じざけめぐり

待望の再訪
最高の1セット目の為にドーミーあサ活を自粛し午前中からイン

販売のみなのにタオル忘れた
久しぶりすぎて失念
4つの施設のMOKUを持ってきているのに痛恨のミス
ベッスパ所沢の黒MOKUで入浴したかった

気を取り直してタオルを購入し入場
お清めをして内湯温泉で下茹で

サ室
バランス秀逸
30分に一度のオートロウリュ直後だったのかいきなりアチアチ
空いていたので上から2段目で胡座をかいて滝汗ダラダラになるまで蒸されます
3セット目だけほぼ満席
あとは比較的空いてました
約1名初老の汗ピチャ男
学生らしきタオル不携帯の輩がちらほら
無理なく汗がかけるサ室

水風呂
水深、水量、水圧、水質これまたバランス秀逸
しっかり汗を流せば潜水OK
水道水といいながら水質バツグンにイイ
高知恐るべし
凍える手前まで堪能

外気浴
開放感バツグン
イスお清め用シャワーも完備
露天すぐのイスを選べば
サ室→水風呂→休憩が5歩以内の最高効率

1セット目からあまみ発現
セットを重ねても無理な感じが少ないのが良いサウナ
休憩後の壺湯温泉がまた気持ちイイ
とことん脱力

この施設がバスタオル付きで時間無制限¥1,000はエグい
首都圏にあったら倍額でも大繁盛するだろう

葉牡丹

納豆玉子焼き

酒に合う

毎朝起き抜けにサウナに入れる幸せ
今朝も行ってまいりました

洗髪、髭剃り、洗顔、歯磨き、洗体としっかりお清め

内湯で下茹で
内湯と半露天の間の窓を開けるのも日課に

サ室
セッティングは安定
下茹でした分発汗ブースト
大リーグの試合を観戦しながら蒸されます

水風呂
ヒエヒエです
カラダを広げてワキとマタにも冷気を送ります
関節冷やすと〆た感が出て気持ち良い

半外気浴
いつものアディロンダックへ着席
目を閉じるとカラダが沈むような感覚
某ヒトをダメにするソファみたい

渾身の1セットいただきました

酒の間くろもしろも

先付

ウドの酢味噌和えと皮のきんぴら　季節のモノが沁みる

4:30起床
水分補給してタオルと歯ブラシを手にいざ

サウナ開放に来たスタッフの方に会釈

お清めをしてさっぱり

サ室へ
アツアツドライは顕在
カラダの芯まで熱が入るのを待ちます

水風呂
冷たいが体感やや上がっている
吐き出す息の温度で出るタイミングをはかる

半外気浴
カラダの水滴を拭って脱力
やっぱり休憩が深くなっている
頭はクリアだけどカラダの抜け感がすごい
ギンモヂイイ

サウナ妖怪アレコレはキリがなさそうなので今滞在中はもう触れない事にする

自己に向き合うサウニングをしていきます

蕎麦と酒 湖月

カツオ刺身

初ガツオはさっぱり刺身で日本酒がススム

今朝も5時前イン

しっかりお清め
本日も諸事情で下茹でカット

サ室
安定したセッティング
今日もスポーツニュースを観ながらじっくり蒸されます

水風呂
昨日よりは体感高め
とは言っても15℃くらいなのでヒエヒエです
思わず
フゥー
っと声が出てしまいます

半外気浴
アディロンダックチェアで休憩
風呂で大声で喋る老人にガッカリ

