長野県のサウナ施設のサ活

GODサウナ。今回の八千穂グースは入口側下段だったので前ほどのインパクトは受けられず、、、ですが十分に楽しめました！ありがとうございました😊

長野の繁華街の真ん中にとても良いサウナがありました。オートロウリュ凄かったし、水風呂良いし。何より源泉かけ流しの温泉がよかったです。あと、全体的に清潔感もあり、素晴らしい施設。ありがとうございました。また来ます。明日はいよいよThe sauna！

【シンケンは○○するところ😋】

🍁信州の秋風を感じながらシンケンヘ〜♫ ３連休 初日もあり、まあ道中、施設周辺🚙車多い。曇り＆小雨の１日でした。※先月新設シンケンサウナ🔥。ドラクエ４人組 ピンポンダッシュならぬ『ジュンジュワダッシュ💨』辞めてくれ〜。サ室inし入室段階で熱っつ❢ と４人。しかし儀式縛りでロウリュ３杯かけて かけ逃げ退去😔。若いのう ケツが青いのう（肌色だったが（笑）（笑）

#サウナ👉熱波サウナ、シンケンサウナを まんべんなく。

#仮眠休憩スペース👉さすが連休。子供率高い(^o^)

🍖シンケンは焼肉するところ🎊 美味し。
さあ 明日は泊まりで大阪です(^o^)
万博フィニッシュで混んでるかなあ。

焼肉🍖

シンケンは焼肉するところ。とは名言ですね♬

ぶどうの出荷が休みだったのだが午前中は地区の行事に参加。
昨日の時点では午後から冷蔵庫に貯蔵する分のシャインマスカットを収穫するつもりでいたのですが雨の予報を確認して中止し前日の1日で必要分を確保しようとしました。
しかし、90%採った時点で日没を迎え視界不良になったため次の出荷休みの13日に残りをまわすことにしました。

前置きが長くなりましたがそんなわけでサ活。
久しぶりに3セットをこなして終了。
買い物してロマサガ2リメイクやった後筋トレしたらいつの間にか20時過ぎ。
これから煮物作ろうと思ってるんだけど出来上がり何時になるかな？

それでは！

今日は昨日遅かったので風呂とサウナのみで

サウナ
6分×3セット
水風呂
1分×3セット
外気浴
3分×3セット

軽めに行ってリラックスできました

2ヶ月振りのプラザ21、20年以上前から疲れが溜まった時や、夜暇な時に入浴しています。
8月に熱波師「やぎさん」のイベントが有り、反響が良かったらしく今月から月1開催となったとのことです。
何も知らずに訪れたら、何と今日が“その日”でした。
やぎさんは、見事なタオル捌きでお客様に熱波を届けます(風)❗️
ロウリュウに使用するヒノキの蒸留水の香りも身体を癒してくれました。心地よく2回イベントに参加させて頂きました。
サウナ飯まで頂き完璧な1日でした♪

久々にこぶしへ…

​生憎の天気で3連休初日だったが、幸いにも施設内はさほど混んでいなかった😌
​ここの魅力であるバレルサウナと、改装後のドライサウナ、そして何よりキンキンに冷えた地下水掛け流しの水風呂がバッチリ温度で最高だった。
また、露天エリアのインフィニティチェアで南アルプスの風を感じる休憩スペースは「整い」の環境として本当に素晴らしいのだが…

​気持ち良く整いたいサウナーにとって、相変わらずの**かけず小僧（オヤジ）**が多いことには閉口した😡
みかねて一人に注意してる最中にもう一人のかけずが現れる始末😮‍💨
この最高の設備と雰囲気が、一部の利用者のマナーで台無しになりかねないのは本当に残念だ🤬🤬
マナーを守って気持ちよく利用したい。

一杯🍻

黒ラベル エクストラシルク ハムカツ つぶ貝チャンジャ

到着するなり館内着に着替え、早速大浴場、フォレストホットスプリングへ！Goodな時間帯で完全貸切状態✨大きな内風呂に露天風呂、隣の部屋には広ーい空間に足湯とこれまた広いバイブラバスまで！スチームサウナはオレンジ🍊の良い香りで、2段。下段はぬるかったけど、上段は長くいればしっかり蒸される！露天風呂の横にベンチがあり、外気浴も可！8分×2でサクッと整ゆ♨️

初日はハーブで、ランプの宿でデジタルデトックスして、次の日は高山祭りで美しい山車を見て、そんなデトックス旅行最終日はプライベートサウナで〆
自分時間を大満喫しつつ、店員さんとの会話も楽しめる素敵な施設でした🤤

たまたま後の方達がポスターにもなっているサウナ好きの女優さんだったので、これから楽しんで下さいーと思いながらまた日常に戻ります🫠

ジェラート

松本市ナンバーワンスパ銭

旅の終わりの！おぶ〜！！

今日は一日松本観光！！松本の街歩きとても楽しかった！！どの道を歩いても、おもしろい☺️👏素敵な街でした！！！できれば北アルプスを見たかったけど、雲の中で、それはまた来た時の楽しみにしたいと思います🥳

そして帰りに林檎の湯屋おぶ〜へ！！！
評判通り、良き温浴施設でした！！！サウナ室も気持ちいい温度と湿度！！！そして水風呂は備長炭のアルプスの伏流水！！！気持ちいい！！整いスペースもサウナ室も余裕があるし、お風呂もいっぱいある！！！
高酸素湯にハマって、長湯しました😊♨️
最後も水風呂でしめて、本日も良きサウナ、良き水風呂、良き温泉に感謝でした〜🥹👏♨️

広島お好み焼きと鉄板焼き 宮澤

モダン肉玉

あまりの美味しさに衝撃！！！！目の前でやいてもらい、その技に感動し！味にも感動！！！🥹👏