長野県のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

きた@さうなぁ

2025.10.03

103回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

キノコ狩りからのゆくし\(˙◁˙)/

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5

Lisa

2025.10.03

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

earthboatに宿泊。あちこちにクマちゃんがいて楽しい!レンタルの水着が気に入り購入。

りんごジュース

メイドイン長野の100%りんごジュース。味が濃厚でおいしい!

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36

るなぴと同い年

2025.10.03

57回目の訪問

サウナ3セット
最近金曜日少ない気がする…
嬉しいけど🎵

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7

ゆでダコ

2025.10.03

3回目の訪問

久々うるおい館!サウナも久々だったので少々クラクラしました😵‍💫

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11

ぷく三郎助

2025.10.03

104回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

内湯 10分 特別イベント湯 人工芒硝泉

サウナ:8分 × 3 シンケンサウナ セルフロウリュウ終盤 上段奥
    8分×1 熱波オートロウリュウ 上段
桶シャワー🪣 × 3
水風呂:1分 × 3 ひとり水風呂
    1.5分×1 流水の滝
休憩:10分 × 4 外気浴

合計:4セット

一言:久々週末のシンケン♨️桶シャワーやっぱりめちゃめちゃ気持ち良い!
カラオケ🎤とかしてゆっくりしたかったけど明日休出😢
程々にして帰宅しました!

サウナハット ゆっぴーちゃん シンケン
サウナマスク
MOKUタオル おぶ~いく?  おぶ~

タオル バスタオル サウナマット 常備されているため、基本サウナハットのみで後は手ぶらでOKです。

ジャイアントソーセージ鉄板焼き

大きなソーセージ🌭美味し😋

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  • サウナ温度 45℃,48℃,85℃,100℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
33

キューティーハニュー【QT82】

2025.10.03

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

全てが最高(*`ω´)b

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79

ぱてぃーの

2025.10.03

11回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

10月になりそろそろというかまたまた上田式欲してきた。
そうですhyva saunaです。

今回はほぼサウナ初体験の方をこちらの世界へ誘う。

3種のロウリュ(ローズマリー、クラフトコーラ、イランイラン)を堪能し、外気浴ではヤナコンダグラビティ、hyvaの湯♨️と完全昇天。

サ友(サフレ)は本格サウナの始まりがこれですぜ。刺激的すぎて他じゃ満足できなくなるよね。きっと。ヒデさん本日もありがととのー❗️

上田レモン🍋も美味しそうだったなぁ🥤

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71

ハンチス

2025.10.03

2回目の訪問

チェックイン

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いとちゃ

2025.10.03

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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20241203

2025.10.03

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

天然きのこと鯖の春巻き

小布施ワインに合う

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12

おーしま⭐︎ひろ

2025.10.03

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

✨3日サ活✨

長野サ活✨
2ヶ所目です!
『林檎の湯屋 おぶ〜』

#サウナ
#今日のおーしま

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  • サウナ温度 48℃,85℃,100℃,105℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
46

おーしま⭐︎ひろ

2025.10.03

1回目の訪問

✨3日サ活✨

長野サ活✨
2ヶ所目です!
『林檎の湯屋 おぶ〜』

#サウナ
#今日のおーしま

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
45

20241203

2025.10.03

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

Arrowhead Tavern (Nojiri Coffee)

アローヘッドバーガー

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12

おーしま⭐︎ひろ

2025.10.03

1回目の訪問

✨3日サ活✨

長野サ活✨
本日1ヶ所目です🤭
『川中温泉テルメDOME』♨️
何やら、、
Musicロウリュウサウナ、、とか??
お風呂のサウナも熱くて良かった😊
オートロウリュのタイミング合わずでしたが😅
岩盤浴で寝てしまいました!

#27日ごはんさん熱波
#サウナ
#今日のおーしま

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37

ながっしー

2025.10.03

84回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
80

にゃこちゃん

2025.10.03

25回目の訪問

塩サウナ〜
後から入室してきたおばあちゃんの背中に塩ぬってあげたら仲良くなった😂
サウナって普段接点ない人とも仲良くなれる気がする

パーラーつばめ

創作料理

サラダとかラム肉とか食べた

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  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 19℃
28

サいこう

2025.10.03

9回目の訪問

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フライデーナイトおぶ〜🍎

最初は空いていましたが帰る頃には安定の🤪

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

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45

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.10.03

14回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

2回目MER観に行ってからシンケンへ♨️🧖‍♀️
前回観たMERが感動すぎて🎬📽
念願の2回目🥹
泣き疲れました❕正直❕
普段、涙を流すようなタイプの
人間ではないので👧🏻‎
たくさん感動できて嬉しいです😭
チケットと同時に🎟
サロン無料券貰ったけど
何やら怪しいそー😏
いってみたい気持ちはあるので
洗脳だけされずに受けてみようかな😂

マコトさんにお願いしていた
おぶ〜サウナぶ〜キーホルダーが
ついに手元に‼️😭
ありゃ❕❕これは可愛いすぎるぞお💖💖
えぐいくらいよきすぎて
ドヤ顔で各地遠征できそう✨😉
シンケンでもドヤってきました😎✌️
会員証忘れたけど😅
2個頂いたのでミニのほうは
シャワーバックに付けてます😽


泣き疲れた?のもあって
今回は3時間半♨️🧖‍♀️
時間遅くなってしまったので
おぶ〜、瑞祥は諦め、
まさかの2日連続シンケン🥳
シンケンは26時まで営業してるから
忙しー時の味方です😏😏
女湯にもシンケンサウナをお願い🙏
熱風🈂️ぬるいです!
12分計改善求む!
温度もアゲアゲでお願い🙏
整い度は85%かな❕

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51

ゆきひろ

2025.10.03

4回目の訪問

チェックイン

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