京都府のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 京都府 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：3セット
一言：金曜夜に夜行バスで弾丸京都旅へ。
生憎の雨で7時前に京都駅で震えていると徒歩圏内に8時開店の温泉があることがわかり、雨宿りがてら訪問。
日替わり薬湯と檜湯は肌触りが良く素晴らしかった。
サウナもスタンダード形式であるが外気浴の畳スペースも十分確保されており、ととのうのに申し分ない。
こちらは宿と併設のため、宿泊で来るのがオススメかも。
ご飯どころもはたから見た限りではとても美味しそうだった。
[ 京都府 ]
● あの匂いにまさかの再会😏 ●
ドライブがてらどこ行くかなと迷う中、こちらを思い出して即決。
車で近畿道、第二京阪を走り、枚方学研ICを出てから少し迷って到着🚗
キレイなデザインで入り口からなかなか気持ちが高ぶる🤗
中に入るとなんと豪華なデザイン😲
18時半に浴室イン。
身体を清めて露天の温泉で下茹で。
露天に漢方薬草塩サウナを発見。これはなかなか気になる👀
まずはアウフグースが終わって少し経過した屋内のサ室へ。
化学的な匂いがちょっとツラい🥺
最上段で蒸して炭酸冷水風呂で冷却。
予想通りチ◯ピリがつらい🤣
休憩は寝湯近くのととのいイスで🤗
2セット目は漢方薬草塩サウナへ。
なかなかの蒸気。そしてこれはほぼ聖地・しきじの薬草の匂い🥰
なんと嬉しき出会いか🥰
塩ですっきり汗を流して水風呂で冷却。
露天出てすぐのイスで休憩するも、交通量も気になったので寝湯近くの空いたととのいイスへ。
3セット目はちょっと迷ったが漢方薬草塩サウナを選択。
塩なしで塩サウナ入るの初めてかも？😏
関西では定番の塩サウナでのテレビもここではなく無音が嬉しい🤗
休憩は温泉近くのデッキチェアで。
3セットいただきました🤗
屋根つきのととのいイスが少ないので雨の日はちょっとつらいか。
この日は時折ぱらつくぐらいで許容範囲😏
それにしても何回も停まったことがある京田辺PAの上り、下りに挟まれた形でスパ銭があったとは😲
メインサウナのあの気になる臭いはこの日だけだったのだろうか…？
男
-
16℃
[ 京都府 ]
久米屋で蔵サウナの魔力に取り憑かれたヨキサウナ会のメンバー。美山に新しく蔵サウナがあると分かればそりゃ当然行きますよね。今回は、オレンジねりさん、れもん水さん、ちーこさん、サウナハゲさんとジョニーが宿泊で参加し、翌朝ボウスさんが合流です。途中イオンモール桂川で食材を調達したら、ちょっと遅れて16:40に到着。施設の案内をしてもらってても皆さん早くサウナに入りたくてうずうずしてます。ささっと水着に着替えて早速蔵サウナへ。
どうしても久米屋と比べてしまいますが、中のスモークさは美山の方がクリアーで息苦しくないです。最初は長谷川さんのゆっくりロウリュでじっくり蒸されます。バシャっと掛けないで時間をかけてのロウリュがこれほど快適とは思っていませんでした。水風呂は体感10℃とキンキンに冷えて一気に冷却できます。そして庭園のような庭での外気浴！これが自然と一体になったようで堪りません。芝生の上にござを敷いて寝転べばもう身体が溶けていきますね。
雨も止んで4セット堪能したら、夕食は管理栄養士のちーこさんと調理師のねりさんの最強タッグが作るバーベキューやらアヒージョやらサラダです。雨のため外でバーベキューができなかったのが残念ですが、まあそれは次回のお楽しみですね。この後は23:00頃から第二ラウンドで2セットして、最後は部屋のお風呂で温まって終了です。
サウナ4+2セット
サウナ: 15-15-14-15-18-11分
水風呂:1.5-1.5-2-2-2-1分
休憩:8-10-7-6-8-5分
水風呂心拍数:87-79-92-94-98-95
最大心拍数:117-117-118-128-121-120
ととのいレベル
4-3-3-4-3-3.5
レベル4:ととのった
レベル3:ちょっとととのった
サウォッチととのい値81
83-76-85-81-?-?
