長野県のサウナ施設のサ活

本日のお宿はメルキュール長野松代リゾート&スパさん🏨

The Saunaを後に『戸隠神社』へ🚗
いきなり熊注意⚠️の看板怖い😱
思わず熊鈴買いました🛎️
奥社まで歩き疲れて体力消耗w
気温は16℃で寒い🥶

身体が冷え切ってしまいホテルに着いてすぐお風呂へ♨️
広いお風呂♨️
あったかいって落ち着く〜
The Saunaでサウナめちゃ入ったけど…こちらでは軽く3セット😊
サ室はほぼ誰も居ない
84℃で優しいサウナ
サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
水風呂も18℃位でとっても優しい🚿

21時からloungeでフリードリンクサービス🥃
皆んなお酒飲んでる〜
軽いスナックおつまみもあって嬉しい😊

明日は朝ウナの予定🔥
早起き頑張る💪
おやすみなさい(_ _).｡o○

水

月曜サ活は　メルキュール長野松代リゾート＆スパで。
18時IN

The Saunaを後にして目指すは戸隠神社奥社へ
日頃の感謝と道中の安全を祈願するため長く険しい？参道をひたすら進み参拝いたしました(^^)
都市部よりやや気温の低い山中参拝で冷えた身体は、今夜の宿泊先メルキュールで癒すことにしました！

戸隠神社より車を走らせること1時間。チェックイン後はすかさず3Fスパへ
大浴場の広いお風呂で湯通し。温度は高めで芯から温まる。サウナは湿度がない乾燥カラカラ系のサ室で、温度計は86℃〜90℃を行ったり来たり(^^)
濡れたタオルが10分で乾くようなカラカラ乾燥具合でした（笑）
水風呂は25℃と高めの設定。個人的にはもう少し低めの設定でメリハリ欲しかった(T_T)
それでもシーソー3セットで湯上がりビールとハイボールが待ち遠しい感じにはなりました！

サウナ12分×3セット

※ラウンジでサービスドリンクとおつまみサービスが時間帯により提供されます！一部利用させていただき、わたしは部屋に戻りゆっくり晩酌です(^^)

イオンウォーター

月曜夜のサウナ
本日はなんと！
わぎちんさんと遭遇！
早速おねだりしたところ、プライベートサウナで
マンツーマン熱波サービスをしていただきました！
なんと贅沢な👍
転勤前の長野でよても良い思い出が出来ました😊
わぎちんさん、ありがとうございました！

お茶

片道3分の登山電車で往く、雲上サウナ

薪ストーブ入れ替えのプレオープンに突撃！
他に予約客もおらず、遊坊さんと2人で貸切🙌

サ室は焼いた丸太を使ったログハウス風
扉を開けた瞬間にスモーキーな香り広がる✨️

中央には木こりの精霊がお出迎え
すぐ隣には白樺のヴィヒタ浸したロウリュ水
セルフロウリュ可でタイミングは砂時計管理

スタッフさんによるサ室の説明から始まり、ウェルカムロウリュ、利用終了30分前には豪快な2L超えのジョウロロウリュと完璧なストーリー

新しい薪ストーブはかなりパワフルで、揺らめく炎を眺めるだけでも楽しい。TOJIBAのロゴもカッコイイ！サ室温度は約80℃

水風呂は浅間山麓水系の湧水かけ流しで約15℃
飲用可能なのもうれしいポイント

バカっ広いととのいスペースには定員数をはるかに超える数のインフィニティチェアに加え、木製ブランコやレトロバスまで設置されており、ととのい放題

焚き火で足先だけ温められるのも素敵
今日は森越しに見る夕焼けも最高やった…

2時間のサウナ利用後は展望露天風呂「雲の助」も時間無制限で利用可能
“雲上”の名に偽りなしの絶景夜景を堪能

あと、サ室とストーブの火を絶やさないように森の精霊の如く、人がいない隙を見計らって薪焚べして立ち回るスタッフさん…
とにかく対応が素晴らしく至れり尽くせり

何が言いたいかというと――最高すぎた。

ゆったり貸切で楽しむのも良し
🈂️友とワイワイ過ごすのも良し

また必ず伺います。

ビッグボーイ 上田国分店

直火焼きグリルチキン

サラダバーとドリンクバーもセットにて

浅間山麓水系の柔らかい湧水

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに4セット水風呂1分4回休憩5分4回キメて来ました…！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！

水

月曜サ活は　The Saunaで。
10時IN

LAMP野尻湖の日帰りプランでパブリックサウナ1号棟ユクシと2号棟カクシを予約(^^)
フロントで感じの良いスタッフさんから丁寧な説明を受け、ついつい購入したヴィヒタはセルフウィスキングで使用するとか（笑）
ポンチョは500円でレンタル、水着はフリーで。早速、水着に着替えサウナへ向かいました！
outdoorサウナ素人のわたくし。
ユクシ前でこれまた感じの良いスタッフさんからサウナの説明がありました！
薪サウナは暖炉の炎や薪の香りに魅了され、人のぬくもりが感じられるサウナで非日常を味わう。ウィスキングの使用方法や作法。色々と教えていただき本当に有難い(^^)
水風呂は黒姫山の伏流水を使用した樽水風呂。
ユクシの最終セット後は野尻湖ダイブ！

カクシの時間になり、スタッフさんに案内され、またまた丁寧なトリセツあり〼
小屋の違いやストーブの違いはあるけれど。こちらも人のぬくもり感じるサウナであるのは間違いない！
スタッフさんの演出は、敷地内に生息する自然草のミントやら八角やらのアロマロウリュサービスあり。
あっという間の3時間40分は、すっかり子供に戻って楽しんだ次第です(^^)

ユクシ12分×5セット
カクシ12分×5セット

※梅雨の真っ只中ですが、天気に恵まれました(^^)

えんめい茶

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ室がアツアツだったぶん、交代浴が気持ち良かった。

はじめまして、The Saunaさん🌳

来ちゃいました♡
お天気心配だったけど、全く問題なし😊
本日は『ユクシ』『カクシ』で計3時間40分⏰
夏至祭との事で大好きなヴィヒタがお安くなってたので買ってみたw
スタッフの方から丁寧に説明を受け
『ユクシ』へ
🚪を開けたら薄暗く目の前に薪ストーブ🪵🔥
MAX6人
あまり熱くないな〜なんて思ってたけど、スタッフの方のロウリュで一気に汗が💦
あーーー気持ちいい〜！！じーっくり発汗🥵
そして13℃の樽水風呂〜最高🙌
スタッフの方がまめにロウリュサービス生ミントロウリュいい香り🌿
『カクシ』へ
🚪を開けたら階段上がって2階へ
こっちの方が温度低めかな？しっかりロウリュw
ご一緒した方々ほぼ会話なしで無で入れました😊
こちらもスタッフの方ロウリュサービス、八角のロウリュとても素敵な香りで気に入っちゃった🤭
買ったヴィヒタでセルフウィスキング？風？してみた…めちゃ楽しかったﾃﾞｽ🫶

外気浴は小鳥の囀りマイナスイオンいっぱい完璧👍
野尻湖にもダイブ出来た😆😆😆
備え付けドリンク冷水、えんめい茶って初めてだけどとても美味しかった🍵

あっという間に時間も経ち必ず又来るって決〜めた😘

ガチャ引いたら大当たりだった🎯わーい🤗
ありがとうございましたo(^▽^)o

お茶