まサ活

2023.01.31

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
今日はパソコン作業で目が疲れたので行っていいというお許しを得て近くの水春へ。
最近どのタイミングで来ても人が多い気がする。
自分はタイミングよく座れたが、待ちも発生していた。
上段、ロウリュ後は熱くて良いのだが、人が多いため個人用マットがあるのだが下にひいているマットはべちゃべちゃ。うーんもったいない。
水風呂は16、7℃はいい具合。

露天スペースは広くて休憩スペースも多くて相変わらずいいがちと寒いかな(笑)
5分ほどで中へ

中にも椅子が2つほど置かれているのでそこでしばし休憩。ここ良い。

いつもは3セットだけどもう一回欲しくなって今回は4セットいって終了。

ととのい後はオロポ?アクリ?いいえマッチです(笑)

夜風が気持ちよく帰路に着きます。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.7℃
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