みなも

箸休めサトシさんのアウフグースイベントに行ってきました！

まずは2階で天然温泉とサウナに入ってからいざ3階へ。
開放キャンペーン中の個室サウナに入れてにんまりできたところでアウフグースの時間に！

・箸休めサトシさん 1回目
箸休めさんが乗車していた新幹線が沿線火災で遅延した影響で30分遅れのスタート。お疲れ様です。
その影響でアロマもkukkaスタッフのいいださんとケンヤさんのセレクトだったそうです。
演目はドラゴンボールアウフグース！
孫悟空の姿で登場の箸休めさん。7つのキューゲルで神龍に願った事は「みんながととのえますように」！
劇中の色々な場面を再現しながら室内を盛り上げまくってました。
最後は氷玉を投げてフィニッシュ！こちらに思いっきり氷玉が向かってきてびっくりしました笑

・ケンヤさん
アロマはラベンダー+レモン、セージ+ニアウリ、マンダリンオレンジ+サイプレス
箸休めサトシさんの楽曲がBGMでした。初めてお聴きしましたが、趣深かったです。
ケンヤさんのタオルさばきや風の送り方がエレガントかつパワーもあり、気持ち良く汗をかくことができました！

・箸休めサトシさん2回目
ポーランドクレイジーバーニャという演目でした。
箸休めさんがポーランドで出会ったクレイジーなアウフグースを再現したものだそうです。ワクワク。
アロマにはお香やお茶などが使用されるとの説明。リチュアルっぽい。ワクワク。
お香から始まり、ウィスクやキューゲルの登場の後、クレイジー要素が始まる…。
まずはウィスクを使った冷水ぶちまけ！悲鳴が上がる室内。
その後、ウィスクと冷水の入った容器を持ち歩きながら室内にくまなく水をかけまくる。
ウィスクでバシバシ参加者を叩きまくる箸休めさん。私も叩いていただきましたがとっても気持ちの良い強度でした。
最後はバケツからたらふくロウリュをしてフィニッシュ。
約20分間ものすごく楽しい時間でした！
箸休めさん、素敵な時間をありがとうございました。

3階は露天スペースが多いので2階の天然温泉とサウナでゆっくりする時間を持つことができるのも良き。
個人的にはミストサウナにセルフロウリュ用のうちわが置いてあったのがナイス！でした✨️

kukkaさん、今年もどうぞよろしくお願いいたします！

アサヒスーパードライ生（中）

ハッピーアワー最終日とのことだったのでつい…

ネパドルなみきんぐさんの生誕祭に行ってきました〜！
なみきんぐさん、お誕生日おめでとうございます✨️
めちゃくちゃ楽しい1日でした！

第1部はライブ会場、第2部はDESSEを貸切の豪華2部体制。
水着着用で男女混浴の風景はとっても新鮮！
館内のBGMがなみきんぐさんにまつわる楽曲でテンション↑↑！

そしてそして、ネパドルライブが始まります✨️
アロマはユーカリ、ベイクドアップル、ペパーミント
セトリはサの道へ→ニホンバレ→いざ湯かん
つい数時間前には歌って踊っていたのに今は熱波を送っているなみきんぐさん！すごい体力。
「今日はなみきぞく（ファンネーム）ばかりだから嬉しい〜！」とのことでしたが、確かにいつも以上のパワーを感じました！
退室の際のハイタッチからのシングルにドボン！あまみが出現！

せっかくの機会なのでサウナ室もうろうろ。
だいたい巡れたぞ！と思っていたら鴉さんのアウフグースのアナウンスが！行かねば！
1セット目からしっかりと熱くなっていく室内。2セット目はタオル技に魅了されました。
そして3セット目にはブロワー×2が登場！ブロワーを駆使したアウフグース、素晴らしかったです！
鴉さんのアウフグースは京都サウナフェスティバル以来でしたが、なかなかこういう機会がないと受けられないので本当に良かった👍️

生誕祭の〆はみんなで乾杯！
スタッフさんが用意したお誕生日ケーキが登場する場面もあり、アットホームな時間にほっこり。

最後はなみきんぐさんのお見送りでしたが、どうやら私が一番最後だったよう。いわゆる鍵閉めってやつですね。
1日中なみきぞくを楽しませてくれたなみきんぐさん、本当にお疲れ様でした。キラキラ輝いてた！
スタッフさんもお疲れ様でした。今日もホスピタリティ最高！でした！

