京都府のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

ここの飯うっま

あがった後に夜風にあたりながら見る夜桜が最高〜
水

久しぶりの訪問

水風呂がなんか良い気がする、、
なんだかんだで結局17℃から18℃くらいが良いな〜

サ室が混んできたあとは、温冷交代浴でととのえました。
外気浴が良き季節🌸

彩華ラーメン 八幡店

ラーメンねぎ入り

最強のサ飯

2024.04.06

やしろ湯

5歳ぐらいから通ってる地元の銭湯♨️。外気浴ないけど休憩スペースもサウナ室も広くて嬉しい〜！迷ったらここ

2.3ヶ月ぶりくらいに来れました！
サウナ10分×3
水風呂1分×3
外気浴7分×3

その後のキンキンに冷えたビールが
うますぎです！🥺

2024.4.6

ルーマプラザ

#サウナ
#サ活
#サウナイキタイ
#サウナライフ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
塩サウナ✕1
温冷交代浴✕3

一言：ゆったり自然を
感じることのできるお風呂。
桜の花を眺めながら
フラットチェアに
寝転ぶなんて
贅沢すぎます。

ニフティ温泉の
割り引きを
いつも利用して
入ってます。

生搾りオレンジジュース

オレンジ３個が目の前で搾られて感動。

昨日から京都へ。
昨夜は1:30くらいまで四富会館で飲んでからカプセルで寝落ち。どうやって帰ってきたのか記憶がない☺️

二日酔いもそこまでなく今朝は6:40ごろにサウナへ。昨日3セット+本日2セット、計5セットとも全てフィンランドサウナ。このセッティング大好きです。よくあるセルフロウリュ可のメディテーション系かと思いきや、温度も湿度もありすぎてしっかり熱い🥰
人の出入りが多いと少しぬるくなるかな…

そして13℃→20℃の冷冷交代浴から屋上外気浴。とばない訳がない。昇天しました🥰

き田たけうどん

たまかやくご飯と伝説の木村くん

うましら🥰🥰

ガラガラ抽選会でもらったクーポン券、期限4月いっぱいやでぇ〜というつれあいの言葉に、「じゃあ行っとこか」とふたりでやってきましたhotel&spa水春松井山手さんです。水曜日に来たばかりですが、そんなのかんけーねえーです。

つれあいは松井山手さんの入浴回数券を持っているので、それとクーポン券の「リクライナー無料券」とで、支払いなしで夕方までゆっくりしようという算段でした。「16時にロビー集合な」と約束して入館手続きしてたら店員さん「恐れ入りますが、リクライナー無料券は平日限定でございます。今日は土曜日ですので...」

車で第二京阪を30分ぶっ飛ばして来たのに、リクライナー無料券使われへんからって、入らずに帰るわけにはいきません。「しゃーない、じゃあ入浴は回数券で。リクライナーは440円払います」というと「土日祝はリクライナー660円です」と。リクライナーが220円高いからといって入らずに帰るわけにはいきません。

そんなこんなでチェックイン。気分を切り替えて浴場に入ると、土曜日昼前ですが空いてます。はは〜ん、みんな花見に行っとるな。僕もつれあいも花見にはあまり興味ありません。それより空いている方がいいです。

今日も心拍数120を守りました。
1セ目、12分　
2セ目、8分
3セ目、6分

今日も先日に続いて炭酸泉水風呂、○袋ピリピリしませんでした。ピリピリせんでええねんけど、なんでやろ？炭酸泉ちゃうんか？

何より外気浴気持ち良過ぎます。顔の日焼けが気になるのでMOKUのタオルで顔を覆ってました。（MOKUのタオルは覆っても息苦しさはありません、薄いから）
いつまでも居られるほどの気持ちよさでした。サ室も露天スペースも騒ぐ人はおろか、話し声すらしない快適空間でした。

現在、リクライナーでこれ書いてます。

松坂ポーク生姜焼き膳