Kaori

温湿度ともにちょうどええ〜
春の気候で外気浴が気持ちよかった〜
露天風呂で北海道の映像見てたら気持ちよく長風呂できた〜

冬は血が巡らないのでホットヨガ契約した！！
そしたらジムに浴槽やらサウナやらついててびっくり！！
水風呂はさすがに無いけど、ドライサウナは予想以上にちゃんと温度あって嬉しい🤗
通うぞ〜〜〜💪

すき！！！

きれい！お風呂の種類も温度もよい！
サウナ→水風呂の温度差も個人的に最適だし、サ室の湿度もちょうどよいし、何より室内浴の暗さ、風の通り、いい香り、椅子の多さが最高！
師匠に冷冷交代浴を教えてもらって、93℃サ室→15℃水風呂→30℃炭酸風呂やったらほんとに気持ち良かった✨

露天の酸性にごり湯が温度高めで、しっかりあったまったままサウナ行けた！
そのおかげかサ室の温度は80℃だったけど、熱く感じた〜湿度低めなのか肌はぴりついた。
砂時計はあったけど何分単位か分からなかったのでとりあえず2回砂が落ち切ってから出た(笑)
水風呂がないのでシャワーの温度最低にして浴びて休憩してたけど、やっぱ身体のほてりおさまらず(笑)
秋の夜風で冷やしたけど、私のレベルでは水風呂無いとととのいにいけなかった…🙄

3連休中日、真っ昼間に行ったら序盤はほぼ貸し切り状態でした👏
久々の90℃オーバー、温まる〜！！
ちゃんと自分の身体から汗出てる感じ、嬉しかった(笑)
水風呂も久々の15℃アンダーでちゃんと冷やせてベストコンビでした🤟
休憩所は足伸ばすと通路を塞いじゃうし、座る部分の奥行きが無いからベストの体勢を見つけるのに苦戦した…(結局見つけられなかった)

計4セットでおわり
サウナ：5分？、7分、11分、8分
水風呂：1分

ふもとっぱらキャンプの帰りにぶらり。
何度か来ているけどサウナ利用は初めて！

サ室はコンパクトで床１席、１段目１席、２段目３席の最大５名規模。
88℃とそこまで暑くもなく、３セットとも２段目でじっくり10分、12分、12分と長めに滞在しましたが玉汗もそんなに出ず。

ただ、外の【霊峰湧水風呂】がめちゃくちゃ良かった！！
温度計では18℃だったけど、体感ではもうちょい低い気がした(16℃くらい？)。
水風呂40秒入って外のベンチで休憩してたらめちゃくちゃ気持ちよかった〜！

ただ、背もたれなくて頭が安定しなかったので２回目は屋内ベンチ利用したけど、やっぱ風ある方が良いな〜と思い、３回目はもう一度外ベンチ利用。
太陽が隠れて寒くなってきたので最後はお風呂で温まってフィニッシュ！

サ室で流れてたヒーリングBGMが心地よくて３回目は寝かけてた(笑)
よきととのいをありがとうございました！

台風が来る前に早朝から登山し、疲れを癒しに久々花和楽の湯へ。
いつ行ってもとっても静かで民度高い空間が大好きです😊

室内と露天の温泉でしっかり温浴してサウナへ。
◾サウナ
今はロウリュウが壊れてるようでした…。温度も86℃と優しめでしたが、8分でちゃんと玉汗をかくことができたので水風呂へ。

◾水風呂
水風呂温度は29℃と結構高い方なので、1分以上浸かってもあまり冷えた感じはしませんでした。

◾休憩スペース
外の椅子で休憩。風が入りやすくて気持ちいい😌
ただ毎度思うんですが、首が安定しません…。

2サイクルやって、露天風呂→水風呂でフィニッシュ
・サウナ/水風呂の温度のメリハリが小さい
・休憩時に力を抜ける体勢を見つけられない
→結果あまりととのった感じはせず…。

4時間睡眠での登山後だったのでいけると思ったんだけどな。笑

昔ながらの銭湯の雰囲気残しつつ、ポップにリノベーションしてて可愛かった～🥺
サ室は狭かったけど、インスト系中心の有線？が流れてて居心地良かった◎
驚いたのは、時計が無かったこと！時間分からんかったけど、何分入らなきゃっていう制約がなくて身体と向き合えた気がする😌笑

全然関係無いけど、シャワーの水圧・放水時間？が私的に完璧でした✨

久しぶりのKASHIBA～
土日は激混みって聞いたけど、平日夜は空いてていいね◎

・サウナ8分→水風呂30秒
・サウナ7分→水風呂20秒
2セットで疲れたのでお風呂ツアーして終わったよ～
外はコオロギが鳴いてて秋の夜長って感じでした✨

ちょっと残念だったのは、インフィニティチェアーが一個壊れてて倒れなかった(´・_・`)
あと女子高生？女子大生？がずっとインフィニティチェアーに座りながら駄弁ってて使えなかった…😂くそう

