Kaori

琥珀湯という黒湯のような浴槽が多くて、珍しいからたくさん味わえて良かった！
15〜17時くらいに行ったんだけど、混んでてたくさんの種類は試せませんでした。

サウナは9分✕3セットで気持ちよくフィニッシュ。
むくみが取れて助かった〜！
92℃の割にはそこまで熱さを感じず、長く入っていられました

色んなお風呂が楽しめて良い〜！
ただ、サウナに関しては熱すぎた〜〜
サ室の下段で待機すること１分、、爪が痛い！！
対して汗も出てないけどしょうがない、出ようって逃げ出したのが入室２分の時、、
外に出て一息ついたら、先週沖縄ビーチでカサカサに日焼けしまくった肩の皮がぶくぶく浮き上がっててギョッとした😂
怖くなって即終了。無念、、、

その後塩サウナだけ入って、皮膚の新陳代謝に追い打ちをかけて出ました。笑

年納めサウナ！
昨年１番気に入った巣鴨湯をリピート🫶

銭湯内きれい、、
湯がやらかい、、
シルク風呂気持ちいい、、

ロウリュあっつい、、
外気浴暗くていい匂い、、

最高ですね！また来ます！

宿泊で利用！
露天のサウナでライトアップされた見附島を見ながらサ活できました👍

ストーブ式だったので肌がめちゃめちゃ乾燥して痛かった〜😂
湿度が無い分なかなか汗が出ない（肌表面に溜まらない）ので12分しっかり入って露天の水風呂へ！
水風呂の温度は不明だったけど、外気温くらいなのかいつまでも入ってられる温度でした。

そして秋の外気浴…
さ、最高か〜〜〜！！！
波の音を聞きながらじっくり整いました😌
２セットやって旅の疲れをリフレッシュできました✌️

先週、八王子の銭湯に登山靴を忘れてしまったので、回収するついでに竜泉寺の湯に来ました！笑

サウナの温度表示72℃になってたんだけど絶対見間違いですよね？笑
けっこう暑かった…！
5分で出て水風呂いって外気浴。きもち〜
湿度が高かったのか、いくら外の風で涼んでも気管の熱がとれず…

続いて塩サウナ行ってお肌スベスベに😊

今日は立ちくらみがひどかったのもあって、その後は温泉メインで楽しんだけど、色々種類があって時間が足りなかった！
竜泉寺の湯巡りしたい〜！

北岳登山の帰りにひとっ風呂！
一緒に行った子がサウナ入らない人だったから1ターンだけさくっと！
水風呂しみた〜！！15℃は長いこと入ってられて気持ちいい😊
久々のサウナ最高でした…

温湿度ともにちょうどええ〜
春の気候で外気浴が気持ちよかった〜
露天風呂で北海道の映像見てたら気持ちよく長風呂できた〜

冬は血が巡らないのでホットヨガ契約した！！
そしたらジムに浴槽やらサウナやらついててびっくり！！
水風呂はさすがに無いけど、ドライサウナは予想以上にちゃんと温度あって嬉しい🤗
通うぞ〜〜〜💪

すき！！！

きれい！お風呂の種類も温度もよい！
サウナ→水風呂の温度差も個人的に最適だし、サ室の湿度もちょうどよいし、何より室内浴の暗さ、風の通り、いい香り、椅子の多さが最高！
師匠に冷冷交代浴を教えてもらって、93℃サ室→15℃水風呂→30℃炭酸風呂やったらほんとに気持ち良かった✨

露天の酸性にごり湯が温度高めで、しっかりあったまったままサウナ行けた！
そのおかげかサ室の温度は80℃だったけど、熱く感じた〜湿度低めなのか肌はぴりついた。
砂時計はあったけど何分単位か分からなかったのでとりあえず2回砂が落ち切ってから出た(笑)
水風呂がないのでシャワーの温度最低にして浴びて休憩してたけど、やっぱ身体のほてりおさまらず(笑)
秋の夜風で冷やしたけど、私のレベルでは水風呂無いとととのいにいけなかった…🙄

