京都府のサウナ施設のサ活

#サウナ
サウナマット交換時の難民の方をお隣に入れてあげました。

#水風呂
温度計は15.7度、ここは露天外気浴だから30秒くらいがベスト

#休憩スペース
寝転がるより、椅子に座って🪨の上に足スタイル

出張先の京都でサ🧖🏽‍♀️♡

レトロな梅湯行ってきました〜🏵️
銭湯って感じの佇まいで内装もレトロでおしゃれ。
サウナはドライサウナで（個人的にはあまり得意ではない笑）狭目でしたが、回数重ねるごとにあまみ放出してきてやみつきに♡♡
水風呂も好きな温度感でゆったりすっきり😮‍💨
4セットも楽しませていただきました。

京都は寒いからなのかお風呂の温度も高めで冷えた身体がとても温まりました〜

囲炉裏茶屋 ななころびやおき 伏見稲荷店

お団子セット

まぁ地元に戻ったら一回は行くよね。
実家からサイコーに近いので。
ウォーターサーバーの汚さだけ、どうにかしてほしいものです…

大阪から移動🚃で京都へ。
京都で有名なこちらの銭湯♨️なんとサウナ無料💰

お風呂の数もたくさんあって２階建ての大きな銭湯です。１階の風呂の熱さが半端なく入れない🥵
唯一、じっこう湯と白いお湯だけ入れました。

サウナは2階。広めのラドン風呂もあって空いていて心地良き外気浴も🪑あり。
サウナの奥に扉があって奥は熱めのサウナ。
温度計110℃なのにそれほど熱く感じない。
地元マダムが2名ビート板置き去り。
銭湯で一部の女性が場所取りするのは全国共通行動なんですね。

水が天井からジャバジャバ落ちてオーバーフロー。硬水と記載されてて、この水飲めるんじゃないと思ってごっくん飲んだ🚰笑
温度不明ですが冷たすぎない水風呂

こんな素敵な銭湯の近くに住んでる方が羨ましい！
2泊の関西サ旅終わり。
新幹線や電車、バスを使った旅行もアリですね。
また仕事頑張って旅行イキタイ🙌

鴨肉🦆

もしかして鴨川で見た🦆食べれる？

サウナ 12分x4
水風呂 2分x4
休憩 2分x4

2日連続での大徳寺温泉です。今日は昨日より少し早めに来たのですが、やはり、ここは広さもあるので、混雑という感じもなく、サウナ室は常に4名～5名で回転していましたが、快適に過ごせました。サウナストーブの前の席が、ベストポジションでとにかく熱いですが、その分、汗も大量に出て最高でした。

今日もありがとうございました。

安定ホーム

8x1x8
9x1x8
10x1x0

今日も空いてて瞑想サウナ！
ルーティン化最高！
そして1ヶ月目標の15回来れたことに感謝！