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はち

2024.02.26

4回目の訪問

仕事休みだったから、いつもより早い時間にサウナにIN❣️
サ室は空いているため温度高めの98°Cだった。
温度計を持参して水風呂の温度を測ると、18.2°Cだった。
サウナ　11分　10分 13分
水風呂　1分×3
休憩　　10分×2 5分

はちさんのアクアプラザ上田のサ活写真

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18.2℃
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