京都府のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

事前に岩盤浴2時間入ってたのでサウナは短めで
岩盤浴 アウフグースとやらが開催されてたけど
祝日で人が多くて参加できず...
また今度参加してみよう

オロポ

自分で仕上げるタイプ

関西3戦目は今日の宿泊施設。
そんなに期待してなかったけど、全然よかった。

湯はでかいのが１個。露天は無し。
サウナは10人前後入りそうな広さ。
90℃。体感も同じ。

そして水風呂がｷﾝｷﾝの13℃で期待を超えてきた。

そして何故か空いてる。

サ旅拠点としても申し分ないのに何故か安い。

明日の朝も入ろう。

三連休の最終日なのか混んでた。
後半、中学生と思われる団体が入ってきたので、2セットで切り上げて終了。

銭湯は狭いから、団体は来ないでほしいなぁ。一気にキャパオーバー。人気の施設あるあるだな。

3連休最終日。成人の日。
夕方から鴨川湯に。人多め。

髭を剃って明日からの仕事に備えよう。
サウナの砂時計は何分なんだろう。

今日は昼からビールだったので控えめに2セット。
〆はchill outで。

サ水外×2セット
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久々にサウナ🧖‍♂️ホームへ。
良かったわあ。３セットを丁寧に味わいましたとさ♪

世間では3連休の最終日
わたしは日曜のみ　
で、やっぱりひじりのねは超🈵
洗体して寝湯で下茹でして♨️さぁ🈂️室へ❗️
ぬぉぉ〜っスタンディング待ちが4人
こんな光景は初めて見た😱
まぁでもちょろちょろと人が流れて
2分と経たずに座れる順番が…下段(泣)
更に2.3分過ぎた頃に結構蒸され人が退場し
上から2段目を確保　ほっこり
大量な入れ替わり蒸され人によって
サ室の温度は普段より少し柔らかめ
熱波ロウリュも余裕でこなせる
その後はタイミングよく難民にならず
安定のホームサ活をenjoy
サウナ10〜12✖️4
冷徳水0.5✖️4
水風呂1✖️4
外気浴8✖️4
今日もととのいをありがとう♨️🈂️

おでん＆噂のレモンサワー(アサヒ飲料)

この時期おでんは沁みる🍢 レモンスライス入りのレモンサワー 流行るのか？

サウナ　8分 10分 10分
岩盤浴　30分×2
帝京大4連覇を無音で観ながら。
身体の芯から温まりました！

サウナは混雑してませんでしたが、駐車場が満席状態なのでぐるぐると何周もしてようやく空きを見つけました。郊外なのに満車になることが難点。
サウナは下の方の温度計と上に設置されている温度計で10℃前後差がありました。だからできる限り上の方に行きたいですが結構座っているので空き次第入るという感じです。
整い椅子は外に設置しており、これは特に満員にはなっていませんでした。外気浴は冬ですぐに冷えちゃいます。露天風呂が混んでいてみんなサッカー中継を見ていました。こちらは寝湯があるのでそこで温度調整するのもありです。
13時、17時、20時にロウリュサービスをやっているらしく、今回たまたま17時に体験できました。ここはエイサーの掛け声を熱波師をすると、掛け声を繰り返すか手拍子で盛り上げるタイプの参加型でした。ロウリュはアロマ水の投入とともに熱くなりました。温まった後は施設内にあるアクアリウムを見て癒されました。