京都府のサウナ施設のサ活

京都は中京区のトロン温泉 稲荷さん。11:15チェックイン。大宮駅から7分くらい。

武信稲荷神社のすぐ近くにある銭湯。龍馬とおりょうの逸話は知らなかった。勉強になりました。

サ室はやや小さめの1段の向かい合わせ。ガスストーブの95℃。トロンなのか若干独特の匂いがする。湿度はやや高め、輻射熱はほどほど。じっくりトロンで蒸される感じ。

水風呂は1人用の大きさ。肩幅に上から落とし水がある。18℃くらいかな。すごく軟らかい肌触り。サウナがマイルドなのでこれくらいの温度が絶妙に気持ち良い。

休憩は脱衣所で。カランの椅子を拝借して、身体を拭くゾーンの隅っこで休ませてもらいました。

12:00チェックアウト。トロンサウナがマイルドだけど、水風呂がよくマッチしていて気持ち良いですね。番台のお母さんも優しく良い人でした。

ぬるぬるの汗は毒素の証？
そして立ち飲み庶民の定番コース。
5セット

昨日は散髪後1日コースでこちら。
11時到着、洗って1セット。
マイルドサ室なので、12分。
17℃水風呂で冷やして、露天のデッキチェアでフワフワ😆

2セット目は8分からスチームサウナ前の椅子で休憩。
露天のテレビ音量高めですが、気にせずのんびりできました。

館内着に着替えて昼飯。
天ざる食べてマッサージチェアでモミモミ。
リクライナーで昼寝タイム💤

夕方起きたら、2回戦

露天の炭酸で湯通し、水風呂で締めてサ室。
10分からデッキチェア。
サイコーにキモチー‼️

追加で8分から椅子で仕上げてフィニッシュ🏁

1日のんびり、贅沢な時間でした。

朝ウナ
サウナ:7分×2
水風呂:1分×2
半外気浴:5分×2

5時過ぎに起きて朝ウナへ。
サウナは6時〜ということですが、室温も85℃くらいに上がっていた。今日も京都を巡るので2セット軽めにフィニッシュ。

京都には行きたいサウナ沢山あるので今度は1人でゆっくり回りたい🧖

ほくほくのぬか、じんわり温まって、心落ち着く香り。いやし〜

10分2セット
朝10分2セット

よき、最近のどはまりサウナ

老舗のサウナ
京都の雰囲気を感れる

2度目の誠の湯さん。
宿泊であろう観光客の外国人の方も多いですが、今回は地元の常連さんも
たくさんいらっしゃいました。
外国人観光客の方が多いので、もう少しロッカーの制度（日帰りの方と宿泊の方のロッカーが違う）を分かりやすく英語表記などできたらいいのにな・・と思いながらも、（外国人の方が注意されているのをよく見る）
サウナは広くて湿度も高くてやはり良い！
水風呂も冷たさも好き・・・
やっぱりまた来てしまいそうです。

サウナ：7,8,9,9,9（分）
合計：5セット

# サウナ
エストニアから持ってきたサウナ、比較的高温で湿度も多少あって、木小屋ならではの木の香りもあって良かった。

# 水風呂
初の川で水風呂、体感18度なのでゆったりと自然を感じながら浸かれたのが良かった。

# 休憩
人数分のインフィニティチェアが用意されていて、そこでととのうのも良かったし、囲炉裏でととのうのも良かった。

食事メニューは、ドイツ産ドリンクや地域のビールなど珍しいドリンク、ウィンナーや海産物もあって、チョイスセンスが良いなと思った。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

嫌なことが続いて邪気を払いたい個室サウナでしか満たされない欲求……ぎょうざ湯ほど予約取りにくくなくてマチヤサウナほど高くない、21時以降の予約も取れるので仕事終わり思い立った時でも行きやすい！

受付でお姉さんが説明してくれます。利用が初めてなことを伝えると、設備の説明かなと思いきや「サウナの入り方」から説明をしてくれる丁寧さ。
水シャワーから休憩までの移動は素早い方がいいです、っていうアドバイスに笑ってしまう。
ドリンク2種類（水、ポカリ、オロナミンC、デカラ、ビールはサウナ後なら選択可）、アロマ1種類が選べる。洗顔や化粧水の備え付けはPOLA。メイク落とし兼洗顔って感じだったから、ガッツリメイク落としたい人はクレンジング持参推奨。
バスタオルと中タオル各1枚、サウナハットも予め置かれてる。キッチンタイマー押されて利用スタート！キッチンタイマー見る度に「時間を買ってるな」って気分になれますね！

サ室は広々、余裕で寝られる。禁断の寝サウナができる。公式が「大谷翔平選手（193cm）も寝転べます！」って言ってるくらいなので頼もしいです。
恐らくスピーカーがイスの下にあるっぽい。寝転びながらイスの下に耳を引っ付けると、推しの声をより間近に聴くことができます。この時は RRRのサントラを流していたため、イスの下に？！マッリがいる？！？救出せねば？！？みたいなテンションになりました。
セルフロウリュは本当にセルフなのが個室サウナの醍醐味。1人焼肉くらいのサイズのストーブにジュワッと。石の水がたまに爆ぜるので、少し高さをとって水をかけた方が良いやも。サイズ感的に2回もすれば充分熱が回る。

サウナ後は水シャワーを脳天から浴びる。この時に「あ”ァーーー！！」みたいな奇声あげながら浴びるとより開放的になれます。その後の移動は素早く（お姉さんレクチャー）

イスの真上にエアコンがあって風がそこまで当たらない…後から思えば、エアコンの設定いじって角度調整すれば良かったかなぁ…。
さて、ここの壁紙は森の木々がプリントされていて、当初はダサくてどうにもそそられない…っていうのが個人的感想でした。しかし3セットして、薄暗くした部屋の中でイスに体を預けながらうっっすら目を開けると…「あれ…？森がある…？？」と錯覚できました。なんていうことでしょう。その数十秒のための壁紙です。