Kaori

塩サウナで90℃のドライサウナって珍しい！
サウナ8分→水風呂30秒→外気浴
外が雪降ってるくらい寒くて外気浴は冷え冷えで気持ちよかった〜

着いた時間が遅かったので
岩盤浴10分→サウナ6分→水風呂20 秒
で疲れを取って気持ちよく就寝😊

琥珀湯という黒湯のような浴槽が多くて、珍しいからたくさん味わえて良かった！
15〜17時くらいに行ったんだけど、混んでてたくさんの種類は試せませんでした。

サウナは9分✕3セットで気持ちよくフィニッシュ。
むくみが取れて助かった〜！
92℃の割にはそこまで熱さを感じず、長く入っていられました

色んなお風呂が楽しめて良い〜！
ただ、サウナに関しては熱すぎた〜〜
サ室の下段で待機すること１分、、爪が痛い！！
対して汗も出てないけどしょうがない、出ようって逃げ出したのが入室２分の時、、
外に出て一息ついたら、先週沖縄ビーチでカサカサに日焼けしまくった肩の皮がぶくぶく浮き上がっててギョッとした😂
怖くなって即終了。無念、、、

その後塩サウナだけ入って、皮膚の新陳代謝に追い打ちをかけて出ました。笑

年納めサウナ！
昨年１番気に入った巣鴨湯をリピート🫶

銭湯内きれい、、
湯がやらかい、、
シルク風呂気持ちいい、、

ロウリュあっつい、、
外気浴暗くていい匂い、、

最高ですね！また来ます！

宿泊で利用！
露天のサウナでライトアップされた見附島を見ながらサ活できました👍

ストーブ式だったので肌がめちゃめちゃ乾燥して痛かった〜😂
湿度が無い分なかなか汗が出ない（肌表面に溜まらない）ので12分しっかり入って露天の水風呂へ！
水風呂の温度は不明だったけど、外気温くらいなのかいつまでも入ってられる温度でした。

そして秋の外気浴…
さ、最高か〜〜〜！！！
波の音を聞きながらじっくり整いました😌
２セットやって旅の疲れをリフレッシュできました✌️

先週、八王子の銭湯に登山靴を忘れてしまったので、回収するついでに竜泉寺の湯に来ました！笑

サウナの温度表示72℃になってたんだけど絶対見間違いですよね？笑
けっこう暑かった…！
5分で出て水風呂いって外気浴。きもち〜
湿度が高かったのか、いくら外の風で涼んでも気管の熱がとれず…

続いて塩サウナ行ってお肌スベスベに😊

今日は立ちくらみがひどかったのもあって、その後は温泉メインで楽しんだけど、色々種類があって時間が足りなかった！
竜泉寺の湯巡りしたい〜！

北岳登山の帰りにひとっ風呂！
一緒に行った子がサウナ入らない人だったから1ターンだけさくっと！
水風呂しみた〜！！15℃は長いこと入ってられて気持ちいい😊
久々のサウナ最高でした…

温湿度ともにちょうどええ〜
春の気候で外気浴が気持ちよかった〜
露天風呂で北海道の映像見てたら気持ちよく長風呂できた〜

冬は血が巡らないのでホットヨガ契約した！！
そしたらジムに浴槽やらサウナやらついててびっくり！！
水風呂はさすがに無いけど、ドライサウナは予想以上にちゃんと温度あって嬉しい🤗
通うぞ〜〜〜💪

すき！！！

きれい！お風呂の種類も温度もよい！
サウナ→水風呂の温度差も個人的に最適だし、サ室の湿度もちょうどよいし、何より室内浴の暗さ、風の通り、いい香り、椅子の多さが最高！
師匠に冷冷交代浴を教えてもらって、93℃サ室→15℃水風呂→30℃炭酸風呂やったらほんとに気持ち良かった✨

露天の酸性にごり湯が温度高めで、しっかりあったまったままサウナ行けた！
そのおかげかサ室の温度は80℃だったけど、熱く感じた〜湿度低めなのか肌はぴりついた。
砂時計はあったけど何分単位か分からなかったのでとりあえず2回砂が落ち切ってから出た(笑)
水風呂がないのでシャワーの温度最低にして浴びて休憩してたけど、やっぱ身体のほてりおさまらず(笑)
秋の夜風で冷やしたけど、私のレベルでは水風呂無いとととのいにいけなかった…🙄

3連休中日、真っ昼間に行ったら序盤はほぼ貸し切り状態でした👏
久々の90℃オーバー、温まる〜！！
ちゃんと自分の身体から汗出てる感じ、嬉しかった(笑)
水風呂も久々の15℃アンダーでちゃんと冷やせてベストコンビでした🤟
休憩所は足伸ばすと通路を塞いじゃうし、座る部分の奥行きが無いからベストの体勢を見つけるのに苦戦した…(結局見つけられなかった)

計4セットでおわり
サウナ：5分？、7分、11分、8分
水風呂：1分