長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
LAMP FES 2026🐻🌲
昨年に引き続き、2回目のLAMPフェス！今年も目一杯楽しんだ🫶
enneで「5人で来る予定だったけど、みんな台風で来れなくなって1人で来た」というお兄さんと出会い、我々と一緒に行動することに！
お兄さんは昨年ここでSUPに出会ってハマって、今年はSUPリレーに絶対出たいという強い意志を持って来たらしいw SUPリレー応援しにいった〜次は私もやってみたい🚣来年SUP会場で再会する約束をしました🤝
サウナもいっぱい入って、美味しいご飯たべて、焚き火を囲ってその場に居合わせた人とおしゃべりして、、心が満たされた🌈
こちらも12時間かけて前夜入りした甲斐がありました🥹人もサウナも大好きな場所。
来月も長野行く予定があるのでLAMPにも行きたかったけど、予約いっぱいかも泣 また会う日まで〜🫶
[ 長野県 ]
長野県・佐久穂町の自然に溶け込む貸切サウナ「inaka sauna」。
女将さんのおもてなしがほっと一息つかせていただける癒しの空間。
真新しく、清潔でありながら、白い壁とウィスクの緑、木目が統一感が気持ちを整えてくれます。
薪ストーブはmoki製、サウナストーンにこの土地で採れた鉄平石を使用されていました。
サウナ室内は6人定員ということでしたが、広々とした作りで、窓から眺める田んぼの景色が 都会の喧騒を忘れさせてくれます。
ロウリュ水はクロモジ、和ハッカ、白樺、ユーカリオイルに加え、地元の林業職の方と開発中のアロマオイルを2種体験させていただき
とても贅沢な時間となりました。
事前確認の上ariさんにもご参加いただきながら、1回ロウリュセッションをお届け。
素敵な投稿や感想をいただけて、これから何かコラボできたら嬉しいです☺️
最後、近所の自在堂さんとのコラボ企画でジェラードのクーポンをいただきました。
カウンターから大きな焼き釜の見える、古民家リノベーションされたようなおしゃれなお店。
佐久穂町へ訪れるきっかけとなる方が増えていくと思われるサウナでした。
[ 長野県 ]
高温で湿度低めのサウナ。ヒノキの良い香りが漂っている。こういうのたまに入りたくなる。
しっかり冷たい水風呂、アディロンダックチェアが3脚…さすがです。
長野ならではのりんごジュースのサービスもうれしい🍎
写真、夜鳴きそばしか撮ってなかった🙂
夜鳴きそば
女
-
94℃
-
17℃
[ 長野県 ]
長野県松本市、ゲストハウスしましまにある貸切サウナ。
Harviaの薪ストーブ、セルフロウリュをするとレモングラスの香りが広がる。サウナ室も外気浴スペースもゆったり。
インフィニティチェアの傍にあるのはクルミの木かな。水風呂の水はアルプスの雪解け水で飲んでも美味しかった
共用
-
84℃
-
20℃
[ 長野県 ]
『松本市の雇用状況』
本日のお宿はこちら💁
宿泊者のみのサウナ付きホテル。
サウナは2つあり、
夕方と夜(翌朝)で男女入れ替え制。
大浴場(サウナ)の利用時間は、
15時～21時半迄(男性は7階)と、
22時～24時＆翌6時～9時半迄(男性は8階)
18時過ぎにチェックインして、
急いで7階大浴場へ。
浴室エリアにはサウナはありません。
身体を洗って、脱衣所に戻り
内階段でサウナがある8階エリアへ。
台風7号＆8号の影響、豪雨もなく、
無事利用できた😅
※荒天(強い風や雨)の日には、
利用を停止しますと記載あり。
展望サウナは、フィンランド式。
3段×2名の定員6名くらい。
曇っていて北アルプスは見えなかったけど、
大窓は開放感あってよき。
サ室90度前後、セルフロウリュOK
天井が△三角になっているので
蒸気が落ちるまで時間がかかる。
ストーン全体に少しずつ回しかけて
蒸気を発生させてやるといいかも。
水風呂は、おひとり様用が2つ。
浅い＆狭いけど、フタがされており、
キンキンの水が自動給水されるので
常にオーバーフロー状態で清潔✨
整いスペースは、インフィニティチェアが3つと
ハンモックが1つ。
背もたれがある木のロングベンチ。
インフィニティチェアなら、
全面、空！たまに上空を飛ぶ鳥🪽
曇っていたので白かったけども
晴ていれば、青空や星空が✨
木のロングベンチに座れば、
松本市の街並みと北アルプスの山並み🏔️
時間によっては、日没のグラデーションも
