長野県のサウナ施設のサ活

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BIG6

2025.12.12

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

サウナ:7分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:2セット

天空のサウナ貸切
強めの風プラス雪で水風呂入らず整える。

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1

サウ来る

2025.12.12

192回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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さとぅー

2025.12.12

44回目の訪問

🌿おぶ〜サウナぶ〜No.366 さとぅー🌿

投稿が遅くなってしまいましたが...
21時過ぎまで仕事して今週のタスクをととのえて
夜のととのいへの準備完了🙆‍♀️
そして、サウナぶ〜オフ会へ🧖‍♀️🍎
駐車場で両手で抱えきれない荷物を運んでいる方がいてニヤニヤ😏(ツチコさんでした)

試運転会でお会いした方も、はじめましての方もありがとうございました◎
至る所でわちゃわちゃ、スペシャルな夜でした💫

✔️おとこまえSAUNAでツチコさんのアウフグース🌪️(趣味の域を超えているサウナ関連物品たち...🫢)
✔️ありがとうSAUNA3杯ロウリュでアチアチすぎて悲鳴とともに逃亡🔥
✔️安定のひとり水からのブレインスリープ🧠
✔️ありがとうSAUNAでクリスタルミントロウリュで温冷バグり体験!(灼熱のはずなのに「寒い」連発🙃)
✔️初波さんのアウフグースを小窓からみんなで覗き見👀
✔️おとこまえSAUNAで中山マネージャーのアウフグース🌪️(選曲がドンピシャと思ったら中山マネージャーと同世代ドンピシャということが発覚!笑)
✔️ありがとうSAUNAで耐えた後の氷激スプラッシュ🧊(夏場に噂を聞いていてずーっと気になってたやつ)からのひとり水→外気浴中に後頭部に冷水ちょろちょろかけてくれたさとるんスペシャル👏🏻(時々優しい)でガンギマリfinish☝🏻

こんな感じでしょうか〜もっといろいろあった気するけど。
サウナぶ〜やスタッフの皆様とたくさんお話できて楽しかったです◎
motokickさんから今日もステッカーいただいたり、ツチコさんからうまい棒もありがとうございました!

中野さんはじめ、お客さんの声を大切にしてくれるおぶ〜が大好きです🫶🏻
定期的にオフ会開催してほしい〜!

とっても素敵な夜をありがとうございました🙇
今後ともよろしくお願いします😋
(名前はちゃんとさぷーじゃなくてさとぅーになってました🤪笑)

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
16

カラコレス

2025.12.12

3回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

久しぶりのぽんぽこ、3セット。お風呂よりサウナ室も水風呂も人気。サウナ室92℃より体感低い、タオルなし、静かな雰囲気と音量小さめBGMのジャパニーズポップスが良い、動線良い雪見風呂での外気浴は景色も素晴らしい。

博多焼鳥 鶏ぷる

飲み放題付き博多もつ鍋コース

博多出身の店主のお料理はみんな美味しい、飲み過ぎ注意!

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  • サウナ温度 92℃
8

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.12.12

79回目の訪問

おぶ〜オフ会🍎🏠

とくかく楽しすぎた!!
皆さんありがとうございました!!!

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25

2025.12.12

53回目の訪問

向かって左の天狗の湯 水風呂左10度近く右14度いい季節になってきました。

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4

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.12.12

3回目の訪問

【時差投稿】
サウナがアツい日➕10℃🔥🔥
あまみ爆誕ガンギマリ
長野市は雪でした⛄️
この後、ホームのオフ会🍎🏠

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
25

タイミングよく木曜日の入れ替え日を味わい、合法寝サウナが出来るべっぴんSAUNAとゆっくり蒸されるうるおいSAUNAとともに堪能しととのい過ぎて投稿忘れ。
横浜よりアウフのプリンス鈴木さんもちょいちょいサ室に来られてました笑
しかし金曜もどうしても味わいたく2日連続で味わってしまいました🧖‍♂️どちらも3セットずつ!!
おぶ〜さんのおかげで無事試験もスラスラと解け、長野県松本市を、日中夜ともにたくさん楽しく堪能させていただきました♪
※中京競馬場も🐴佐々木蔵之介さんもご拝見!
また2026年も必ずお伺いします🧖‍♂️