【サ室】　上段：94℃　下段：84℃
【水風呂】20.2～20.6℃

上段にいたけど94℃ほど暑く感じなかった気がする。代わりにいつもほど肌がピりつかなかったかも？
水風呂もぬるかったおかげでゆるめのサ活となりました。外気温もあったかかったから、風の当たるポイント探しながら3サイクルやった(笑)
内1回はアロマロウリュウでブルーベリーの香り。店員さん2人がうちわで5分扇いでくれて程よい暑さでした。

このところキツかった肩・首周りの凝りが楽になった気がする～

綺麗なお風呂処～
富士登山の帰りに寄りました！

サウナ室は1つ、87℃
すぐ横に水風呂が1つ、16℃
休憩場所は屋内・屋外ともにベンチとチェアー1つずつ

サ室にはTVがあるほか、窓がついてて外の空や緑が見えたの良かった◎
あとPOLAのシャンプーが良い匂いでサウナ入ってるとき香り漂ってたの良かった(笑)

外のベンチは爽やかな風がよく流れるし、木々のせせらぎやら蝉の鳴き声とかが遠くに聞こえてとっても夏らしい癒し空間でした😊

蒲田と言えば黒湯！ということで飲みの前にちょこっとお風呂行ってきました✨
駅から徒歩5分ほどに立地、昔ながら～の雰囲気漂う銭湯でした。
メインの黒湯は露天にあったのですが生憎の雨模様…しかしせっかく来たなら…！と思い雨に打たれながら入りました(笑)

サウナは98℃表示でめっちゃびびってたんだけど、実際全然暑くなかった…
12分入ってほどほどに汗かいた後で18℃の水風呂入って露天にあるベンチで雨に打たれながら休憩(笑)
寒暖差激しくなかったけどちゃんと気持ちいい～

その後もう一回黒湯入ったんだけど、41℃の黒湯の方がサウナより暑くて水風呂入ってフィニッシュしました(笑)

地元の方たちがとっても優しくて素敵な場所でした😊
身も心もぽかぽかになった！

日々のサ活が認められ(?)とうとう師匠からSKCのお誘いが…！
聖地と聞くだけあって、どんだけやばい所なんだ…とびびってたので、意外にも適度でびっくり笑

～以下活動～
いろんな浴槽であったまった後、いよいよサウナへ！
なんと1回目から爆風ロウリュにばっちり当たり、かなりブーストがかかりました😂

12.3℃の水風呂に入った後、露天のイスで外気浴……気持ちいい……う、動けない……
最高だ……。

2回目 2段目 12分
3回目 3段目 12分
4回目 ミストサウナ 5分？
5回目 4段目 8分

今週は肉体労働でほんとに疲れてたのでめちゃくちゃ気持ち良かった…極楽😌


帰りに食堂で酸辣湯食べたんだけど、辛すぎてまじで必死だった(笑)
「マイルド」ではないです！注意！笑

らっこグッズ飼ってしっかりSKC楽しんでバイバイ😊
昼からめちゃくちゃ充実しました～！

仕事終わりにサ活！昨年11月にオープンして気になってたKASHIBAへ。
先に書きますが、とにかく良かった！！

お風呂は屋内と露天で種類豊富👏
サウナは1室だけど広くてきれい！
奥行きあるので体育座りやあぐらも楽々できます👌

あと嬉しいことに外にインフィニティチェアーがなんと3つ！！
＋サンラウンジャー(バカンスで日光浴とかしてるアレ)1つと椅子が3つ。
取り合わない幸せ…✨
今日はあんまり外気浴してる人いなかったけど(笑)

～以下活動内容～

[表示温度]
サウナ:89～90℃　水風呂:12～14℃
座る段数によって体感温度が全然違った！

※()内は床を0段として座った位置
①(3段目)6分→水風呂→外気浴
②(2段目)8分→水風呂→外気浴→寝湯
③(3段目)6分→水風呂→外気浴→露天
④(2段目)10分→水風呂→外気浴→露天
他:岩盤浴15分→温泉

2回目が終わった頃には見たことないくらいの"あまみ"が…！！
腕は肘下まで丸ごとびっしり出てました(笑)

温泉はどれも熱くもぬるくもなく、ずーっと入ってられる温度で最高👍
結果4時間滞在してた(笑)

とにかく総じて良かったんですけど、1番すごいのがやっぱり料金。
岩盤浴付でこんだけ楽しんで750円ですからね。すごい。
また行きます！！