長野県のサウナ施設のサ活

〜夏のサ旅〜【長野県】
貸切贅沢「タビシロサウナ」👰‍♂️

心地よいサ室の温度🙆‍♂️
セルフロウリュで気分も温度も急上昇⤴️
寝転べるのもポイント高め👌

長野のサウナはどこも水風呂が最高だった🧚‍♂️
ずーっと入っていたくなる抜群の水温💯
しきじの水風呂みたいな柔らかさ🫠

長野満喫🍇🍎🍒🌳

サ　チョレイ張本の試合見ながら13分
水　キンキンに冷えるまで
休　忘れ物がないか考えながら程々に
ワンセット

山に行くのでササっとサウナ

季節の定食

🤤

登山の帰りに信州健康ランド。
水風呂が最高です。

熱波サウナが自分には合ってる。
湿度が高めで良い。

水風呂が最高です。
掛水がキンキンなのが最高。
頭からジャブジャブかけてから水風呂へ。
水深もあるし地下水掛け流しっぽい。
ずっと入れる水温なのに冷やされます。

シャンプーやボディソープが色々選べるし、ひげ剃り歯ブラシ完備。
数年に1回くらいしか来れないのが残念。
いー施設です。

こんにちは😃
いよいよお盆連休始まりました❣️🤩
この度蓼科パークホテルバレルキュラをご予約頂き、誠にありがとうございます🙏🙇
高原でのアウトドアサウナを楽しんで頂けるには最高のシーズンだと思います🧖😍
皆様のご来場を心よりお待ちしております🥰
最高のととのいがここにございますので、心ゆくまで存分に楽しんで頂き、日頃の疲れをリフレッシュして、心身共に癒されちゃってくださいね❣️😌

霧訪山登ってきました！
登るのは2回目だけど、やっぱりいい山ですね！
今回は大芝山の方を回ってくるルートだったんだけど、下山中に鉄塔付近で何やら大きい動物の物音が聞こえてだいぶヒヤッとしたという余談😂😂

滝のような汗をかいてしまったので、リフレッシュしつつ更に汗をかいてやろうということでおぶ〜へ。
14:15入店。平日昼間ということもあり、だいぶ人が少ない！とても快適でした🤤
いつも通りの反復横跳びでいいかなーと思っていたのです……が、なんか今日は体調的に長く入っていられない🤔
オートロウリュサウナ8分
↓
ありがとうSAUNA7分
↓
オートロウリュサウナ6分
↓
ありがとうSAUNA6分
の4セット！気温が高いってのもあるのかな？🤔8分は無理！ってなりました笑
その分、外気浴をかなーり長めに取りました。なんなら寝てたまである笑
天日干し最高〜〜〜〜！露天水素風呂最高〜〜〜〜！今日もキマリました！

湯上がりにフローズンオロポを飲むなどして優勝！
美味しいけど、これどう飲むのが正解か分からん！！！笑
今日も今日とて良きサ活でした！

お祭り期間で370円のクジ引きしました。備品をかっぱらったかの様なリアルなキーホルダー当たりました。お店の人「人気の、オシャレな、、」って言いながら渡してくれました　笑　
男性サウナはアウフグースやってるそうです。いいな〜！！
またぜひ男女入れ替え風呂やって下さいね。
33度の不感浴や、ざこ寝の外気浴スペースに日差し除けや、ミストシャワー？が設置されていて夏仕様でした。企業努力エライ！

休みだから朝から夏祭り？最終日おぶ〜🍎へ
今日は頑張って6クールでやめといた💦
危ない😅おぶ〜のサウナ→水風呂→外気浴が最高過ぎて中毒性がある😫
気をつけないと無制限に何クールもしてしまいそうになる💦
今日はあまみ少々🙂

夏祭り最終日。サウナくじしたらノマドのサウナハット✨初日も当たったから2個目🤩

最高！！！！
The Saunaの隣のEarthboatは何回かお邪魔させて頂きましたが、今回はThe saunaのちょっと行った先のkurohimeへ
大人の夏休みだった
いつもどおりサ室は好みの温度、好みの湿度にできて最高だし
ヴィヒダ持参でウィスキングも楽しめました（森の香り〜🌳
夏ど真ん中だけど、夕方27度くらい、朝夜は22度くらいでととのってるときに寒く感じるくらいだった毎日暑い暑い言ってる都内だとかんがえられん
虫もたくさんいて、夕方は虫と格闘したり、ブヨに2箇所刺されて大変だったけど（虫除けは効かない）それはそれでいい思い出（今ちょっと腫れて痛い）
水風呂から美味しい水がわいてますので、永遠と飲める
自分好みのサ室
虫や鳥やせみの音を聴きながらのととのい
最高な夏でした

夕方7セット
夜3セット
朝4セット
計　14セット

The Sauna

揚げとうもろこし

夏メニューがうまい！ いつも通りなんでもうまい