2024.02.04 登録
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[ 神奈川県 ]
●セット数
10分✖️2セットあ
●サウナ後体重
マイナス0.7キロ
●良かった点
日陰整い椅子
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️
●サドリ
麒麟一番搾り大
[ 神奈川県 ]
●セット数
10分、9分、8分の3セット
●サウナ後体重
マイナス1キロ
●良かった点
水風呂からの超冷水からの外気浴
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
●サドリ
アサヒスーパードライ🍺
[ 京都府 ]
●セット数
12✖️2セット
●サウナ後体重
マイナス0.8キロ
●良かった点
「よっさぁ！よっさぁ！」アウフグース
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️
●サドリ
アサヒスーパードライ🍺
[ 神奈川県 ]
●セット数
10分✖️3セット
●サウナ後体重
マイナス1.3キロ
●良かった点
超冷水風呂
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
●サドリ
ビール🍺
[ 神奈川県 ]
●セット数
10分✖️4セット
●サウナ後体重
マイナス1.4キロ
●良かった点
超冷水風呂、整い椅子
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
[ 神奈川県 ]
●セット数
10分✖️3セット
●サウナ後体重
マイナス1.4キロ
●良かった点
水風呂からの超冷水風呂🧊
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
[ 神奈川県 ]
●セット数
10分✖️3セット、8分✖︎1セット 計4セット
●サウナ後体重
マイナス1.3キロ
●良かった点
超冷水風呂、整い椅子多し
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
●サドリ
知多ハイボール🍺
[ 神奈川県 ]
●セット数
10分✖️3セット
●サウナ後体重
マイナス1.3キロ
●良かった点
超冷水風呂、春風に当たりながらの外気浴
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️⭐️
●サドリ
オロナミンC🍋
[ 神奈川県 ]
●セット数
10分✖️1セット
●サウナ後体重
マイナス0.9キロ
●良かった点
超冷水風呂
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️⭐️
●サドリ
ハイボール🍺
[ 東京都 ]
朝ウナ☀️
●セット数
10分✖️2セット(うち朝アウスグース1セット)
●サウナ後体重
マイナス0.5キロ
●良かった点
サンダー⚡️トルネード🌪️水風呂🧊
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
●サドリ
デトックスウォーター🍊
[ 東京都 ]
●セット数
10分✖️3セット(うちアウフグース1セット)
●サウナ後体重
マイナス0.8キロ
●良かった点
サンダー⚡️トルネード水風呂🧊
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
●サドリ
ハイボール🍺
[ 神奈川県 ]
●セット数
10分✖️2セット
●サウナ後体重
マイナス0.6キロ
●良かった点
超冷水風呂
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
●サドリ
ビール🍺
[ 神奈川県 ]
●セット数
10分✖️3セット
●サウナ後体重
マイナス1.3キロ
●良かった点
超冷水風呂
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️⭐️
●サドリ
ボディメンテ
[ 神奈川県 ]
●セット数
12分✖️1セット、10分✖️1セット 計2セット
●サウナ後体重
マイナス0.8キロ
●良かった点
超冷水
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️⭐️
●サドリ
角ハイ
[ 神奈川県 ]
●セット数
12分✖️1セット、10分✖️3セット、計4セット
●サウナ後体重
マイナス1.4キロ
●良かった点
滝シャワー(サウナ専用)
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️⭐️
●サドリ
オロナミンC
[ 神奈川県 ]
●セット数
10分✖️4セット
●サウナ後体重
マイナス1.8キロ
●良かった点
整い椅子、メントール水風呂
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️⭐️
●サドリ
いろはすレモンプラス
[ 神奈川県 ]
●セット数
10分✖️4セット
●サウナ後体重
マイナス1.5キロ
●良かった点
サウナ用 滝シャワー🚿
●本日の整い度(MAX5つ)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
●サドリ
角ハイボール🍺
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