素敵な1日をどうもありがとうございました！！

今年初のレディースデーに行ってきました〜！

受けたプログラムは5つ！
・グループウィスキング
担当はスタッフのマリーさん
都会の真ん中でウィスクに癒されるひととき。格別でした…。

・つるつるいっぱいさんのアウフグース
BGMはハウルの動く城。アロマはオレンジ、アップルティー
パワフルかつハートフルな時間で心温まる空間でした！

・ハーバルプログラム
担当はスタッフの鶴原さん。アロマはアルテミス薬草店さんのほうじ茶+レモングラス
深呼吸、発汗、深呼吸、発汗…気持ち良く汗がかけました。
プログラム後のデトックスウォーター、美味しかった〜！

・アロマロウリュ
担当はスタッフのTさん。アロマは白樺
初めて扇いでいただくスタッフさんでしたが、良い汗かけました👍️

・ハーバルプログラム
担当はスタッフのTさん。アロマは前回のハーバルプログラムと同じ
こちらも深呼吸しながらしっかり発汗。良い時間でした…！

サウナ室も全室巡り、新年のご挨拶。
森サウナのオートロウリュに灼かれた後のシングルからの半外気浴の心地良さが身に沁みました。あまみも出現！

プログラムが急遽変更になる場面もありましたが、スタッフさんの臨機応変な対応が素晴らしかったです👏

サウナ始めはやっぱりDESSE！

スタッフの並木さんがいらしたので新年のご挨拶。
並木さん、そしてネパドルなみきんぐさんにとって更に良い年になりますように！

ことよろ〜の気持ちで水面→はなれ→茶室とサウナを巡り、19時のネパドルなみきんぐさんのネパドルライブ！
アロマの説明でなみきんぐさんがバケツから取り出したのはオークの束。あれ？まさか？！
巫女の衣装でグループウィスキング×アウフグースなネパドルライブ！カオス！かわいい！
『ニホンバレ（無限ぐるぐるver）』でサウナ室を暖め『サ道へ』でクーリング&ファンサービス。最後は『いざ湯かん』で暖め+タオル技！
今日もエンターテイナーなネパドルなみきんぐさんでした✨️
クールスイングもとっても心地良かった…。

はなれからの茶室で〆。
年末に色々あって結構大変でしたが元気をいただけました。
やっぱりサウナは良いですね。

最後に些事ですが、サウナイキタイの登録名を"ii!"から"みなも"に変更することにしました。
皆様、今年もどうぞよろしくお願いします！

鶴橋で用事があったのでお邪魔しました。

リニューアルオープンされたということですが、気がついた箇所は露天スペースの目隠しができたことと熱風蒸屋の入口に『SAUNA』のネオンができたところかなあ。

内湯と露天風呂でじっくり暖まった後、伝統ロウリュで気持ち良く発汗！

その後、岩盤浴に行きました。こちらの施設では初めて。
汗蒸房の室内が大き過ぎるのか温まるのに時間がかかりました。洞窟みたいなスペースは面白かったのですが…。
あとレンタルウェアとバスタオルに染みついた汗の臭いがちょっとね…。
でも、体の疲れはとれたような気がします。デトックス！

浴室に戻って熱の室でじっくり暖まってひんやり水風呂からの源泉掛け流し立ち湯でぼんやり。幸せ〜。
塩サウナで海外の方とご一緒したり、最後はあつ湯で〆。

今日もリフレッシュできました！

ネパドルなみきんぐさんの和歌山凱旋ネパドルライブに行ってきました！#73活

きらくゆさん、25周年おめでとうございます！
きっと近隣の皆さんの大切なコミュニティスペースなんだと思います！

道中、アラレが降ってくる時間もあったりしつつ入館。

内湯は混雑しているものの、3つあるサウナは空いていたので入りやすかったです。
スチームサウナが個人的には一番落ち着きました。

そうこうしている間になみきんぐさんのお時間です。
15時30分のネパドルライブのアロマはシトラス！
ポータブルサウナストーブにロウリュするスタイル。
カラカラ気味のサウナ室はロウリュする度にあっつあつに！
1セット目は最高NEPPA！ニホンバレ（無限ぐるぐるVer）。
地元のお客さんと一緒にかけ湯ぐるぐる！めちゃアウェイ！
2セット目は和歌山県のスーパー『オークワ』さんのテーマソングで全体→個人扇ぎ。
失礼ながらオークワさんのことを存じ上げませんでしたが、のびやかなテーマソングを歌い上げながらタオルを扇いでいるなみきんぐさんはとってもキュートでした。

