京都府のサウナ施設のサ活

サウナ：#10分 10分 10分 #10分 10分 10分
水風呂：2分半 2分半 2分半 2分半 2分半+10秒 2分半+10秒
合計：6セット
#…熱波ロウリュ

昨年6月以来約4ヵ月振りの訪問。Benefit Stationのクーポンで950円のところ900円で入ることができます。

今回、9:00～散髪→11:30～献血（血漿）→13:35頃入店。（前回6月とほぼ同じパターン）

前回と同じく献血後のサウナにつきルーティンの12分ではなく無理をせずに10分で。その代わりいつもより＋1セット多い6セット実施。
その前に、ホームの極楽湯枚方店に比べても明らかに熱々。サ室の温度計は約93℃。加えて、1時間毎のロウリュにより湿度も高くかなりハード。
今回14時00分〜と15時00分～の熱波ロウリュに参加。ここは熱波（風）があってホーム“極枚”より上。またBGMもいい。

水風呂は持参の水温計（結局買い替えました）では18.2℃の表示。こちらはホーム“極枚”に軍配。さらに“冷徳水”の水温も測るとこちらはほぼ表示通りでした。5セット目と6セット目はプラス冷徳水10秒入りました。 この冷たいのが気持ちいい。

最後は炭酸泉10分で締め（少し熱い目）。約3時間ゆっくりしました。
特にサウナ室はスーパー銭湯としては上々。もっと頻度上げて来るべきいい施設です。

＜P.S.＞
そう、ホーム“極枚”の常連さんがおられました。土曜日はひじりのねに来られるそうです。熱々のサウナと冷え冷えの冷徳水を自慢されてました。確かにとてもいい施設です。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：お初です！
前から気になってたとこでした！😊
清潔感もあって綺麗な
銭湯でした！
熱湯もあり
露天風呂もあってそこにはチェアーも
ありしたよ✌️
あとはサウナの温度もいい感じで
汗ふきだしてからの
水風呂！動線もいいですね。😊
また来ようっと😚

10月サウナ始め、
ピネライス食って映画見て銭湯、最高

110℃サウナであまみちゃん出まくり、砂時計×2で3セット、浴室休憩でばっちり整い
メガネ洗ってくれるんだけど、サングラスもいけるのかしら

ファミリーマート 聖護院店

ハニーハイボール

美味かったので瓶買う（メモ）

梅湯
【外観】
鴨川に沿う用水路と街路樹が、京都の下町にノスタルジィを感じさせる一角に梅湯はあった。
赤提灯とネオンのでか屋号。待ち時間何分の黒板と、並ぶ用のミニコーンが人気店であることを表していた。
【待合】
入ったらすぐ番台。男女若い2人。風呂好きの若いスタッフがたくさんいるらしい。セルフプロデュースも盛んで、待合にはグッズが所狭しと並ぶ。小物からアパレルまでぎっしり。
庭に出られるが、3人まで。タバコが吸えるわけではない。庭は狭いが樹木が手入れされていた。冷蔵庫が2台。
待合は狭い。

【脱衣所】
脱衣所も浴室も決して広くはない。月極めの荷物置き場300円／月。大きなふかふか黒革ソファが真ん中に1台。背もたれ無しのどこからでも座れるやつ。大きめ扇風機が斜め上から1台。ちょうど黒革ソファを当ててる。

【浴室】
洗い場10ほど。備え付けのシャワー、銭湯によくある動かないやつかと思いきや、手首くらいヘッドが回るシャワー。珍しい。あと珍しいのはリンスインシャンプーとボディソープ備え付け。
浴槽は謎の噴水と深風呂、薬湯、ジェット。
電気風呂は1人洞窟にある。
薬湯はラベンダーカモミール。ディープブルーの湯で「梅湯新聞」を読めば下茹で完了。（スタッフさんそれぞれのコラムを貼り合わせたもの）

【サウナ】
体を拭いてサウナへ。116℃。浴室を広く見渡せる大きなガラス窓。一段のみのシンプルベンチ。枯山水よろしくな壁の模様。採暖室と言ったらイメージしやすい。ストーブは見たことない物だった。熱くない。決して熱くないけど、ちゃんといつも通りの時間経過で汗がでた。ビート板マット有り。香太くんあり。
この後水風呂に入る上でのマナー喚起が書いてあったが、少しおかしい。
「汗を長して」（流して）とか
「Please sweat from your body to water bath」
（どうか汗をかいて。あなたの体から水風呂へ）とかね。何語が苦手なんだろう。

【水風呂】
地下の天然水を汲み上げた18℃の水風呂。岩からジャバジャバ落ちてくる水が顔を掠る。湯船と同じで深め。橋がかかっているのが雰囲気としての加点だが、私はその橋でととのうこともした。

風呂から出たらグッズを見て、店前の用水路で座る。こんな時期だから暑くも寒くもなく最高。
銭湯マナーを伝える動物のイラストが面白かった。可愛かった。

すば

とろ長茄子そば（温玉のせ）

古民家立ち喰いそば。優しい出汁と謎のサルサソース

3セット
サウナ8分
水風呂1分半
内気浴10分

桂湯のサウナ3セットやったの久々な気がする。
ここの10分は耐えられないと近頃思う。何でこんなに耐えられないのか。
しかし気持ち良さは格別である。耐え難き暑さゆえの解放からの整い。
最高です。
良き良き、