京都府のサウナ施設のサ活

2月もドーミーから
お決まりの早朝サ活

浴場独占
後からおひとりこられましたがサウナは使用せず

お清めからの内湯の冷水枕で下茹で

サ室97℃
ドーミーにしては湿度もそこそこ
滞在中最高のセッティング
一時94℃まで下がるもほぼ97℃で安定
ジリジリ発汗
ダラダラ滝汗になったところで水風呂かぶって休憩

今朝も外気は氷点下
真冬の外気浴が楽しめるのもあとわずか
今のうちに堪能しておこう

おなかがぐーぐー言い出したら上がり
海鮮丼、豚汁、茶碗蒸しをいただきにいきます

立呑・座呑・外呑処 新橋へそ 京都駅前本店

鰯の天ぷら

昨晩の肴¥99！ちっさいのかと思ったらおっきいのまるまるでこのお値段　しかもうまい

京都 白山湯 高辻店。サウナは108度と熱め。その後の水風呂に飛び込んだら思わず声が出てしまった。地下水かけ流しで、非常にまろやか。ヒリヒリしないしそれ程冷たく感じず、いつまでも入っていられるレベル。外気欲が出来るけど寒くてちょっとしか休憩出来なかった（笑）これで450円なら毎日来たい

【約2週間ぶりのじっくりサウナ】

1週間の身体のおやすみウィークも過ぎ…ひさびさのサウナです…

前回の富山温泉旅からのアップデートとして、
【サウナマット】を導入しました〜〜◎

ぱたぱたと折り畳むことができるやつです!
オレンジカラー🍊でかわいいです…


#サウナ
汗がさらさらになるまで、温冷浴✕3往復
無理はせず、長居はしないっ
気持ちよかったです…

#水風呂
ひさしぶりだったので、キンキン過ぎず
長めに入っていられる温度でじっくりほてった身体を冷やします…


夜遅めで、人も少なく、落ち着いて過ごせました…
今日もありがとうございました〜〜(*^^*)

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日はパソコン作業で目が疲れたので行っていいというお許しを得て近くの水春へ。
最近どのタイミングで来ても人が多い気がする。
自分はタイミングよく座れたが、待ちも発生していた。
上段、ロウリュ後は熱くて良いのだが、人が多いため個人用マットがあるのだが下にひいているマットはべちゃべちゃ。うーんもったいない。
水風呂は16､7℃はいい具合。

露天スペースは広くて休憩スペースも多くて相変わらずいいがちと寒いかな（笑）
5分ほどで中へ

中にも椅子が2つほど置かれているのでそこでしばし休憩。ここ良い。

いつもは3セットだけどもう一回欲しくなって今回は4セットいって終了。

ととのい後はオロポ？アクリ？いいえマッチです（笑）

夜風が気持ちよく帰路に着きます。

サウナ 12分x4
水風呂 2分x3
休憩 2分x4

今日も熱々のサウナに4セット入らせて頂きました。いつもより時間が遅かった事もあり、2セット目、3セット目は貸切状態になり、更に熱くなり、最高でした。

今日もありがとうございました。