厚切りポークステーキ定食

身体にポークが染みました🐖🧄

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
11

ぷく三郎助

2025.12.12

320回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜 No.263 ぷく三郎助

おぶ~サウナぶ〜オフ会に参加しました😊

今回は部員同士の交流が目的
いつも見る顔ぶれの中にみない方々もチラホラ😧僕は平日はおぶ~さん行くけど土日はほとんど行かないのでそちらの方に顔出す方々なのかな?

混浴の為水着着用
男性浴室で営業終了後に開催♨️
いつものおぶ~さんと違う雰囲気
なんかとてもワクワク  でも落ち着きます
 
ツチコさん、中山マネージャー、初波さんのアウフグースも行われ深夜の熱波祭り🎆
なかでもミントクリスタルは、サウナ内は熱々なのにあおいで頂かないと寒くなるよく分からないアロマでとても良かったです‼️

ラーメン山岡家 松本店

期間限定プレミアムとんこつ醤油

大盛り ゆで卵トッピング 美味し😋 人間ドックで深夜のラーメン控えろって言われたんだけどなぁ

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  • サウナ温度 96℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,15℃
33

世界の山ちゃん⛰️

2025.12.12

119回目の訪問

オフ会前の前哨戦🔥🔥
マコトさんmotokickさんとW会員DAYにIN🍎

ここで遂に初体験🫠
おとこまえサウナのハット掛けに掛けていた
自分とmotokickさんのサウナハット🧢がない😱
サ室内を覗くと若いお兄ちゃんが仲良く2つ被っておりましたとさ😂😂

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

ラーメン山岡家 松本店

特製味噌ラーメンと半ライス

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32

もねぞう

2025.12.12

18回目の訪問

23周年祭イベント『サウナぶ~オフ会』開催㊗️🎉

先月入部したばかりなのに、いきなり“オフ会”参加とは…😅
少し緊張しつつもワクワクしながら、開始の約1時間前に到着🚗³₃

今回のオフ会は特別仕様👍
閉店後の23時半から、部員限定・男女一緒に参加する貸切開催‼️
受付で部番号と名前入りのリストバンドを受け取り、水着に着替えて浴室へ🤭
さらにスマホの持ち込み・撮影もOKとのことで、あちこち撮影📸

夜に来るのは初めてだったかな🤔⁉️
昼間とは打って変わって、普段は賑わっている館内も薄暗く、雰囲気はガラッと一変…この非日常感がとても新鮮✨
水着着用での洗体や下茹では、やはりどこか不思議な感覚で少し背徳感を覚えるのも今回のイベントならではの醍醐味だなと実感☺️

1セット目は”おとこまえSAUNA”の最上段から🥵
”ひやたま”は相変わらずしっかり冷え、外気浴は水温より低い−3℃❄️
見上げた空には満天の星🌟✨
整い椅子の肘掛には薄氷🧊
『ととのった〜』どころの話じゃなく、寒すぎる🥶

熱を求めて”ありがとうSAUNA”へ
普段はおしゃべり禁止だけど、今夜は喋り放題🤩
“ありがとう”誕生秘話や、あんな話やこんな話も…😏
皆さんの“サ熱”も感じながら、たっぷり蒸されました☺️

その後、ツチコさんと初波さんのアウフグースを、たまたま最初から受けられて大量発汗🥵🥵
ただ、タイムスケジュールを把握しておらず
”ありがとう”を貸切状態でセルフロウリュの撮影をして外に出ると……誰もいない😶⁉️

慌てて”おとこまえ”を覗くと、全員が集まって手拍子👏しながら大盛り上がり😅
その先には、曲に合わせて華麗にタオルをさばく中山マネージャー🎵🌀
ちょうど1段目の端が空いていたので座らせてもらい、自分も曲に合わせて👏👏 まるでライブ会場‼️