3日過ごしてカラダが浴場に馴染んできたので
だんだん休憩が深くなっていく

酒の間くろもしろも

先付

これで2杯呑めちゃう

ドミ泊恒例のあサ活
サ室開放に合わせてイン

お清めをしていると
お清めナシで風呂やサ室へ直行する不届き者達がちらほら

浮かんだ黒い感情も洗い流し下茹ではカットでサ室へ

サ室
昨日午後と変わらず安定したセッティング
ヒノキの香りでじっくり蒸されます

水風呂
朝がただからかキンキンに冷えてます
指先ピリリときたところで上がります

半外気浴
今朝もアディロンダックチェアに身を投げ出して脱力

渾身の1セットいただきました

お茶漬け・おむすび よこやま

どろめ

昨夜のアテ　カツオもイイけどシラスも逸品です

正月以来のドーミー
長時間移動のコリをほぐすためチェックイン即浴場へ

お清めをして内湯で下茹で

サ室
ドーミーの高温低湿ドライサウナ
自身のサウナの基本のキ
3分過ぎから滝汗

強冷水風呂
キンキンとまではいかないけどしっかり冷たい
外気温が上がってきてだんだん水風呂がオイシイ季節になってきました

半外気浴
新たにアディロンダックチェアが2脚オットマン付きで設置
プラスガーデンチェアにもオットマン
扇風機のスイッチを入れて休憩

移動の疲れがほぐれました

葉牡丹

オムライス

バター多めのオムレツに具沢山のチキンライスで優勝

久々の長崎
仕事の合間に徒歩圏内のこちらへ

受付の方から丁寧な説明
サ室バスタオル着用のルールは無くなったみたい
ビート板あるからかな

やや広めな銭湯みたいな印象

スチームは工事中

お清めを済ませて熱湯で下茹で
41.8℃で芯から熱を入れます

サ室
高温多湿の強力なタイプ
入室即滝汗
ちょいちょいオートロウリュ有り
TVのチャンネルは自由に変更可能
センバツに合わさせていただきました

水風呂
優しめ水量たっぷり
3分前後浸かってじんわり冷やします

内気浴
ガーデンチェア✖️4脚
水風呂長めで休憩も長め

ー20℃のお部屋と前室のクーラー室もありましたが
個人的にはベタなルーティンがベターでした
水量と水圧も合わせて冷やしたい

1セット目からあまみがバチバチ
最近バランスの良いサ室が続いたので強めのセッティングでバキバキに極まりました

施設の個性が出ていて楽しかったです

かぶ膳

甘鯛フライ

ホクホクでタルタルも絶品

出張の合間
花粉症を紛らわすのと溜まった疲労とコリをほぐしにやってまいりました

内湯は営業時間外
外湯へイン

浴場入ると広めの銭湯みたいな感じ
開放的な空間
仕切りなし1列のカラン
大きな湯船が１つ

お清めをして温泉で下茹で
少しぬめりのある心地よい湯

温まったところでビート板を手にサ室へ
TV有り3段
定員詰めて10人くらいでしょうか
TVは選抜高校野球
イイね
サ室で観戦する高校野球は情緒があって好き
出るタイミングは難しくなるけど
温度と湿度のバランスが滅茶苦茶イイ
速攻発汗
オートロウリュ時もアチアチだけど無理な感じではなく地元のじっさまも耐え切れる仕様

