京都府のサウナ施設のサ活

明司湯さんにプレオープンで
行かせてもらいましたー！！

プライベート銭湯の様な感じ！！

サウナはボナで10分に１回生スチームが
おりてくる！！
座面も良くてめちゃくちゃ良いサウナ室！！

浴室内に12分計があり、ん？
ってなったがサウナ3分水風呂1分を繰り返す
サウナ温冷もおすすめと！！

また行きたい！！

香来 壬生本店

チャーシュー麺

今日も稲荷へ行ってきました。

早めの時間帯だったこともあり空いていました。

サウナはいつもの安定の熱さ。
水風呂は待つこともなくのんびり入ることができました。

気持ち良かったです。

16時10分到着。

脱衣場に入ったら馴染みの後輩と遭遇。

13時に来ていてこれから休憩するとのこと。

露天壺湯の入浴から。

16時半オートロウリュ、17時ロウリュでばっちりとキメる。

ヨギボーコーナーに移動して休憩とうたた寝。

時間を忘れて寛いでいた後輩を誘って一緒に19時ロウリュ。

阪神広島戦の野球中継を不感湯から20分ほど見入ってしまった。

今年の阪神は強い。

来月は仕事が忙しくて京都に帰れないんで、次に天山に来れるのは9月。

お出掛け帰りに歩いて山城温泉♨️へ
暑さに狂いそうなので、あの水風呂の刺激を求めたい

ちっちゃい水をかって長い浴場へゴー
強め水圧のシャワーで効率よく洗体
最初に叡山草の薬湯で心地よくなってからのサウナ

120度のサウナはそこまで熱くない
テレビの阪神戦では良い場面が沢山あり、退室タイミングが難しい
上がって汗を流してからの、冷水風呂‼️
くーーー 冷たい、 けど今日はそこまで痛くない
30秒、早く数えて、脱出

その繰り返し
最高

帰りに高木商店で生ビールが沁みた
今日も良い日です

京都はなんと38℃越えの猛暑。
なのにわざわざJRに乗ってやって来ました、亀岡まで。

今回は「大阪暑い！どっか行きたい。」
と唸る旦那を連れてきてあげました。
サウナをやらない旦那ですが、
大浴場に露天風呂まであり、
宿泊費が驚くほどお安いことを告げると、
ホイホイ付いてきたのです。
私はもちろんサウナ゙目当てです。
大阪以上に暑い京都ですが、
京都駅からわずか30分で大自然の残る亀岡、ええとこです。
駅前にバーンとそびえるホテル２つのうち
目指すはサウナのあるサンロイヤルさんへ。

チェックインして汗だくのTシャツを洗い
客室の風呂場に干して、いざ出陣。
（ホテル内にランドリーがあるのに）

日帰り入浴の地元のマダムさん達でサ室は常時3〜4人でしたが、
広めのサ室なので大丈夫。
TVが小さい音量で映されているので、
マダム達も小声で会話されていて、
やはり京都はお上品やなぁと。

90℃のカラカラのサウナは、
結構汗が出て良き良き。
サ室を出てすぐに、掛け湯（かなりぬるめ）とシャワーブースがあって、
導線はバッチリです。
水風呂は13℃とのことですが、
体感温度は15℃ぐらいでした。

残念ながら、女風呂には整いスペースがなく、
仕方なく浴槽のフチに腰掛けて休憩です。
宿のアンケートに、内風呂内に椅子が欲しいと書いておきました。

夕食は駅前の居酒屋に行こうかなと考えていましたが、
夜でも外は暑いし、着替えるのも面倒なため、
ホテル内の食堂（スパ内食堂）でとることに。
夜でも定食があり、ご飯食いの旦那にはピッタリでした。
生ビール、亀岡産芋焼酎、ミックスフライ定食（ご飯大盛り）、国産鶏のヤゲン軟骨焼きで、計3500円。
朝食は無料で結局、一泊二食で計16370円でした。
一人当たり、8185円（税、サ込）という
驚異のコスパです。

次回はトロッコ列車とハイキングで来ようと思います。

サウナ１回目　6分✕2
２回目　6分☓3
朝ウナ　6:6:9分
水風呂　各20〜30秒

〈おまけ〉
　脱衣場のロッカーは靴箱の番後と同じキーを渡されます。
　受付で靴を脱ぐ際に、女性は201、204、207、210と３飛びの番号を選ぶと、
脱衣場のロッカーは一番上段になります。

モーニングバイキング

おにぎりが６種類ほどあり、フワフワで美味でした。