長野県のサウナ施設のサ活

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Satoshi

2026.05.14

1783回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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アマを

2026.05.14

36回目の訪問

回数券特売日
5/28-6/3

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13

遊坊

2026.05.14

15回目の訪問

昨日関東で行ってる暇なかったので近間で♪
真田丸スタートしてオリジナル4の真田丸2セット〆
比較的空いててゆったり入れた🤭

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29

ゼニ投げブライアン

2026.05.14

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
13

きょんた

2026.05.14

41回目の訪問

♨️おぶ~サウナぶ~ 登録No.47 きょんた♨️
ひと月ぶりの男女入替えデー❗おとこまえって、こんなに熱かった?熱波が凄すぎて、タオルでガード。
ありがとうはロウリュしなくても、十分アチアチ。水風呂が、とても心地よく、1人水のお水美味しかった。とっても気持ちいいサウナでした✨✨
おとこまえ5~7分×5
ありがとう5分×2

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  • サウナ温度 90℃
42

Lynn

2026.05.14

55回目の訪問

待ちに待った入替DAY🍎♨️✨
仕事絶賛絶不調の中、18ピタ帰宅🏠しかし帰宅後、社用スマホ見てしまいトラブル前兆のメール!😨モヤモヤしながらも、今日はサウナ行かねばと当初の予定より遅れて20時頃IN🚗💨💨

酸素の湯からのおとこまえSAUNA上段!
熱すぎーっ🥵早々に滝汗💦💦あっつあつ!何セットか忘れちゃったけど、上段に座っている人いませんでした🙅‍♀️
私も今日は2セット目以降は中段でした🧖‍♀️
ありがとうSAUNA✨ヴィヒタ♡入った瞬間の香&視界でテンション上がります😍こちらも途中から下段で。今日はどちらもあまり長く入っていられず短め6〜7セット🧖‍♀️
女湯では味わえない感覚&ととのいです😇あまみがくっきり👀👀連日寝不足のクマ🐻も少しスッキリ🙆‍♀️いつの間にかモヤモヤもどこかに◎今日も癒しをありがとうございました🙏

♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267 Lynn♨️

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
52

ふみお

2026.05.14

91回目の訪問

✨おぶ~🈂️ウナぶ~No.46 ふみお✨

👫入れ替え↔️DAY♨️!
たく🈂️んのおとこまえの方々がべっぴん🈂️んになるべく集まっておりました。
入り口ゲート越えたら、仕上がり後のトシ🈂️んと偶然☺️の入れ違い。久しぶりのお話が嬉しいです。
早速🈂️活。始めは出入りも多く🈂️室はマイルド?と思って、カウントダウンタイマー0で入ってロウリュ浴びて、10分過ごして2回目を浴びて出るなんぞしてみましたが、その1度限り😵💦やっぱりしっかり熱い🥵🔥特に📺️正面の上段はね😆👍️べっぴんスタジアム🏟️満員御礼🈵しかもマナー良しでした。
ぷく🈂️んともお久しぶりの偶然で最近の遠征のお話と2セットほどご一緒に☺️💦
普段のおとこまえと比べがちだけど、時々しか入れないべっぴんとうるおいは特別感があります。
蛍の光まで堪能し、最後青い彗星様にご挨拶で帰宅🏠️🚗💨となりました。

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  • サウナ温度 96℃
62

とっしー

2026.05.14

63回目の訪問

シゴオワスグサの21時45分のうっふんスタートから閉館まで5セット。
今日は上段に真田丸のリベンジに来たと言うサウナーさん達、下段には無課金の若者達が集まっていた。

熱すぎるという苦情もあれば何とか真田丸完走したいって来る人もいるよね。どっちが良いって訳でも無いんだけど。

ソロで寡黙に耐えるも良いけどやっぱり皆で音楽終わった後に笑いながら出てくるサウナ室は面白い。皆で味わう達成感。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃,9℃
70

SSS

2026.05.14

1回目の訪問

いつもと違うお宿へ
サ室はアロマの香りが漂うカラカラ系サウナ
湿度が欲しいなと思いながらととのいました
外気浴は快適でした
アメニティも充実してます

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7

Bridgethree

2026.05.14

5回目の訪問

難関(笑)資格のサウナ・スパ健康アドバイザー獲得しました。長野県には割引施設がなく、恩恵をうけられるのはいつになることやら、という感じですが、自己満足なので気にしないことにします。