気泡水風呂
水質良好
常時バイブラの深さがあるタイプ
ギューんて冷やされて気持ちが良いです

内気浴
水風呂側にガーデンチェア3脚
カランの脇におそらく休憩用ではない足腰不自由な方のカラン用椅子1脚
あぶれたら浴槽の縁かな

サ室のセッティングと水風呂の相性が抜群で1セット目からあまみ出まくり
ロウリュに出くわした2セット目で頭ぐわんぐわん

サ室→水風呂→休憩が10歩以内におさまっている効率の良さ
素晴らしい

たっぷり4セット堪能して退館
時間フリータオルセット付き外出OKで¥1,000でお釣り出るなんてスゴいコスパ

近所にあったらホームにしたい

そば亭 油や

舞茸天ぷら

そば前。香りと食感がバツグン

そらともりからホテルに帰り洗濯乾燥の待ち時間で
思いつきのダブルヘッダー

オープン直後で独り占め

お清めを済ませて
未だそらともりでのあまみが消えないうちからサ室へ

カラカラドライ
定員4,5人のコンパクトサイズ
汗が出るまでしっかり蒸されます

水風呂
こちらもコンパクトな1人用サイズ
表記温度より低く感じます

外気浴
近隣で1番高い建物の露天は良い気分
泊まれなかったドーミーを眺めながらの休憩もまた一興

退出するちょっと前まで浴場独占できたので良い気分でした

2施設でセットを重ねてヘロヘロ

博多もつ鍋やまや 松山店

サバミソ定食

ごはん、めんたいこ、高菜は食べ放題

仕事の合間
待望の再訪

しっかりお清め
電気風呂で下茹で

サ室
そうそうコレコレ
温度と湿度のバランスが良くしっかり汗がかける
同志の方のセルフロウリュでブーストかかります

水風呂
そらともりのメインディッシュ
水質が良くついつい長居してしまう

外気浴
イスが増えてる
ハト対策されてる
木製の足置きがにくい心つかい

水風呂入りすぎを想定して高濃度炭酸泉で追加の下茹でしてからまたサ室へ
ロウリュもあって滝汗
汗を流して水風呂へ
気のすむまで入ります

脱力して外気浴
バッチリあまみも出て最高のリラックス
やっぱりこちらの施設は素晴らしい

帰りに追加のMOKUもいただきました

ビアホール みゅんへん

ソーセージ

これでビールが風呂上がりって感じ

明日朝のフライトに備えて系列のホテルに前泊
こちらの入浴&炭酸シャワーがセットになったプランがあったので迷わず選択
通常入館より千円くらいお得

いざ入館
静かだ
午前中というのもあるが浴場に2,3人しか居ない
そこそこイイお値段というのも影響して
皆さま黙々と活動していらっしゃる

お清めをして蒲田の代名詞黒湯で下茹で
温度計よりも熱く感じないまろやかなお湯

サ室
変則3段L字カラカラドライ
3段目の胸から上は結構アチアチ
背中をもたれてTVを視聴しながらじっくり蒸される

水風呂
低温12〜14℃
黒湯水風呂18℃
低温からの黒湯で冷冷交替浴が可能
黒湯の方はずーっと浸かっていられる

半外気浴
ガーデンチェア2脚
石3つ
風呂の縁をオットマン代わりに休憩

この露天スペースの作りといい
カラカラドライなサ室といい
ちょっとドーミーチックな印象

せっかくなので炭酸シャワーも浴びてみる
5分間コリが酷い首肩中心に全身で浴びる
心なしかほぐれたようなほぐれてないような

黒湯の熱湯と水風呂がとにかく良かった
あまみも出たしストレスフリーで充実したサ活となりました

つけ麺専門店 三田製麺所 蒲田東口店

辛味噌つけ麺&ねぎ飯

辛味と濃い味で失った塩分を過剰に摂取

チェックアウトの朝

名残り惜しむようにサ活

浴場周りのアレコレはもう何も言うまい
ドーミーさんが悪いわけではないのだ

サウナの基本自分と向き合いそしてサウナを信じすぎるな
それに徹しよう

お清めを済ませ
サ室ヘ
姫路はカラカラマイルドがデフォなんだな
ドーミーも施設によって個性があっておもしろい
いつもの通りゆーっくりニュースを観ながら蒸されます

水風呂は今日もかぶるだけ
また違う季節に来たら堪能したい

外気温2℃