クールスイングをいただいて、ちょっと休憩した後は休憩スペースへ。
なみきんぐさんとDESSEの文支配人とお話させていただいたり（ありがとうございました！）、ゆっくりした後はまた内湯とサウナ巡りをして次のネパドルライブに備えます。

17時30分のネパドルライブのアロマは焼きリンゴ！
1セット目は最高NEPPA！ニホンバレ。かけ湯ぐるぐる！
2セット目は最高NEPPA！サの道へ。マイクロウリュ！
3セット目は和歌山県の盆踊りの曲のぶんだら節。全体扇ぎからの個人扇ぎ！
1回目のネパドルライブは色々と大変そうでしたが、今回はアットホームな雰囲気で、ほっこりするひととき。
ぶんだら節は初めて聞く曲ですが、めちゃ楽しい曲でした！

クールスイングをまたまたいただいて、内湯で〆。
休憩スペースに向かうと、ビンゴ大会が行われている最中。
なみきんぐさんとなみきぞくさんにご挨拶して帰ろうかと思っていたら「ビンゴやってきなよ！」となみきんぐさん。
まあ、やってみるか〜と始めたらまさかのビンゴ！
でっかいうさぎのぬいぐるみが当たりました。どうしよう。とりあえず飾ろうかな。

今更ながらですが、歌いながらアウフグースするって凄い体力だなあ、なみきんぐさん。
明日のとれとれの湯さんもファイト〜！！

中華そば丸田屋 次郎丸店

中華そば

なみきんぐさんおすすめのお店でサ活前飯。 見た目よりあっさりしてて食べやすかった！ 早寿司も美味！

約1ヶ月ぶりのDESSEです。禁断症状が出そうだった。

まずDESSEに行く前に専属アウフギーサーのJAMさんのパン屋さんにお邪魔しました。開店おめでとうございます！

14時のスタッフさんのロウリュに間に合うように入館。
アロマはサンダルウッド。スタイルは扇子とうちわ
BGMと共にじっくり癒される時間でした。

15時はグループウィスキング！
スタッフのマリーさん、もうほんとにファンです。
深呼吸、ウィスクの香り、深呼吸…。
今日もたらふく癒されました…。

16時はネパドルなみきんぐさんのネパドルライブ！
ネパドルライブに間に合うようにサウナ室の12分計とにらめっこしながら時間を計算。結局1番に並んでました。お恥ずかしい…。
アロマは白樺のウィスク、採れたてラベンダー、ローズマリーを水出ししたもの
セトリはニホンバレ〜よっしゃあ漢唄〜いざ湯かん
ウィスクは15時のものを使用。『かけ湯かけ湯ぐるぐるぐるぐる』をウィスクを持ちながらやっているなみきんぐさん、ちょっと面白過ぎました。
よっしゃあ漢唄では皆さん思い思いの発露。聴かせていただきました。
いざ湯かんの配信日も決定！素敵なプレゼント！めでたい！
自家製アロマもちゃんと香ってました！良き！

17時はスタッフの鶴原さんのハーバルプログラム。
アロマはアルテミス薬草店さんのレモングラス+ほうじ茶
ジブリのBGMと共に豊かに癒されました。

休憩のためラウンジに行く前にフロントに行くとサ時計をお借りできました！
ボタン1つでスイッチできるのはめっちゃ良いですね！
ただ、ちょっとバンドが緩めかな…。

18時はつるつるいっぱいさんのクリスマスアウフグース！
アロマはアップルティー、ベリー、チョコレート
サンタさんの格好でアウフグース。大変だったと思います。
楽しませたい！という気持ちに胸がいっぱいになりました。
ブロワーのプレゼントも効きました〜！

