長野県のサウナ施設のサ活

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信健朝ウナして、松屋🍛。

ワインディングロード走る🚙💨
2時間ちょっと。今日も鹿🫎居た。
この道のりも好き🤗。

白樺Heaven😇SAUNA🌿TEN。
🪭無事にお届け。建築中のログ🈂️は、
まだ出来上がって無いなぁと見学🤔。

今回も雨☔‥。
でもこの湿度も、景色も好き。
速攻着替えて、常設🈂️室へ。

harviaのストーブ入替えたと聞いたので
早速愛でる🔥。前半貸切だったので、
センターの床に座って背面焼🔥
天井の木目揃っててカッケー✨。

ローリューして、時間差で降りて来る
蒸気感じる😇。
程なくしてTheTEN水🚰風呂✨完璧。

外気浴もそこら辺の白樺の香りを
感じる事が出来る😇。雨だからかな?
ここに来ないと感じられない香り。

ウィスキングも受けて来た🌿。
今日はTEN師のフルウィスキング、
途中あきさん師ピーリング😇。

もうね、覚えて無い😇良すぎて。
1時間弱、あっという間。

最後にTEN水も12リットル取水🚰。
ありがとうございました😊。
またイキマス🤗

TEN水🚰

麿水🚰。飲み放題です🤗

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41

まひこ

2025.09.13

17回目の訪問

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  • サウナ温度 70℃

マコト

2025.09.13

12回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.8たむし
おぶ〜サウナぶ〜No.276 MAKOTO
夜勤明け10時にIN🍎受付で部活イベントで当選した入浴無料券を頂戴しました🥰

8時間で合計7セット 仮眠や寝落ちしながらゆっくりとサ活😪
今日はサウナ〜ぶ〜の皆さんとノー偶然だなっと寂しさを感じながら帰りのシャワーを浴びていると2ヶ月半振りに
【おぶ〜サウナぶ〜No.8たむし】先輩降臨😇2ヶ月半振りの再会に暫く見つめ合ってしまいました🥰先輩と2セットご一緒しサウナトークも楽しめました😊更に来月ご一緒の約束もでき、最後の最後に嬉しさMAXのビックサプライズのサ活でした😊

ラーメン山岡家 松本店

特製味噌 背脂変更 半ライス

今日のたメシ おぶ〜サウナぶ〜No.8たむし

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45

DEAD HOT CHILL VAPER

2025.09.13

1回目の訪問

宿泊者専用だから人も少なく清潔新しい施設。
風呂は41.5℃あたりの高め設定で気持ちいい。
サウナは温度マイルドながらも湿度高めセッティング。ロウリュのアロマ感がとてもよくいい感じ。
水風呂も肌あたりよく心地良い

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7

kona

2025.09.13

1回目の訪問

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Kaori

2025.09.13

1回目の訪問

入笠山登山の後に利用しました!

サウナは男湯か女湯のどちらか日替わりらしく、今日はラッキーなことに女湯側だったので入れました✌
85℃表示のサ室で8分入って汗をしっかりかいた後、22〜25℃の水風呂に浸かりながら打たせ湯を浴びて、25℃くらいの外気で休憩〜
温度差も小さいのであまみも出ず、それほどととのい感覚も無かったけど、すっきりしたー😊

いろんな温度のお湯があって、外気浴後は35〜37℃くらいのぬる湯、少し寒くなったら40℃くらいのお湯に浸かって温まってちょうど良かった!
強アルカリだからお肌もすべすべになりました🙆

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 22℃
14

ぷるっぷるん

2025.09.13

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

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16

Miyavi

2025.09.13

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

受付は長蛇の列で賑わっていた
浴室にきてみるとぜんぜん空いてて
サ室もソロでゆっくり楽しめた🩷

高温サウナは遠赤ストーブ100℃で
カラカラしてたが汗もたくさん🔥
熱風サウナは20分おきのロウリュと
3時間おきのアロマがけがあって
じっくりと汗をかく事が出来た🔥🔥
水風呂が地下水16℃とあって
冷たくて気持ちよかった
外気浴は風も吹いてて寒いくらい
だったがそれも善き✨

