしてるのですが、そんな話をやぎさんとしたりしました！
水風呂が気持ちよくて何回も入っちゃいました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：長めの休憩で、久々のサ活を噛み締めた。

ボロネーゼ

ポカリスエット

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：仕事前に2セット、水風呂キンキン
　　　平日の昼前は空いていていい。
　　　サウナ後にとなりのウェルシアでイオンウォーターとランチパック。

イオンウォーター

今回は初のSwallow付きharmoniaに宿泊✨️
これでThe Saunaのサウナは全て入りました🌿
そして野尻湖にも入れました😌✨️
とにかく夏は虫が多い😭

季節のピザ（マルゲリータ）

いい塩梅スカッシュ

本日はホームにて、男女入替デー&熱波師パッチさんの熱波を浴びる。
焚き火の音を聞きながら、パワフルな風というギャップがたまらなく良いです。
しっかりととのいました。
しかし平日とは思えないほどの賑わい。
これが世の夏休みというものなのか、確かに客層も学生っぽい方が多かったかな。
男女入替デーって、サ室の温度と混雑度投稿する時、どっちを選べばいいんだろう。
とりあえず男にしときます、侵入してません。（当たり前）

やみつき唐揚げ定食

やっぱコレなんだよなぁ…。

オロポ

冷水機の水