最後は茶室サウナで暖まって退館。
各アウフグース後にクールスイングもいただけたし、今日は全てのサウナ室をまんべんなく巡れた！嬉しい！
やっぱり森サウナのオートロウリュの威力はやばすぎ…。

そして、今日もスタッフさん含めて最高！でした。ありがとうございました〜！

余談ですが、DESSEは10回行くと1回無料券がいただけるのですが、無料券がレシートと一緒に出てくる仕組みになっていることに気がつかず、退館時に「あれ？」となりスタッフさんに伺うとどうも前回いただいているらしく、家に帰って探したらレシートボックスに入ってました。
…お騒がせしました！！皆さんもお気をつけて！！

トマト梅ス

さっぱりしてて食べやすい！ トマトの旨味が体に沁み渡りました。

オカミチオさんのアウフグースイベントに行ってきました！

2階で湯通しと塩サウナで支度をした後に3階へ。

まずはスタッフさんのアウフグース。
れんれんさんと岡田さんのお二人。
1セット目のれんれんさんはエレガント、2セット目の岡田さんはワイルドという異なったスタイルでしたが、3セット目にはお互いの個性が融合されていくのが受けていて気持ち良かったです！

休憩スペースで休んた後はいよいよオカミチオさんのアウフグースへ！
15時の回はキル・ビルの忍者という演目。海外のアウフギーサーのルーカスさんという方がされていたものだそうです。
アロマはジャスミン茶+ラベンダー、ユズ+和ハッカ、青森ヒバ+シダーウッドアトラス
タオルさばきと風の威力が半端ない！
広い室内を悠々と操る姿、お見事でした！

2階に一旦戻ってサウナや内湯巡りをした後、そうきさんのアウフグースの時間に。
タオルさばきと風がとても美しく、いい時間を過ごさせていただきました！
使用されたアロマを覚えきれませんでしたがハーブ系シトラス系フローラル系のアロマでどれもいい香りでした！
とっても心地良く、いい汗がかけました。

2階のサウナハナゾノのオートロウリュを受けて退館。
やっぱり天然温泉+サウナ+アウフグースはめちゃくちゃ良いですね〜！

井上勝正さんの黄金体験に参加してきました！

整理券配布待ちの列に向かうと井上さんがいらっしゃる！
ご挨拶をして待機。少しお話もさせていただきました。

整理券をゲットした後は内湯巡りとサウナ巡り。TO-JIもしっかり入りました。

水分補給をしっかり行った後にいざ黄金体験へ！
天井の隙間から蒸気が逃げないようにビニールシートで埋められた室内。
ロウリュでしっかり汗が出てくるけれど、なんとも心地良い感覚。
風の撹拌と水蒸気の使い方。専門的なことは全くわかりませんがサウナと自分の体と向き合う時間。
水分補給やクールダウンを勧めるお声がけで躊躇なく途中退室することができ、約40分の体験でしたが苦しくなることなく完走できました。
貴重な経験をさせていただきました。サウナ観がなんとなく変わったような気がしています。
なにけんさんのスタッフさんのスミレさんのアシストも素晴らしかったです！

その後のTO-JIで爆睡しまして、40分ほど寝ておりました。

塩サウナのヴィヒタに気持ち良く蒸されたり、なごみ亭でご飯を食べたりして退館。
いやあ、今日は本当にいい体験をしました！

ちりとり鍋

魔改造版をいただきました。 にんにくがガッツリ効いてました！

サ活10000件おめでとうございます！
いい風呂の日ということでお邪魔しました。

内湯巡りでしっかり湯通ししてからサウナ室へ。
扉に『サ黙』の張り紙。ありがたいですね。
2分ほどでオートロウリュ発動！あっつい！沁みる〜！
かけ水をしてから氷風呂へGo！沁みる〜！
からの外気浴！くーっ、沁みる〜！

4セットしましたが全セットでオートロウリュを受けてしっかりあっつあつになりました。あまみも大爆発！

雨が降る中だったので露天スペースがどうかな〜と思っていたのですが、これもまた乙な感じ。
寒さもなんとかなりました。露天風呂のおかけかな。

氷風呂に入ってる時のトランスも最高でした！

朝ウナに行ってきました！

延寿湯に浸かったり、TO-JIでのんびりしたり、サウナ巡りしたり。朝から贅沢〜。

そして、11時にスミレさんとアッコさんの蒸気浴ロウリュ！
アロマはサンダルウッド（だったはず）、ローズ
1セット目はストレッチ。気持ち良く体が伸びて、汗もドバドバ。
クールダウンを挟んで2セット目はタオルロウリュ。
深呼吸をしながらの扇ぎは心地良すぎました…！
水風呂に入りながらのクールスイングもありがとうございました！！