3連休中日、真っ昼間に行ったら序盤はほぼ貸し切り状態でした👏
久々の90℃オーバー、温まる〜！！
ちゃんと自分の身体から汗出てる感じ、嬉しかった(笑)
水風呂も久々の15℃アンダーでちゃんと冷やせてベストコンビでした🤟
休憩所は足伸ばすと通路を塞いじゃうし、座る部分の奥行きが無いからベストの体勢を見つけるのに苦戦した…(結局見つけられなかった)

計4セットでおわり
サウナ：5分？、7分、11分、8分
水風呂：1分

ふもとっぱらキャンプの帰りにぶらり。
何度か来ているけどサウナ利用は初めて！

サ室はコンパクトで床１席、１段目１席、２段目３席の最大５名規模。
88℃とそこまで暑くもなく、３セットとも２段目でじっくり10分、12分、12分と長めに滞在しましたが玉汗もそんなに出ず。

ただ、外の【霊峰湧水風呂】がめちゃくちゃ良かった！！
温度計では18℃だったけど、体感ではもうちょい低い気がした(16℃くらい？)。
水風呂40秒入って外のベンチで休憩してたらめちゃくちゃ気持ちよかった〜！

ただ、背もたれなくて頭が安定しなかったので２回目は屋内ベンチ利用したけど、やっぱ風ある方が良いな〜と思い、３回目はもう一度外ベンチ利用。
太陽が隠れて寒くなってきたので最後はお風呂で温まってフィニッシュ！

サ室で流れてたヒーリングBGMが心地よくて３回目は寝かけてた(笑)
よきととのいをありがとうございました！

台風が来る前に早朝から登山し、疲れを癒しに久々花和楽の湯へ。
いつ行ってもとっても静かで民度高い空間が大好きです😊

室内と露天の温泉でしっかり温浴してサウナへ。
◾サウナ
今はロウリュウが壊れてるようでした…。温度も86℃と優しめでしたが、8分でちゃんと玉汗をかくことができたので水風呂へ。

◾水風呂
水風呂温度は29℃と結構高い方なので、1分以上浸かってもあまり冷えた感じはしませんでした。

◾休憩スペース
外の椅子で休憩。風が入りやすくて気持ちいい😌
ただ毎度思うんですが、首が安定しません…。

2サイクルやって、露天風呂→水風呂でフィニッシュ
・サウナ/水風呂の温度のメリハリが小さい
・休憩時に力を抜ける体勢を見つけられない
→結果あまりととのった感じはせず…。

4時間睡眠での登山後だったのでいけると思ったんだけどな。笑

昔ながらの銭湯の雰囲気残しつつ、ポップにリノベーションしてて可愛かった～🥺
サ室は狭かったけど、インスト系中心の有線？が流れてて居心地良かった◎
驚いたのは、時計が無かったこと！時間分からんかったけど、何分入らなきゃっていう制約がなくて身体と向き合えた気がする😌笑

全然関係無いけど、シャワーの水圧・放水時間？が私的に完璧でした✨

久しぶりのKASHIBA～
土日は激混みって聞いたけど、平日夜は空いてていいね◎

・サウナ8分→水風呂30秒
・サウナ7分→水風呂20秒
2セットで疲れたのでお風呂ツアーして終わったよ～
外はコオロギが鳴いてて秋の夜長って感じでした✨

ちょっと残念だったのは、インフィニティチェアーが一個壊れてて倒れなかった(´・_・`)
あと女子高生？女子大生？がずっとインフィニティチェアーに座りながら駄弁ってて使えなかった…😂くそう

【サ室】　上段：94℃　下段：84℃
【水風呂】20.2～20.6℃

上段にいたけど94℃ほど暑く感じなかった気がする。代わりにいつもほど肌がピりつかなかったかも？
水風呂もぬるかったおかげでゆるめのサ活となりました。外気温もあったかかったから、風の当たるポイント探しながら3サイクルやった(笑)
内1回はアロマロウリュウでブルーベリーの香り。店員さん2人がうちわで5分扇いでくれて程よい暑さでした。

このところキツかった肩・首周りの凝りが楽になった気がする～