長野県のサウナ施設のサ活

ヘルスパサウナ絶好調！
95℃近くあり、気持ちよくリセット出来ました
水風呂も地下水だから冷たくて気持ちいい。
この残暑にはなくてはならないヘルスパですな
ホントありがとう~😊

二度目の川中島テルメ。前回なかなか良かったので、今日は岩盤浴も利用してみました。
ニフティ温泉から前売りチケットを買えば一人700円。岩盤浴がプラス650円。朝11時から夜8時まで利用しました。
最近岩盤浴も好きになってきました。じっくり大量の汗が出ますね。今日1日で何リットル汗かいたことか。
川中島のウリのミュージックロウリュサウナも岩盤浴料金で利用できます。ガラガラだった。すごいいいサウナなんだけど、水風呂入れないことが残念。南極房という涼しい部屋でクールダウン。これだとととのうのは結構厳しい。もっと上手く生かしてほしい。男女一緒に入れるのをウリにするなら水風呂なしは仕方ないけど、個人的改善要望は、管内着はタオル地にする。大きなテレビがあるから音楽だけでなく映像も流す。音楽と光を連動させる。湿度をもう少し上げる。
こんな感じでしょうか。広くて、綺麗で、ブロアもたくさん。これは本当に良いので、頑張って下さい！

2度目の来訪でシングルルームの宿泊。いやぁ、地域で愛されている施設なんでしょうね。お客さんいっぱい。サ飯もお土産も充実。いい時間を過ごさせてもらっています。

ダブルカルビ定食

豚肉と牛肉のカルビなんかな。これだけでも満足ですが、お肉半人前のお皿を2つ追加しちゃいました。

剱岳登山の帰りに寄る。ここは何度か訪れているが、サウナに入るのは初めて。

1セット目はサ室に入った瞬間に「あつ！」っと耐えきれずに６分で脱出。100℃超えか？と思ったら2セット目に温度計を見たら80℃だった……温泉で暖まりすぎたからかな？

この熱さにを一気に冷やしてくれたのが、キンキンの水風呂。このサイトには18℃と書かれているが、もっと冷たい気がする。夏はキモチいいが、冬は冷たいだろうなァ。

外気浴にはイスがひとつだけ。三つくらいあるといいね。静かに遠く北アルプスを眺めながらととのいました。

ローリュ最高！！

今日も最高

1回目
サウナ　8分×1　10分×1　12分×1
水風呂　2分×3
外気浴　8分×3

2回目
サウナ　8分×3　10分×1
水風呂　2分×4
外気浴　10分×4

今日はこちらに
午前中よりも夕方くらいの方がサウナが熱い気が
外気浴も夕方の方が涼しくてよかったなー
新しいサウナは来週の土曜日から始まるみたいだけど行けるのはいつになるかなー
今から入るのが楽しみ

男飯　30周年男飯バージョン

量が多い 取皿を貰って食べたほうがいいかも

Swallow利用。
合計何セットしたのかもはや不明。用意されてた薪を燃やし尽くして、おかわりもらってしまった。

食べるサウナ

サウナ好きとして1度は行かねばならぬということでユクシに行ってきました。

ロウリュも
1セット目　水
2セット目　ラベンダー
3セット目　自家製ハーブ🌿

合間にミント水をサウナ室内でかけてくれるサービスも

文句なしSSSランク
また必ず行きます

お仕事のスキマ時間にサウナちゃーーーーんす！
サウナがあって、本当に良かった😭😭😭

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：初のPBサウナ。雰囲気◎