サウナ:10分 × 2
コールドミストシャワー:40秒 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:2回とも最上段で熱く蒸されました。休憩していると、身体の表面は冷えていますが、内部は暖かい感覚になります。この状態を勝手に「ととのう」状態としています。言語化が難しいです。

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8

Mr.トシ

2026.05.14

135回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.145 Mr.トシ
山梨遠征の帰りに入れ替えデーのおぶ〜により道(*´艸`)
イツメンは、居るかな❓と思ったけどいませんでした( ´ᵕ` ;)💦
でも、久しぶりの入れ替えデーなのでぼちぼちサウナに入ってたら、花屋さんとバッタリꉂꉂ😁
いつもの人いないね〜なんて話してたりしたら、何時ぞやの大芝でのヤギさん熱発以来にDONさんと偶然偶然(*´艸`)
外気浴でお話して、僕はご飯食べて帰る事に♪
久しぶりにおぶ二郎を注文🤤
ニンニク入れて食べたら美味しかったです🤭✨
さて、帰ろうと思ったらふみおさんと奥さんのきょんたさんとバッタリꉂꉂ😁
ふみおさんと少し話して帰宅しました🤭✨
2泊3日でおぶ〜も入れて9施設回りました♪

おぶ二郎

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53

希歩

2026.05.14

19回目の訪問

19:00チェックイン
サウナ熱い日冷え冷え風呂の日!
今日はあんまり熱くなかった、、けど2回目でととのい

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20

スタッフ&熱波師 やまちゃん

2026.05.14

38回目の訪問

イベントサ活👍🧖

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  • サウナ温度 90℃,83℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
43

南信州人

2026.05.14

107回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

【気持ち良き夜。ホームへ☺️】今夜は外気浴には最高の夜でした。気持ちよかったあ。⏩️てか昨日も今日も☔夕立、急な天候変化がありました。夏が近いぞ😎

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180

ポイズン小林

2026.05.14

35回目の訪問

サウナ:11分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:下段と中段で熱波を耐え忍んだ。

牛もつ塩焼きそば

見た目以上に背徳感が半端ない

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.2℃,9.6℃
14

ノリ

2026.05.14

13回目の訪問

チェックイン

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あざらし

2026.05.14

2回目の訪問

肌に赤い斑点
焦ったけど調べてみたら初あまみでした( -`ω-)b

丸亀製麺上田

鮭おにぎり

昼に買ったおにぎり ( •̀ω•́ )و✧

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35

さとぅー

2026.05.14

84回目の訪問

疲労困憊、汗と涙の中おぶ〜19時in☝🏻🍎
約2週間ぶりのホーム!本日男女入替day🫶🏻

おとこまえサウナから始まり、
ありがとうサウナ(ヴィヒタ🌿ver)✖️5セット
良い香りに包まれ、
しばし独り占めサウナをありがとう🙏
小一時間、ありがとうサウナの守り人となり
おとこまえサウナでfinish🕺💫
いつもの男子部部室にて整わせていただきました🙋🏻

無事、男前あまみバチバチ女の出来上がり🫣
久々7セットも決めたら、気持ちもスッキリしたから
やっぱサウナってすごいな🤭
月2回位、男女入替dayあったら嬉しいでーす🚻!

今日から3日連続🍎の予定🧖
🌿サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

ジェラテリア チャオ

つぶつぶバニラとたっぷりチョコチップ

平田駅近くに行ったら寄りたくなりました😋サウナ前ジェラート🍨

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  • サウナ温度 98℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
42

Let’s Go SK

2026.05.14

11回目の訪問

おぶ〜に寄るか川中島温泉に寄るかを選べるのは単身赴任ゆえのご褒美か…今日は熱い日の川中島へレッツゴー。いやあ熱かった!

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16

Motokick

2026.05.14

18回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今日はしごおわシンケンへ!
2セットやった後、Kおかさんと合流😁
ゆったりサ活できましたー!

担々麺と炒飯セット

コスパ良き!

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