長野県のサウナ施設のサ活

26年3月にオープン。
清潔＆空いてて快適、キンキン水風呂と薪ストーブが最高でした。

久々のホワイトバードガーデン訳してガーデンにむらびとさんと待ち合わせして仲良くおてて繋いで入館。

今日は常連の皆々様が集合しており歓迎されました！！

シークレットでアチアチ

やっはガーデンは外気浴が溜まらないよねーーーーー。
むらびとさんが隣に居てくれるから俺も頑張って外気浴耐えられました、むらびとさんありがとう。

次回は閉店までのんびりしようかな

いつもの

夕飯は自宅で娘がパスタ作ってくれてました。 パパいつもお仕事ありがとう、大好きパスタです

健康ランド2ヶ所目は信州へ、無料シャトルバスで12:30着
サービスチケットでお得にカプセルを予約したが、15:00からということで上諏訪へ観光

戻って来て軽く汗を流してから、まず食事を堪能
山賊カレー美味しかった（画像撮り忘れた）

お腹も満たされた所で、いよいよサウナへ

昭和サウナ120は、その名の通りサーモ計は120℃を振り切っていたが、そこまでの暑苦しさはなかった
令和サウナ90は、逆に100℃くらいあった
両方ともかなりドライな感じ
3つ目のサウナは、しんけん（たぶん信健からとってる）サウナ
新たに新設されていて、以前は確か…塩サウナだったような
10分に一度セルフローリュが出来る
今回はタイミングが合わず楽しめなかったので少し休憩してからリベンジしたい

そして水風呂はアルプスの伏流水かけ流し
最高に気持ちいい！

今年2度目の訪問。
長野出張の合間に特急しなのに乗って松本へ。
松本城には目もくれずおぶ〜へ。
いつもは夜にしか来れていなかったので初めての日中は今までと違った雰囲気。
ありがとうサウナこんなに明るいかったんだ…
ゴールデンウィーク明けだからか人が少なめで出入りも少なく良い温度が保たれている。
今日の松本の気温は28℃と暑かったのでととのうかなーと心配でしたが風が心地よく、ブレインスリープのふわふわ感で極上のととのい。

ここは2つのサウナともにサウナからの水風呂、外気浴への動線がとってもいい感じ。

チョレギ風サラダボウル、梅ポ

サウナ後にはさっぱりとサラダと梅ポ。

仕事終わりに一萬里でサウナ長め4セット水風呂1分4回休憩5分4回キメて来ました…！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！14日ぐらいまで此方でサ活します…

チェックイン

初訪問。
GW後だからか空いてて良かった✨

まずは靴ロッカーに靴を入れて、精算機で事前に支払い。出てきた入場券のバーコードをかざして中へ。
まだ新しいのでとてもキレイ。アメニティも充実していていました♪

サウナは2つ。かなり期待してしまっていた薪サウナは薪がなかなか補充されず…薪が燃えているのを眺めながら入りたかったからかなり残念😢
後からきた方も薪がストーブにないから「自分で入れられるんですか？」って聞かれちゃいました…
オートロウリュもあるのはとても嬉しいので、まだまだこれから進化してほしいです！