長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
サウナ：8〜12分 × 3
水シャワー：30秒 × 3
休憩：0
合計：3セット
一言：
サウナ室内は暑いのであたたまりやすい。
広くないので、入る時間によっては窮屈に感じます
男
-
98℃
[ 長野県 ]
今日は息子の機嫌も良く、優しい優しい（←書けと言われました）妻のお許しを得て、久々のサウナです。
前回の投稿を見るに実に1.5ヶ月ぶりのサ活、、、💦
26日が「風呂の日」ということもあって、平日でしたが多くのお客さんでサ室は埋まっていました。
久々のサ活は熱に耐えれず8minと短めでしたが、それでも3セットしっかり蒸されて、冷たい外気に当てられてバッチリととのいました。これですよ、これこれ〜😭
サ飯兼夕食は大芝の湯で売っている中華そばと、以前買っていた、伊那市は手良にある「らでん」さんの餃子の中華セット🥟🍜
今は休日でも外食に行けないのでおいしいテイクアウトがあるとつい買ってしまいます。
お腹も心も満足の良き休日でございました。
「大芝の湯」中華そば&「らでん」餃子
中華そばは鶏油や背脂もついて本格的な味、餃子は大振りでジューシー
[ 長野県 ]
行ってきました、The Sauna。
世の中には、２種類の人間が存在する。
The Saunaに行ったことのある人間とそうでない人間である。
そして、私は本日前者になれたわけだ。ニンマリ
ホームタウン上野を7：30の新幹線（きゅんパス）にて出発。
8：40頃には長野駅に着いていた。近いね。
そこからレンタカーを使って移動。途中、朝マック。
10時5分前から参戦。
ポンチョはレンタル。1号サウナにて。
静岡からのサウナーのお２人と適度にサウナトークしながらあったまった。
90℃程度であったが、ロウリュウをするとかなり熱い。ただ。非常に居心地がよく何分入っているのかよく分からない状況に陥るため自分の感覚を大切にする必要がある。
お姉さまがロウリュウ用に良い香りを持ってきてくれた。
セットによって異なる香り。印象に残ったのはラベンダーとジンジャー、あとハート型の氷。
水風呂は、樽。5℃ということで流石の冷たさ。
そっからの外気浴。
曇り空の時もあれば、晴れている時もあり楽しめた。
白銀の自然に、キラキラと降ってくる雪。
鳥のさえずりもたくさん聞こえる。
まさに、大自然に包まれる感覚。
あっという間の2時間でとても楽しく過ごせた。
素晴らしい時間を作ってくれたスタッフの方及び付いてきてくれた奥様、ご一緒していただいた静岡のお2人に向けて
感謝・合掌。
午後編に続く。
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-
90℃
-
5℃
[ 長野県 ]
カクシにイン！
風が吹きながらの雪だったのでえげつなく寒かったです笑
そういう時こそドームテントでの内気浴！
ハンパなく整いました笑
帰りによく行くAFTERSとのコラボイベントだったので、みつはちゃんの淹れてもらったコーヒーいただきました☕️
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90℃
-
3℃
[ 長野県 ]
時間ができ前から行きたかったサウナへ
サウナ10分 水風呂40秒 休憩 3分を
３セット
考え事があったが
考えられなくなり
リフレッシュできた。
冬の水の温度は冷たくとても良い
あと八ヶ岳を正面に綺麗に拝める。
男
-
7℃
男
-
52℃,108℃
[ 長野県 ]
野沢温泉でスキーをして、小布施のあけびの湯でサウナ中止からの湯〜ぱれあに来ました。事前の情報集めが不足していたので水風呂なしはダメでした。が、サウナからの蒸し風呂で満足しました。
サウナは90℃以上のカラカラ、蒸し風呂は適温です。
が、水風船ないので、次はないかと思います。
お世話になりました！
[ 長野県 ]
売店で日本酒買ったんだが冷やしておくとこ無いかな〜。
ん〜どこかどこか…。
あ、いっぱいあるじゃんwこの短時間で熟成されるわけもないけど、なんか旨くなる気しちゃうねこれは。
貯蔵もしたところでサ室…の前にバケツにアロマ水作り。アロマ多めで失礼します。
完成したアロマ水を携えいざサ室。
早速ジャ〜！多めのお陰で強めの香り！たまんね〜！
セルフアウフも炸裂させてブリブリのサ室！5分も持たず退室！ちとやりすぎた…。
汗を流して水風呂じゃぽん。ちょうど良いキンキン具合だぜ〜。
外は吹雪。インフィニティチェアの雪を払い寝転がるも自然の冷波にボコボコにされ1分も持たず退却。今日は内気にしとこう…。
普段は御法度のスマホポチポチもここはOK。
インフィニティチェアに寝転びポチりながらととのう…なんと幸せな時間よ。
プールも行っとくか〜。50mでバテた。まるで成長していない…。
今日は3時間お楽しみ。普段温浴施設は1時間〜1時間半ってとこなんだけどここはついつい長居しちゃうね。
片道50kmあるしこの時期は路面も悪いしでアクセス良いわけじゃあ無いけど、施設がつよつよ過ぎてホイホイ来ちゃうんだよな〜。
勢正宗 Bluecarp 純米吟醸 生貯蔵
愛してやまない勢正宗。初めて見るBluecarpがあったので即購入。初心者にもオススメな安定の旨口。
[ 長野県 ]
サウナ入ってないけど書きます。
サウナは『使用中止』の貼り紙でした。
洗体して、下茹でして、いざ入ろうとサウナマットを探したら、、、、あれ？ないぞ！！？
そこでようやく貼り紙を見ます。
いやぁ、そこまでどこかに書いてあったのかしら？
とりあえずご飯食べるので、帰りに券売機とか見てみます。
せっかく来たのになぁ、、、。
もう来ないわ。
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98℃
-
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