スミレさんのアナウンスで専属アウフギーサーのサクラさんのスペシャルアウフグースが開催されるとのことでそちらにも参加してきました！
BGMはライオンキング（多分）
アロマはスイートオレンジ、ペパーミント
サウナ室内を駆け巡りながらの技！技！技！
さわやかにのびやかに風を送っていただきました！
受けれると思っていなかったのでめっちゃ嬉しかったです👍️

水風呂からの立ちシャワーで〆。いざ、なごみ亭へ！

韓国冷麺

withオロポ スープと麺と具のコラボ具合がサウナ後に効く〜。 お酢かけもまた効く〜。

ネパドルなみきんぐさんのネパドルライブに行ってきました！#73活

12時前に到着するとすでに入館待ちの行列が。整理番号が書かれたリストバンドを受け取って入館。

岩盤浴からスタートするのがなんとなく調子がいい気がするので今日もそうしたところ激ヒット。爆発汗、デトックス！

内湯（シルキーバス良き！）とサウナ（フィンランドサウナ好き！）巡りをしたりリクライニングエリアでゆっくりしている内にアウフグースの集合時間に。

アロマはユーカリ、ペパーミント、シトラス
風邪予防のセレクトだそうです。めちゃ優しい。
ニホンバレ〜タオル技〜サの道へ〜タオル技〜いざ湯かんのノンストップネパドルライブ！
思えばDESSE以外でのなみきんぐさんのネパドルライブは初めてだなあと思ったり（サウナフェスは除く）。
室温90度超えでのネパドルライブはネパドルのネパ（熱波）成分高めで白熱！
タオル技も魅せながらのネパドルライブは最高！でした！！
ファンサもありがとうございます…！！
大東洋さんのスタッフさんの濱田さんも素敵でした✨️

なみきんぐさんのクールスイングもいただいて退館。
今日もいい汗かかせてもらいました！

大東洋さんの雰囲気が大好きです！
そして、大東洋さんでネパドルなみきんぐさんのネパドルライブが受けられて嬉しかったです！
またの機会があればいいなぁ！

ニューミュンヘン 曽根崎店

生ビール

ビールもご飯も美味しかった〜！！

レディースデーに行ってきました！
前回いただいた割引券を使わせていただきました。多謝！
そして、割引券とサ活1000件のステッカーをいただきました！おめでとうございます！！

オートロウリュの時間に間に合うタイミングで入館。
じわじゅわ〜と蒸されました。心地良い…。
軟水の水風呂も心地良い…。

アウフグースとヒーリングサウナも受けました！

『BIBIchan』さん
アロマはマンダリン+ジャスミン、サンダルウッド、ペパーミント+お花のアロマ
今日もパワフル熱波！爆発汗！
明るいキャラも素敵です✨️
3セット目の個人扇ぎが最高でした！

『サウナヒーラー七羽』さん
ストレッチの後、シンキングボールの音と共に瞑想。
最後の全力ため息、吐き出させてもらいました…。
しっかりヒーリング&デトックスできました。

ラストはサウナ+オートロウリュで暖まって退館。
内湯の代わりにサウナで締めるのもいいものですね。
いやあ、すっきりしました！

台湾料理 故郷

季節の青菜炒め

台湾の青菜を炒めたものがメインでした。 もうめちゃくちゃ美味しかった…！

母と諸々お疲れ様会をしました。

湯通ししているとスタッフさんのロウリュの時間に。
アロマは柚子。スタイルはうちわ
爆発汗で気持ちの良い時間でした！

温泉でじっくり休まり、熱の室と塩蒸屋でしっかり発汗。
水風呂にものんびり。あまみも出ました。
スタッフさんのロウリュをおかわり後は内湯巡りして退館。
良い時間を過ごさせてもらえました。
源泉掛け流し立ち湯がやっぱり好みです。

