長野県のサウナ施設のサ活

雲上の停車場とはまさにこの事トロッコに乗った瞬間に非日常
からのサウナは最高でした
なにより浅間山麓の湧き水が最高に気持ちよかった
日常を忘れて最高のサウナ体験でした
ただアブがとにかく多かった

チェックイン

淵之坊

精進料理

広くて清潔感あるサウナ、ちゃんと熱くてナイス！
穏やかなあまみが安定して出現。
水風呂体感17-18℃くらい、気持ちよく長めに浸かれる。
アロマロウリュ、まったり甘い桃の香りは個人的にはサウナに合わない😂でもこの独特チョイスがローカル入浴施設感あって味わい深い。

お客さんのマナーがとても良かったし、スタッフさんの丁寧な接客も相まって気持ちの良い時間を過ごせた。

外気浴に背もたれのないベンチしかなかったのが残念だったけど、快晴の青空をポヤポヤと見上げながら真夏の良いサウナ時間でした☁️

天ぷらそばとモツ煮

蕎麦が美味しかった！長野感じられて嬉しい🎵

何度も投稿すみません🙇
今日は7:00〜ランニング
　　　10:20〜筋トレ
　　　11:40〜お風呂でした
筋トレして、すぐにお風呂サウナはいつもより気持ち良かったです。人が少ないのかサウナの中がものすごく暑く汗がすごかったです笑。これからも毎日走り、トレーニングして時間があったらお風呂、サウナに入ります。
おぶ〜サウナぶ〜No.205ナッツ

約1年ぶりの八千穂サウナ。今回は8月のハイシーズンに来ることが出来ました。
ただただ最高でした。熱いサウナに冷たい水風呂、いや冷たい川！川を水風呂替わりにしたのは初めてでしたが本当に気持ちよかったです。

連日の川サウナ
昨日より天気も良く
ばっちり整った
また来年

サウナ：10分 × 10
水風呂：3分 × 12
休　憩：3分 × 2
合　計：10セット

清潔度：★★☆☆☆
サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★★★
外気浴：★★★★☆
導　線：★★★★☆

味噌ラーメン

朝はクリスタル、高温、NEPPAを1セットずつ
サッと身支度して退館！
ありがとうシンケン🥹また来るよ👋

スターバックス コーヒー 塩尻店

アイスコーヒー、マフィン

あサ飯と、モーニングコーヒー☕️

開店からのホットプラザ浅間♨️
昨日、朝サ活がすこぶる気持ちよかったので今日もサ室一番乗りをGet😁
綺麗なサ室でゆっくり蒸される😡
太陽の光を浴びながら外気浴で昇天🫠
今日もありがとう✨

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
立ち寄りサ活、星野温泉トンボの湯♨️
下駄箱エリアのかほりが素晴らしいお出迎え
ホスピタリティを感じる

サ室の温度計は90℃を指しているが
天井に近いため
実質、上段は80℃から85℃ぐらい
湿度が素晴らしいため
息苦しく無いがしっかり蒸される
9分も入っていたら
心拍数は160に

ガチサウナ勢はおらず　
サウナハットは自分一人
上段は7人座すると上段満席
そうなると待ちが出るシステム
ただ、その後
昭和のサウナーが登場し
下段にも座ってくれたため
昭和サウナーに続き下段利用もチラホラ

水風呂も普段シングルなれして
カラダがバカになっているが
冷たい方
15,16℃よりは冷たく感じる

整いイスの横に
蚊取り線香が香る
セミの音に
水音
夏の外気浴

〆の内風呂の絶景は
唯一無二
ぜひ堪能あれ

本日もありがとうございました😊

カフェハングリースポット

コーヒー牛乳

牛乳強めかな。リゾートコーヒー牛乳なり。