アーシング美山、ホント素晴らしいです。蓄熱式薪ストーブの柔らかい熱とスモークの香りも最高ですが、芝生で覆われた外気浴スペースが最高です。古民家をリノベーションした宿泊施設も外観からは想像できない綺麗さでまるで高級旅館のようです。山の中だけどお風呂やトイレや洗面所は最新式なのも嬉しいですね。ここも泊まってゆっくりするのがいいのかな。シングルモルトウィスキーと共にゆっくり夜が更けていきます。
バーベキュー
共用
-
85℃
-
11℃
[ 京都府 ]
『ヨキサウナ会:最新の伝統サウナでまどろむ』
皆様、毎日のサ活お疲れ様です(▼◇▼)ゞ。
どうも、アーシングサウナにドはまり中のねりです👍
はい！というわけで今日は待ちに待ったヨキサウナ会Inアーシング美山！！
お泊りサウナの日は基本的に集合時間をゆっくり目に設定してるので
岡山を8時過ぎに出発！
道中ハゲさんとれもんさんをピックアップして
ちーこさん・ジョニーさんとの待ち合わせの桂川のイオンへ！！
全員で再会を喜びながらお昼を食べて、いろいろ買い物！
そして山道を1時間かけて向かうは南丹市のアーシング美山さん！
こちらは6月にお邪魔した久米屋さんに惚れ込んだオーナーの長谷川さんが、久米屋の丸山さんと作ったなんとも魅力的な施設！
更に長谷川さんが日夜研究と改造を繰り返してるらしい（笑）
もう楽しみしかないじゃないですか～～
京都の山間を進むとふと開けたところに
アーシング美山さん発見!
笑顔の素敵な長谷川さんがお出迎え!
早速荷物を運んで、色々説明を伺う😁
なんというか予想のはるか上をいくすごい施設に一同驚き🤣
とにかくキレイ!
トイレも2つに
洗面台も3つ
囲炉裏こそないが久米屋にあとちょっとが
埋まってる感じ
ただ、説明を聞いてる間もサウナに行きたくてウズウズしてるメンバー!
早速水着に着替えてサウナに突入です!
最初は長谷川さんがウェルカムロウリュ
じわじわとラドルの面に水を這わす
初体験のロウリュに一同悶絶
そしてこのスタイルが今回のデフォルトスタイルに（笑）
このじわじわロウリュ
サ室の空間にねっとりまとわりつく感じで
サ室の構造がより鮮明に感じられました
これはほかのとこでも試してみたい！
蓄熱式サウナのじっくり芯からあったまる
熱感に10分ほど悶えて
お次はチラーで10℃にお願いしていた
金タライの水風呂へダイブ！！
3ねりサイズほどの水風呂はナミナミと水が張ってるのに
なんとオーバー風呂～しない！！😮
なんかいろいろすごいな～（笑）
休憩がてらご用意いただいたオロポを頂くと
なんと冷えてたコップがちょうどジャストサイズ！！
あとで長谷川さんに確認したらそのサイズを探してたとのこと
・・・ここヤバイ！否長谷川さんのサウナ愛がすごすぎる😍
この後は、サウナを満喫して、夕食という名の大宴会（笑）
美山の夜は盛り上がりに盛り上がるのでした
[ 京都府 ]
【サウNo.171/@都湯-島原-♨️】
・サウナ
❶5分❷5分❸5分
・水風呂
❶1分❷1分❸1分
・内気浴
❶5分❷5分❸5分
風呂
・深風呂
❶3分❷3分
・ジェット風呂
❶3分❸3分
今日のサ言
水質、雰囲気サ高なのに人も少なく湯ったり入れてととのいすぎた♪(´ε｀ )
[ 京都府 ]
先週のOSAKA SOUND BARTHでこちらの代表の足立さんに教えていただいたイベント『村まるごと健康ランド』に参加して来ました！
まさに"ほっこり"。心も体も温まるひと時でした。
メインサウナのみならずテントサウナも漢方・天然塩が2基あり、どっちも大変良かったです。
お客さんも地元の方が多く、温かい雰囲気の中で素敵な時間を過ごすことが出来てハッピー！
マッサージや鍼灸なども体験することが出来てめっちゃめちゃリラックスしました。
きっちりしっかり整えました。
絶対絶対また来ます！この度は本当に伺えて良かったです！
ルーローハン
八角などのスパイスの味わいや食材の旨味がとても良かったです！
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