楽しめる。
宿泊者限定＆夕飯の時間帯ということもあり
ほぼ貸し切り状態で3セット楽しませて頂きました。
サ飯は、ホテルディナー🍽️コースメニュー。
普段なら足らないと感じる量でしたが、
昼間に食べた山賊焼きがヘビーだったので
ちょうど良かったかも。
飲食・サービス業なのに、
若いスタッフさん、日本人が多くてビックリ！
あとで調べたら、松本市は住みたい街ランキング上位。
県外からの移住と就業を支援する体制が整っているらしい。
飲酒したので、サウナはやめます。
男女入れ替え後のもう一つのサウナは
朝ウナで入りたいと思います。
おやすみなさい😴
信州牛の焼きしゃぶ
コースメニュー。旅館というより、創作居酒屋な料理が多かったかも。
[ 長野県 ]
最初は松本駅周辺で宿を探していたのだけど
浅間温泉でこちらを見つけて
サウナ、良さそうかも？と予約
結果、大正解でした❣️
建物自体は少し年季が入っているけれど
館内はあちこち改装されていて気にならない✨
7階と8階、それぞれにお風呂とサウナがあり
どちらもセルフロウリュOK
サウナストーンもめっちゃ元気😆🔥
水風呂もあって、外気浴までしっかり楽しめる
しかも貸切状態で、申し訳ないくらい贅沢🥰
ホテルサウナとしては、レベルが高いと思う！
7階と8階は男女入れ替え制で
この日は女性が8階のコンパクトなサウナ
動線もバッチリで、とても快適でした👌
※写真は公式HPより
信州牛の焼きしゃぶ
夜は創作料理で乾杯🍻
生ビール
水
女
-
90℃
-
18℃
[ 長野県 ]
『プライスレス💞』
シマシマサウナさんへ。
サウイキ投稿の少なさにびっくり！
■オーナーさんめっちゃいい人。
🪵薪入れ、熱管理も完璧！
■清掃がしっかりされている✨
(自然の虫さんとは共存しましょう)
■水着無料サービス
■サ室にドリンクサービス！
(今回は、レモンスカッシュ🥤)
■ウォータージャグポット＆氷設置
■外気浴中、目の前で電車が通る🚃
(2時間に3回くらい)
■サウイキメンバーズ特典
ポンチョ無料orスピーカー無料
貸切なので、キートスさと山🧸🍯降臨🌪️
アウフタオルとスピーカー持参👍
ロウリュ水は、「松本水」と「レモングラス」
が用意されてましたが、
薪の香りや熱も感じたかったので、
ほぼ水でロウリュ。
先日のサウナヘヴン草加で熱波をしてくれた
夏実もちさん風、大森熱狼さん熱波🌪️と、
パラシュート、フラッグ、回転技の
モダンクラシックアウフグースをやるも
『背面は？新技は？』っと、ヨギっ子の妻😥
アウフグースはやるより、
受ける方が良いですね🙇
後半は、タオルなしで、
ロウリュのみの蒸気浴。
BGMは思い出の曲を流すキモいセトリを
流しておきました。
水風呂も外気浴も
開放的で気持ち良すぎ。
曇り空で、暑くもなく寒くもない
ベストコンディション👍
私はドライヤーを使わないし
秒で着替えられるので、
時間いっぱいまでサウナを楽しむ。
最終セットは、寝サウナ。
ウォータージャグポットがある棚に
置いてある「気道確保される枕」を
使って寝サウナしたら、、、
深呼吸がしやすくて気持ち良かった🥴
薪×水ロウリュの至極の楽しみ方かも。
薪・熱・自然を感じられて
好きな人と一緒に入れる貸切薪🪵サウナ。
利用料金だけ見るとお値段高めに感じるかも
しれませんが、自分へのご褒美サウナ。
帰り際、オーナーとウィスクの話しから
LAMP FESや、高木ファーム合宿の話し、
しらかばスポーツの智楓（ともか）さんや
ウィスキングマイスター武内裕美さんの
話しになり、盛り上がった🙌
サウナーの輪、ステキな出会いにキートス🌿
共用
-
80℃
-
16℃
共用
-
74℃
-
18℃
[ 長野県 ]
結婚20周年記念💝夫婦サ旅🚙💨
台風や地震で少々不安があるけど
変えられないので予定どおり出発！
まず一軒目は 信州健康ランド
10時過ぎの浴室はとっても空いていて快適✨
お風呂の種類も豊富で、入るだけでも楽しい♨️
サウナ室も1〜2人ほどで
好きな場所に座ってゆったり蒸し〜😇
声かけてロウリュしたら
常連さんに気持ちいいって言ってもらえて嬉しかった♪
ブレインスリープも気持ちよい
時間があったら
まだまだのんびりしていたかったなー❣️
水
女
-
75℃,92℃
-
16℃
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