マイナスの凶悪さはないが
ちょっと風があるのでしっかり〆る
足先から湯気が立たなくなるまでボーッと休憩
真冬の外気浴を味わい尽くしました

渾身の1セットありがとうございます

淡州

坊勢鯖

播州の酒で追っかける

年始ドミ活も終盤

今朝もイイお湯いただきます

お清め中早速かけ湯もなしに入浴する愚か者が
しかも内湯だけでなく露天まで行きおった
巫山戯るな
がーんと出鼻をくじかれた

泣く泣く下茹でカットでサ室ヘ
今滞在イチバンの温度を示すも体感はやんわり
ニュースを観ながらじっくり時間をかけて蒸されます

水風呂はかぶるだけ

外気温ー2℃
カラダから湯気が沸き立ちビシィッと〆ります
露天風呂は常時循環が早そうなのでここで湯船へ
そしてもっかい外気浴
マイナスの外気は痺れます

今日は肉体労働なので昨夜はスタミナメシ

焼肉バルなんだいもん

ツラミ

メシに合う

今朝もやってまいりましたドーミーイン

早速お清めお清め

先客は親子連れ
後からお清めカットマン

カットマンを認識したので今日は下茹で無し

サ室はカラカラマイルド
日曜日なのでニュースではなく登山番組を観ながらじっくり蒸されます

外気が凶悪なので水風呂はかぶるだけ

外気温2℃
風もある
表層の熱がアッという間に奪われて芯に蓄積された熱がバリアを張る
グルシン外気浴の醍醐味がココに
風もぬる〜く感じます

今日の朝食は七草粥だ

今日もお世話になります

洗濯機を回し浴室へイン

洗髪中にスタッフの方がサウナ開放

お清めと下茹でをしてサ室ヘ

今日はヤワ目のセッティング
被災地の天気情報を観ながら
昨日より時間をかけて蒸されます

水風呂は変わらず安定
外気が低いので昨日よりさらに控えめに

外気温2℃
キンキンの外気浴
風はほぼナシ
長めのサ室と短めの水風呂で調整したので
震えることなく快適に過ごせます

渾身の1セットいただきました

師走最期の案件を片付けた後
年末年始ダウン

2024は姫路でドミ活スタート

ドーミールーティンの早朝イン

静寂に包まれた浴場
つくりはコンパクト

しっかりお清めをして内湯で下茹で

水気を拭ったらビート板を持っていざサ室ヘ
いつものドーミー
カラカラドライ
温度は控えめ
病み上がりの復帰戦には丁度良い

水風呂も強冷のキンキンというよりかはマイルド
外気浴があるので控えめに

露天は風呂の奥に別で休憩スペースが
ベッドとオットマン有りガーデンチェアが2組
5℃の外気も寒くは感じません
露天風呂に入ってまた外気浴してフィニッシュ

浴場やサ室、水風呂のコンパクト加減に比べると
贅沢な外気浴スペースでテンション上がりました

今年もあちこちドーミー行くぞ

最高気温がシングルの予報
よし
外気浴しに行こう

皆様のサ活で気になっていましたこちらへイン
近所でしたが改装後の動向がつかめず保留していました
そこそこの人入り

水風呂以外は全て温泉という贅沢仕様
ジェットバスや炭酸泉がなくても納得

お清めして下茹でしてサ室へ

マイルド
温度は低め
湿度はしっかり
なのでじっくり汗がかける
ロウリュ時には施設の方がアロマ水をでっかい柄杓で3杯ジャジャーっとタワーへ
ブーストかかって滝汗
それでも10分は入ってられます

水風呂ちょうどいい
本日は外気がグルシンなので控えめに

外気浴
ベッドタイプが配備されているので真冬の外気でも足を地面に着けることなく休憩できます
冷めてきたら目の前の広々露天風呂ヘドボン
そしてまた休憩

何セットかこなしたら内湯温泉からの内気浴でゆーっくり休憩してフィニッシュ

サ活というより湯治が当てはまる

かけず小僧率8割
汗を流さず水風呂、クールルーム、温泉、ロッカールーム(⁈)ヘ
ほぼ地元ながら中途半端な片田舎の民度を嘆く

施設は広々ゆったり
日常使いには良い感じ
確かに空いてるのは良いけどコレで経営が成り立つのか不安になりますね

大衆寿司酒場こがね

あん肝ポン酢

無限に酒が奪われていく