バースデークーポン使って来たから
とってもお得👍ご飯もたくさん食べて
リクライニングでたっぷり爆睡
最高に満喫出来た💖

彩り野菜の酢鶏定食だったようなw

山賊揚げがとても大きなサイズで お勧め🥰何食べても美味しい

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  • サウナ温度 50℃,50℃,90℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
100

くちゅな

2025.09.13

2回目の訪問

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2025.09.13

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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しんたろ

2025.09.13

48回目の訪問

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10

まこ3

2025.09.13

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

今日は、サ旅で長野県へ
楽しみにしていた『シンケンSAUNA』🧖
9月6日からリニューアルオープンしたとのこと...
新しい木、アロマの香りで
すぐに好印象🥰 間接照明もオシャレ😎
落ち着くぅ😆デフォ湿度高めで滝汗💦
10分間隔でストーブにライト🔦が照らされると..
セルフロウリュウターイム❤️😆
熱波🔥🔥🔥で、更に滝汗💦💦
サ室を出ると“冷水バケツシャワー”🪣あります。
頭からザバッ!といきます💦😂🥶😂
そのまま ”一人用水風呂“🛀へ
ちょうど良い冷たさ🆗👍
外気浴は、畳の上に鎮座する椅子🪑🏝️
風鈴🎐音色、夜風でととのぅヽ(´▽`)/
そこに、ドーンと🎆打ち上げ花火🎇
近くで花火大会あったのかなぁ🤔
花火鑑賞まで、してしまった☺️
ありがたやぁ〜 信州健康ランド🏢

漬けミックス定食(ご飯大盛り)

お肉柔らかい😋ご飯🍚がススム🤤

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45

中倉直樹

2025.09.13

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ちょっと塩尻へ。
ゲリラ的に発生するすごい豪雨。
もー、修行か。
ずぶ濡れついでに、⚫︎ィズ⚫︎ーランド、いや、健康ランドへ。
シンケンサウナのロウリュウ、肌ちぎれそうになった。
帰ってる途中だけど、もうランドへ行きたい。
皆んないい顔してました。

生ビー⚫︎

血液の代わりに、アルコールを循環させよー!

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  • サウナ温度 91℃,100℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
39

てるちゃん

2025.09.13

41回目の訪問

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ばこち

2025.09.13

3回目の訪問

3連休初日、また行ってきちゃった
だってここは色々最高なんだもん

今日は今までで一番空いてた!
まさかのサウナ貸切タイムもちょいちょいあって
オートロウリュの蒸気、何度も独り占めしてきました!

水風呂も本当に気持ちよくて、
水風呂入りたいからサウナまた入るのループ
外気浴のゴロ寝スペースも程よい傾斜が付いてて
寝心地よすぎてヤバい

やっぱりここは最高👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
83

だいりん

2025.09.13

1回目の訪問

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マッドマックスボタン

2025.09.13

1回目の訪問

【新規開拓】

行ってきましたよ、UNPLAN Village Hakuba3。

場所:JR大糸線「簗場駅」から徒歩30分🚶🏻
値段:2時間15000円💰
※予約必須で何人いても合計で15000円です。

サウナ:★★☆☆☆
湖 :★★★☆☆
外気浴:★★☆☆☆
施 設:★★☆☆☆

総合評価:★★☆☆☆

感想:初の湖サウナだったので新鮮で良かったです。ですがサウナ室は体感温度が微妙で少しぬるく感じた。湖は冷たくて心地よかったが動線が微妙だったので整いにくかった。あと値段が高いし駅から距離もあるのでリピートは無しかなと思いました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 21℃
13

がんばっぺ

2025.09.13

1回目の訪問

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ととのい万太郎

2025.09.13

82回目の訪問

今日もホットプラザ浅間♨️
野球⚾️を観ていたので遅めにイン😅
そこそこ混んでいたけどうまく座れてしっかり蒸される😡
浅間温泉の水道水の水風呂も季節とともに若干冷たくなってきたような気がする🤔
風が涼しくて外気浴は最高に気持ち良い🫠
帰ってビール🍺をいただこう✨

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
130

タカクエデ

2025.09.13

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

ゴルフ帰りに宿泊
長野で来てみたかったところ
サウナで有名な所だと思ってたけれど2時間ぐらい誰も入ってこない
サウナ、水風呂、外気浴と1人で堪能
贅沢な時間
水風呂がぬるいかな

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