ハマっこ⚾️プラド⛺️

●セット数
　10分✖️6セット
●サウナ後体重
　マイナス1.2キロ
●良かった点
内気浴の整い椅子
●本日の整い度(MAX3つ)
　★★☆
●サドリ
　炭酸アクエリアス

北海ラーメン 蝦夷

しょうが焼き定食

●セット数
　10分✖️5セット
●サウナ後体重
　マイナス1.6キロ
●良かった点
　内気浴
●本日の整い度(MAX3つ)
　★★★
●サドリ
　美酢アセロラ炭酸

天下一品(冷凍食品)

●セット数
　10分✖️5セット
●サウナ後体重
　マイナス1.3キロ
●良かった点
整い椅子多し
●本日の整い度(MAX3つ)
　★★☆
●サドリ
　オロアクエリアス

●セット数
　10分✖️4セット、12分✖︎3セット　計7セット
●サウナ後体重
　マイナス1.4キロ
●良かった点
　オーダーメイド🩵ミント水風呂🩵
●本日の整い度(MAX3つ)
　★★★
●サドリ
　オロアクエリアス🔷

寿々㐂家（すずきや）

チャーシューメン中盛り(固め)

●セット数
　13分✖︎1セット、10分✖︎2セット、8分✖︎1セット　計4セット
●サウナ後体重
　マイナス1.3キロ
●良かった点
　超冷水、整い椅子
●本日の整い度(MAX3つ)
　★★☆
●サドリ
　オロアクエリアス🔷

自家製麺 らーめん くぼ田

塩チャーシューメン(固め)

●セット数
　8分✖️2セット、10分✖︎3セット、14分✖︎1セット　計6セット
●サウナ後体重
　マイナス1.5キロ
●良かった点
　超冷水、整い椅子多し
●整い度(MAX3つ)
　★★★
●サドリ
　オロアクエリアス🔷

麺屋 貝夢 鴨居本店

濃厚牡蠣ラーメン(固め)、貝だし飯セット

●セット数
　10分✖️2、12分✖︎3 計5セット
●サウナ後体重
　マイナス1.4キロ
⚫︎良かった点
　水色🩵メンソール水風呂

北海ラーメン 蝦夷

しょうが焼き定食

⚫︎セット数
　12分✖️4
●サウナ後体重
　マイナス0.7キロ

博多長浜らーめん 風び つきみ野店

やきめし定食セット

●セット数
　10分✖️5
●サウナ後体重
　マイナス1.5キロ
●サドリ
　ー196°C瞬間凍結<無糖レモン>

●セット数
　10分✖️4
●サウナ後体重
　マイナス1.0キロ

ラーメン 町田家 本店

チャーシューメン(固め)、ミニライス

●セット数
　8分✖️5
●サウナ後体重
　マイナス1.2キロ
●サドリ
　プレモルエール

輝道家直系 皇綱家

並(麺かため)

●セット数
　10分✖️3
●サウナ後体重
　マイナス0.8キロ
●サドリ
　オロアクエリ

好々亭

サンマーメン

●セット数
　10分✖️7
●サウナ後体重
　マイナス1.2キロ
●サドリ
　オロアクエリ

ラーメン二郎 中山駅前店

小(固め、野菜増し、アブラ)

●セット数
　10分✖️4
●サウナ後体重
　マイナス1.2キロ
●サドリ
　メガ角ハイ

●セット数
　10分✖️4
●サウナ後体重
　マイナス1.3
●サドリ
　角ハイ🍺

●セット数
　10分✖️4
●サウナ後体重
　マイナス1.0キロ

●セット数
　10分✖️5セット
●サウナ後体重
　マイナス1.2キロ

北海ラーメン 蝦夷

肉味噌ラーメン

●セット数
　12分✖️4➕10分✖️2
　からのおかわり
　10分✖️3セット　計9セット
●サウナ後体重
　マイナス2.0キロ
●サドリ
　レモンスカッシュ🍋

●セット数
　10分✖️6
●サウナ後体重
　マイナス1.1キロ
●サドリ
　生大🍺

バッファローキング鶴ケ峰店

ロースステーキ(ミディアムレア)🥩

✨初・朝ウナ✨
●セット数
　12分✖️5
●サウナ後体重
　マイナス1.2キロ
●サドリ
　水

ラーメン どんとこい家

昼セット、半ライス、九条ネギトッピング