この一体感…
真夜中に集まってサウナを楽しむ“ただのサウナ好き”ではなく、ここにいる全員が心から【おぶ~】を愛しているんだなと実感し思わず目頭が…😢

楽しい時間はあっという間⏰
名残惜しさを感じつつ、2時半過ぎに帰宅の途へ🚗³₃

今回、23周年という節目に、この神イベントを企画してくださったスタッフの皆さん、そして参加された部員の皆さんと、この時間を共有できたことに心から感謝しています😊

改めて、23周年おめでとうございます㊗️🎊

おぶ~サウナぶ~ No.399 もねぞう

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7

Motokick

2025.12.12

151回目の訪問

おぶ〜23周年祭
サウナぶ〜オフ会参加🔥

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

山ちゃん・マコトさんと準備運動(前哨戦)を終え、
一旦お会計を済ませてから、いよいよオフ会へ参加!

前回のおとこまえSAUNA、べっぴんSAUNA立ち上げ以来のイベント🔥
今回は「部員同士の交流」がメインとのことで、
なんと総勢25名参加!
今までのサウナぶ〜イベントで過去最多人数だったそうです👏

女性も一緒に参加のイベントなので、水着着用必須👙
最初は少人数だったサウナぶ〜が、
ここまで大きくなったんだなと改めて実感…感慨深い時間でした。

まずはありがとうSAUNAへ💨
普段は黙浴ですが、この日は特別に会話OK!
ワイワイしながらのロウリュは、いつもと違う楽しさ😆

外気浴中には、
あまりの熱さに女子の悲鳴が聞こえてきたり🤣
おとこまえSAUNAでは初波さんのアウフがあったりと、
終始お祭り状態🔥

中でも圧巻だったのはツチコ師匠のアウフグース!
回を重ねるごとにレベルアップしていて、
使用する道具も完全に趣味の域を超えて…もはやプロ✨

ありがとうSAUNAでのミントクリスタルは、
スースーなのにアチアチで体感が完全にバグるやつ🥶🔥
しかもあまみが大量発生して、えらいことに…笑

締めは
中山マネージャーのアウフ
→ ひやたま
→ ありがとう
→ ひとり水
→ ありがとう
→ ひとり水
→ ブレインスリープ
で、しっかり完了✅

イツメンの皆さん、
はじめましての皆さん、お疲れさまでした!

色々書き切れないくらい内容は濃かったです!

そして中野ディレクターをはじめ、
深夜までご対応くださったスタッフの皆さま、
本当にありがとうございました!

ここまでできる施設は、おぶ〜しかない。
これがホームの良さ。

今日も最高のサウナをありがとうございました🍎🔥

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111

Motokick

2025.12.12

150回目の訪問

オフ会前の準備運動💪

おぶ〜サウナぶ〜No.112 Motokick

今日は閉店後にサウナぶ〜オフ会が控えている日。
その前に、噂の30分限定メニューを食すべく
山ちゃん・マコトさんと合流して21時IN🍎

オフ会までまだ少し時間があったので、
近況やサウナ談義をしつつ、いよいよ注文。

登場したのは
「セルフロウリュクッパ茶漬け」🔥🍚

出汁なしクッパが入ったアチアチの器に、
別皿の出汁を注ぐと……
ジュワァァ…!!
完全にサウナストーブへロウリュした時のあの音🤣

ありがとうSAUNAをイメージしたメニューとのことで、
食べる前にはもちろん儀式。
「ロウリュしても良いですか?」
「お願いします!」
3杯かけてからの
「ありがとうございます」
で、いざ実食🙏

この歳になって、
こんなに楽しく食事ができるとは思わなかった…笑
味も気持ちもほっこり整いました✨

その後はサクッと1セット🧖‍♂️
オフ会前の準備運動、これにて完了!

山ちゃん、ジュースごちそうさまでした😊
しかもアレまで頂きありがとうございました😭

そして
いよいよ深夜の部へ──🔥

抽選ステッカーGET!ジェラートには新しいメニューもありました🍨

セルフロウリュクッパ

提供時間30分の限定メニュー!

