長野県のサウナ施設のサ活

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信州男児

2026.07.27

22回目の訪問

土日の出張疲労を癒しに久々来訪
いや飛びすぎた
水風呂の水温がなんともいえず、
この時期ずっと入ってられる。。

4セットご馳走さまでした🤤

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29

なみきやすき

2026.07.27

1回目の訪問

今の所2026ベスト

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15

こっちも

2026.07.27

1回目の訪問

サウナ里山

[ 長野県 ]

12:00の回で訪問!
店員さんがとても親切でした。
日曜でしたが、とても空いていて貸切で楽しめました。
丘の上にあり、晴れていると松本市内の街並みがとても綺麗に見えます。
澄んだ空気での外気浴が最高です。

サウナにはセルフロウリュが付いていて、アロマは白樺でした。水風呂は太陽で温まっており?ぬるめでした。

ハーフのゴルフ場も併設されているようで、ゴルフ後のサウナも良さそう。

Larch Bake and Gelato -ラーチベイクアンドジェラート-

サウナ後のジェラート

車で10分くらい

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 25℃
19

Mr.トシ

2026.07.27

35回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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サウナー20230914

2026.07.27

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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17

フジ

2026.07.27

1回目の訪問

ノープランで遊びに来て夜泊まるところを探していたところ、サウナ付きのホテルを発見。
日帰り入浴もできるらしいですが、かなり空いていてありがたい。
サウナは10人は余裕で入れるくらい広くて、のんびりできました。
整い場は二脚しかないのは残念。

展望デッキからの景色と毎日行われてる花火もありなんとなく出向いたものの旅行気分になれました。

五目あんかけ焼きそば

お値段もそこそこですが、具沢山で量が多い!

サッポロ黒ラベル

サッポロ黒ラベル

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
25

ガトーキングダムから車で1時間ほどで到着。山奥の温泉地。ノスタルジックな温泉宿。と、、なんと登山電車がメンテナンス!ということでマイクロバスで坂道を駆け上がり到着。
登山電車からダイレクトに露天風呂のある建物に接続でき、サウナはそこから少し坂を上がったところにありました。
立派な見た目!スモークサウナをイメージした焦茶なログサウナ。新調されたらしいデカストーブが鎮座しております。スタッフさんが薪を足すごとに、壁にウォーリュしてくれます。そのおかげでナイス湿度。ヴィヒタ水でセルフロウリュ。
水風呂はデカい。飲める水風呂です。このあたりは気温も低いし、水もうまいし冷たい。小海よりもミネラル感がありました。
休憩は森を見ながら。バスの中で内気浴することもできます。ヴィヒタが大量につるされていていい香り。
サウナ上がりは露天風呂。水風呂もある。とてもいい景色。ところで、いかにもサウナ室のような扉…風よけとあったがあれはなんだ…サウナ作ろうとしてるのかな?作れなかった?謎でした。

帰りには登山電車が復活していたので蒸車🚃楽しい笑 これがあるとないとでは大違いだったので満足。

退店後は軽井沢でショッピングして帰宅。避暑できて良き誕生日旅行でした。パートナーに感謝

新規829施設目

OSOBAR STATION

おもちの天ぷらそば(冷)

サクッと食べられて◎

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34

琢磨 内海

2026.07.27

1回目の訪問

チェックイン

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佐藤 あゆみ

2026.07.27

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

チェックイン

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taniとガラポ

2026.07.26

2回目の訪問

朝ウナ。凝縮1セット。しっかりアチアチ。

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0

きた@さうなぁ

2026.07.26

6回目の訪問

チェックイン

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MM

2026.07.26

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
外気浴:10分 × 1
サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
外気浴:10分 × 1

合計:5セット

一言:

子供のイベント事で、松本遠征に。
10:00〜15:00頃までフリーとなる為、
いざサウナに!

良さげな所があるじゃないですか!という訳で
林檎の湯屋 おぶ〜さんに突撃!

いやいや、マイホームのサウナと違い、
だいぶサウナに力入ってんなと笑

オートロウリュウ、しかも10分おきなんて(^ ^)
初めてのオートロウリュウを堪能出来ました!

水風呂も広くクールダウンには最適でした!

締めでサーロインすき焼き定食を堪能して
お腹いっぱい幸せサウナでした!

仮眠とって子供と合流して、さよなら松本でした、

またチャンスあればお伺いしたいサウナです!

国産牛サーロインすき焼き定食

すき焼きが最高にすき焼きしてた!

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0

yusuke makino

2026.07.26

1回目の訪問

チェックイン

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トラジ

2026.07.26

1回目の訪問

長野サ旅2ヶ所目

予定はしていなかったが、突然のスコールでびしょ濡れ&キャンプ場の泥でグチャグチャのため、入店

ホテル地下にある珍しいタイプで、迷路のような面白い構造

日曜日の昼間の利用ということもあるのか人が少なめでゆっくり入ることができた

サ飯は、駅前の明治亭で

明治亭 長野駅店

ソースヒレカツ丼

量が多すぎて、死にかけた

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0

まサたか

2026.07.26

1回目の訪問

全国のスーパー銭湯が目指すべき姿。

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0

あき

2026.07.26

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

アリガトウサウナはいつも通り熱い!

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
0

もずく

2026.07.26

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

宿泊。
サウナは塩サウナとセルフロウリュあり

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1

372150

2026.07.26

25回目の訪問

チェックイン

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溝の口あたる

2026.07.26

1回目の訪問

ゆ~ぷる木崎湖

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

トトノ王

2026.07.26

2回目の訪問

サ旅の後日投稿(7月26日)
サ旅2日目
今年もやっぱり青木湖🏔️AO💙

青木湖を眺める湖畔にサ室🧡
セルフのアロマロウリュすれば速熱❤️‍🔥

水風呂はライフジャケ装置して青木湖ドボン🏊‍♂️

外気浴には昨年なかったシェードが設置されてるから快適温な環境で湖からの風を浴びれる🤍
キモチヨスギマス👼

AIで答えを探す毎日ですがAOはプロンプト不要🙂‍↔️オーガニックな整いという答えが導かれます🤍

白馬万歳🙌長野県万歳🙌
大好きになりすぎて長野県出身って聞いただけでえこひいきしそう笑

サ友の皆にも感謝🙏楽しすぎた〜😂ありがとう👏

水分補給
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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
40

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