長野県のサウナ施設のサ活

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kae

2026.03.08

2回目の訪問

朝ウナ☀️
眠かったけど、頑張って起きました。
サクッと
1セットだけ。

良い目覚めになりました!
気持ちよかったです☺️

モーニングビュッフェ

リンゴジュース🍎やお蕎麦など ご当地ものがたくさんあって、どれも美味しかった!さすがドーミーさん👍

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
72

ゆでむし天パー

2026.03.08

2回目の訪問

朝ウナ、山を眺めながら朝の凛とした空気の外気浴で信州に浸る。最高。時折聴こえる電車の音も良きBGM

朝食ビュッフェ

そばが美味しかった

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
13

いーやん

2026.03.08

21回目の訪問

昼間は外気浴も寒くなくて、露天に日差しもあるので快適です。

鶏ハラミ+白飯+みそ汁

定食メニューにはないけど、この組み合わせが美味い!

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 13℃
14

307®

2026.03.08

2回目の訪問

チェックイン

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みやあん

2026.03.08

23回目の訪問

サウナの日イベント⁉️
会員申し込み限定、23:30から26:30までのお楽しみ。
男女浴槽が自由に行き来でき、サウナは4ヶ所入り放題、スチームサウナで塩塗りまくり、うるおいサウナで噴霧器アロマお試し。
サウナの日、0:00瞬間に1人でお祝いの拍手😛

おぶ〜サウナぶ〜 No.385 みやあん

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,15℃

  • サウナ温度 90℃,65℃
  • 水風呂温度 18℃
53

NUM

2026.03.08

64回目の訪問

昨日は少し早めに来訪

運動を30分行い風呂とサウナへ

サウナ
6分×5セット
水風呂
1分×4セット、水シャワー×1分
外気浴
3分~5分×5セット

今回はしっかり堪能できて、ととのいました

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15

なべ

2026.03.08

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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シュガクリ

2026.03.08

77回目の訪問

チェックイン

エビフライ定食

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12

はら⭐︎ひろ

2026.03.08

1回目の訪問

景色良し、風呂良し、サウナ良し。水風呂が無い(掛水のみ)事か唯一の残念ポイント。

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  • サウナ温度 90℃
20

サウナーマサ

2026.03.08

1回目の訪問

サウナめちゃくちゃ気持ち良かった

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18

とんげ

2026.03.08

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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はんぺん

2026.03.08

1回目の訪問

サウナ 10分×1
水風呂 1分×1
外気浴 10分×1

初縄文の湯
田舎のお風呂屋さんって感じで和み
水風呂の水が心地よい

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20

海苔巻き

2026.03.08

1回目の訪問

チェックイン

ソルロンタン

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  • サウナ温度 90℃,95℃
25
信州健康ランド

[ 長野県 ]

泊まりの醍醐味深夜のサウナ🧖‍♂️

3時浴室インして熱湯で下茹でしてから
シンケンサウナスタート🔥

人がほぼいないので3杯でアチアチイタイタ👿
蒸気が落ちるまでは深呼吸不可能。
天井が低いので纏わりついてゆっくり落ちて行って足元で滞留する最高セッティング🔥
3セットループして-3℃の外気浴で溶けた🤤
夜中の3時+路地裏でフワフワする感じの背徳感がたまらなくてクセになるな。

4時から清掃なので朝まで爆睡して一瞬で8時。
高温1発入って目を醒まして
塩サウナ15分で〆としました🧂

ありがとうございました🙇‍♂️

志をじ

ソースカツ丼

ボリューム満点うまし!

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55

ははは

2026.03.08

19回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
24

ずんだ

2026.03.08

23回目の訪問

サウナ:ありがとう8、おとこまえ8、うるおい10×2、べっぴん10×3
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 3
合計:7セット

おぶーサウナぶーno188ずんだです🧖
今日はサウナプログラム先行体験会に参加
久々におぶーのサウナにはいったが久々に入ると熱の違いに驚かされる
やっぱり県内随一のクオリティで素晴らしい
サウナプログラムのスクラブや煮出したスパイス?の噴霧もいい香りでリチュアル系もやっぱりいいなと感じました
そのうちうるおいサウナでウィスキングとかあると女性も嬉しいかも?
話しかけてくださったmotokickさん、トシさんありがとうございました!
また素晴らしい企画をしてくださりありがとうございました🙇
またアウフグースイベントもあるみたいなのでその時にも絶対参加します💪

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
48

蒸し諜報員

2026.03.08

20回目の訪問

ウタサーの朝は渾身の1打たし

カレーショップC&C 小黒川店

カレー辛口(大盛)

20皿食べると1皿サービスになります

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27

本ずわい

2026.03.08

1回目の訪問

10分に1回のオートロウリュのおかげで常に温度が保たれていて良かった。帰りに赤MOKU購入。

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23

ともみ

2026.03.08

32回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

朝からロウリュウ🈂️室は
常連さん達の お喋り
📺見てるより面白い(*´艸`)

浴室も🈂️室も ここが1番好き
色々綺麗になってくし……

この後 美容院💇‍♀️なので
娘に頼まれた 釜飯買いながら
帰りまーす🚗³₃

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90

ちひろ@🈂️

2026.03.08

2回目の訪問

チェックイン

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28

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