最近バタバタしてたので、ひと休み出来て良かったです！

焼肉ホルモン 空 鶴橋本店

生センマイ

ベリー美味しい！！

聖地、サウナしきじさんに行って参りました！

今回のサ旅最終地にして一番の目的でした。
もう念願も念願でね、これを楽しみにサ旅を計画しておりました。

時間が押してたのでタクシーで伺ったのですが、運転手さんに「サウナしきじまでお願いします」って言ったらすぐ出発。さすが。

タクシー降りて入り口入る前にもう震えましたよ。
震えながらダッシュで入館しましたよ。

フロントでスーツケースを預かっていただき、身支度をしていざ浴室内へ！

洗体後、まずは内湯に入って室内の観察。
コンパクトながらお風呂が2種類にサウナが2種類で水風呂。
休憩用の長椅子もある〜。
内湯から薬湯に浸かると、もう気持ち良さに自然と笑みがこぼれるレベル。来てよかった〜！

さて！水風呂ですよ！これ、これですよ！
かけ水をしたら衝撃がビリリ！
顔にかけたらもうね、美味しいのよ、水が。
浸かったら浸かったでもう最高に気持ち良い。どうしよう。来てよかった〜！

サウナはまず薬草サウナから。
いい香り〜そして熱い〜。汗がドバ〜。
テレビの音が聞こえるようになってるのが面白かったです。
熱々になってからの水風呂、半端ない…。
水風呂に浸かりながら水が飲めるってこれ以上ない贅沢、噛み締めました…。

長椅子で休憩してからサウナ室へ。
テレビをみながらぼんやりとして汗をかく。幸せ。
8分ほどして水風呂にGo! あぁ〜幸せだぁ〜。

サウナはそんなに混んでなくて、貸切の時間もありました。
薬草サウナを3セットほどして締めにサウナ室に入った後は内湯巡りをして帰り支度。ああ帰りたくないよ〜。

退館時にキーホルダーを購入し、今日の感想をお伝えしたところ粗品のタオルをいただいてしまいました。恐れ入ります…。

もう少しゆっくりしてサ飯も食べたいところでしたが、またの機会を楽しみに日々頑張ります！

さて、サ旅ですがもう楽しかった〜。
行ってみたかったところには結構行けたし、いい施設さんばっかりでした。
大阪に帰ったらサウナをもっと大事にしよう！と心に決めました。

サ活を読んでくださった方、いいねをくださった方、ありがとうございました！！

東京サ旅⑦！

ちょうどレディースデーが開催されているとのことで伺いました〜。
9時半に到着。待ち時間0！よっしゃ！
フロントでスーツケースを預かっていただけて助かりました。

室内に入ると照明暗めの落ち着いた空間が広がる。水風呂多い〜。

リトルマーメイドで水通ししてからまずはZENへ。
シンキングボウルのBGM、いいですねぇ。
ロウリュをしていただいたのですが、アロマの香りと蒸気がたまらなく心地よく、汗が出てくる出てくる。

水風呂はリトルマーメイド→シングル。
シングル気持ち良い！こりゃいいわ〜。

外気浴スペースには露天風呂があるんだね〜。横目でみながら外気浴。ぷは～たまらん。気持ちが良いねぇ。

今度はKUUへ。
広々としたサウナ室にストーブが2つ。
人の入れ替わりが多めでちょっと落ち着かなかった…。

シングル→不感水風呂へ。
不感水風呂、これも良い！じっくり入って深呼吸。

ZENに入ってしばらくすると巣籠部屋が空いたのでIN！
シャワー挟むといつまでも居れちゃう造りになってますね、ここ。いい意味で危ない。15分ほど入って退室。

水風呂→外気浴をしているとアウフグースの時間になったのでKUUの前に行くと既に長蛇の列が！
超満員のサウナ室でのアウフグース。
アロマはゆず、ヴィヒタ
ヴィヒタを使用した2セット目がめちゃくちゃ好きでした！
3セット+おかわりまで堪能してシングルに入るともう最高。　
外気浴→露天風呂で〆。
都会でこれが出来ちゃうなんて格別ですね。

退店すると待機列が出来てました。大人気！

スタッフさんの感じの良さにほっこりしました〜。