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107

2416

2025.12.12

1回目の訪問

初めてのコンテナサウナ、
本当に街中でサウナ、
すべてがワクワクでした。

浅草らーめん きび太郎

浅草醤油ラーメン

あっさり

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共用

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
3

ノリ

2025.12.12

8回目の訪問

チェックイン

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ながっしー

2025.12.12

51回目の訪問

チェックイン

ラーメン山岡家 松本店

プレミアム醤油とんこつラーメン&玉ねぎ

久々に「山岡家」さんのラーメンが食べたく行ったら期間限定のプレミアムが🕺久々に食べたけどやはり旨し🥰

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
68

わたなし

2025.12.12

1回目の訪問

チェックイン

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ツチコ

2025.12.12

23回目の訪問

「おぶ〜サウナぶ〜No.136ツチコ」2025.12.12まさかいやまさかのまさか今日のこの日はおそらくおぶ〜様史上初の試みであられますおぶ〜サウナぶ〜のオフ会なるものが開催されまして通常営業終了後の23時30分から翌2時まで参加して下さいました皆様水着着用で通常の男湯側つまりおっとこまえSAUNAやグツグツバチバチのありがとうSAUNAであんな事やこんな事やいろいろと楽しめちゃうみたいであこれやってる事は最先端のソーシャルサウナというヤツなのかも知れなくてめちゃんこありがたい企画を実現させてくださいましたおぶ〜様には心からの感謝を申し上げます!受付を済ませて脱衣所でウロチョロしてましたら中山マネージャー様がニコニコしながら「これッ!」と差し出してくださったのはなんとありがたい事にツチコのネームプレートまでご用意してくださっていて重ねて温冷いや御礼申し上げます☆んでもてまたまたありがたい事にいつの間にか24:30の熱波担当ツチコはオートロウリュや遠赤ストーブの稼働そのままでアウフグースはせずにオートロウリュ&セルフアロマロウリュのダブル蒸気をサウナファンでサウナぶ〜の方々に熱波を送ってみましてグゥああーとかぬわーとか色んな悲鳴が聞こえまして大変喜ばしい限りでございました♪さらには氷点下の外気浴の最中アロマミストを楽しんでもらっているとグツグツバチバチのありがとうSAUNAを作り上げたレジェンドおぶ〜サウナディレクター中野さまがそのありがとうSAUNAにてなんとミントクリスタルを使用してくださいましてツチコはサウナファンでめちゃんこ優しくそよ風を送っておりましたら何故か皆様コスコスし始めたり風を止めるとありがとうSAUNA内が涼しく感じられたり体感がバグった様子でした!いやコレはホント貴重な体験で一瞬ありがとうSAUNAでは絶叫となにコレ??みたいな感じで地獄なのか天国なのかさっぱりわからんチンでした☆これで次回20日開催予定のアマチュアアウフグースの演出がほぼ決まりまして実験台になられたサウナぶ〜のぶ〜員様にはまたまた感謝申し上げます♪そして何より深夜この神イベントを開催してくださいましたおぶ〜様並びに中野様☆中山様☆初波様☆青い彗星さま☆本当に本当に感謝申し上げます!ありがとうございました❣️😆✨

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272

ぷく三郎助

2025.12.12

126回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

週末仕事終わりに訪問🌆

16時シンケンイン

今週は土日休みなのでここでゆっくりします。
仕事から解放された今が一番幸せ♥

外気温17時で0℃😰
外気浴は1分が限界 早々に露天人工重曹泉へ♨️

2セット休憩時にkおかさんと合流😀
プライベートで忘年会に来ていた熱波師やぎさんと偶然偶然

2セット更に行い食事後22時半頃まで仮眠🥲

おぶ~さんの深夜のイベントへ移動しました!

牛タンネギ塩焼き 定食セット

焼肉 牛タンには ご飯必須🍚 美味し😋

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  • サウナ温度 45℃,50℃,90℃,100℃,114℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
36

てるちゃん

2025.12.12

57回目の訪問

チェックイン

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