*♡*Reina*♡*

南青山の清水湯へ♨️

友達の美容院待ちにぷらっと。
街中にあるから行きやすくて助かります。

ロッキーサウナでみっちり汗をかいて
シルク湯であったまりリフレッシュ〜
とくにサウナはじんわりでもたっぷり汗をかけて気持ちよかった〜
常連さんが多くて話しかけてもらったり
アットホームな空間でした。

身も心もほぐすとすごく軽くなる🥹
良き土曜日のサ活でした♡♡

wellk

リヨン風サラダ

安定のヨコスパ♨️

こないだのタイムズからお風呂にゆっくり浸かりたい気分で☺️
今日はスーパー銭湯でサ活🧖🏽‍♀️♡
やはり炭酸泉は気持ち良い〜
そしてバズーカロウリュのサウナもいつも通り滝汗で仕上がりました！
締めは塩サウナでとぅるとぅる🤍🤍
この流れが一番好き☺️

サ飯も安定のビールとラーメンで🍻
この組み合わせに適うものなしってくらい沁みる🥹🥹

京都北白川ラーメン魁力屋 練馬インター店

ラーメンとビール

久しぶりのサ活🧖🏽‍♀️

お昼前からタイムズスパレスタへ！
時間制限がないからゆったり入ってたら4時間滞在してた。笑
施設内は男女しっかりと別れていてとても綺麗でした〜居心地も良かった。

フィンランドサウナは狭かったけどオートロウリュもありしっかりと汗をかけた🔥
個人的には塩マッサージのできるミストサウナと
外の炭酸風呂が最高だった🥺
寝れる気持ち良さで何度か飛びそうになりました。笑

しっかりとデトックスできたから今日はよく寝れそうです🥱🥱

L for You AOYAMA

サラダボウル

遅れてのサウナの日🪽
久しぶりのホームサウナ🧖🏽‍♀️


今日はお風呂は入らず
サ室だけ満喫しようと決めていた。
なのでサ室12分しっりと。
水風呂も2分たっぷりと。
外気浴もゆったりと。
2セットでもあまみも出てととのいました♨️

ここの塩サウナがいちばんお気に入りなので
締めはそちらで♡

玄人の先輩がサウナ後のビールの美味しさを語ってたので
今回はオロポを我慢してビール🍻
キンキンの生ビールがほんっっとうに美味しかった🥹✨✨

生ビールと餃子

名古屋でアサウナ🧖🏽‍♀️♡

最近はサウナ入ってる施設に泊まりたくなってる。笑
今回の出張はこちらのらくだの湯が気になり
決めましたー！☺️
夜はギリギリだったのでお風呂しか入れず
朝からしっかりと🈂️
こちらのドライサウナの威力やばくて最初から上段攻めたら10分持たず、、笑
下段で12分がしっかり汗かけてデトックス🪽
今日もよく寝れそうです🥱

24/7 アサイーボウル＆ポテト

オリジナルアサイーボウル

遠征先の浜松でアサウナ🧖🏽‍♀️♡

宿泊施設ということもあり朝でもちらほら。
サウナ入ってる人はほぼなし。
ドライサウナのみだったけどしっかりと4セット。
あまみも出て浮腫もしっかりと取れてデトックスできた〜！
檜のお風呂も気持ち良かったです。

濱松地焼 鰻 まさ

うな重

親友ちゃんがずーっと行きたいと言ってた品サ🧖🏽‍♀️♡
LDでやっと2人で行けたーー！！
混んではいたけど待ちなしでした。


湿度高めのサ室も潜れる水風呂も良いけど
ここのいちばんは外気浴かな〜🌿
屋上でのびのびできて気持ちよかったし
ホットレモンのサービスも有り難かった🍋
身体冷めたら寝ながら入れる露天風呂もあり、、もはや温泉やん♨️笑
サ4セットとお風呂を楽しんで2.5時間。
今回も充実したサ活でした♡
全男性におすすめしたい施設です。笑

薬膳スープカレー・シャナイア

海老カレーと寝かせ玄米

気になってたゆいるでアサウナ🧖🏽‍♀️♡

電車の乗り継ぎがとても不便で辿り着くまで時間かかった。笑
でもそんなの吹っ飛ぶくらいサ室がとにかく最高でした！
熱々の高温サウナは上段座ったら即滝汗、オートロウリュのあとは尋常じゃないほど汗出ます。笑
おかげさまで肩まであまみ大放出🔥
その後の潜れる水風呂がとにかく気持ち良すぎて、、外気浴と繰り返し完全にととのいました🪽

強炭酸風呂はパチパチを感じるくらい刺激があったけど、湯上がりの肌がきめ細やかで透明感出てたのには驚き！
1時間に1回のアウフグースも無料で受けられるし充実してるサウナでしたー🤍

muun seoul 横浜ビブレ店

ワッフルとベリーサイダー

本日のアサウナ🧖🏽‍♀️
厳密には宿泊したので夜と朝どちらもinして3セット♡

神戸はSteam saunaのみと表記されてたので期待してなかったけど熱々ドライサウナでした。
その後の水風呂と外気浴が冷蔵庫みたいな部屋になってて
そこでのクールダウンがとても気持ち良かった🥹
心も身体もデトックス♡

スクラブや保湿などのアメニティも充実してて
清潔感のある施設でした。

DORSIA

モーニングとプリン

出張先の神戸でアサウナ🧖🏽‍♀️

朝5時からの朝コースがあったのでそちらでin♡
ドライサウナはロウリュはない時間帯だったけどじんわりしっかりと汗かけて、あまみも良い感じに出ました〜。
トントゥといっしょに4セット！
そしてローズソルトのミストサウナ1セット！
テラスが最高に気持ちよかったです！
今朝は2℃とかだったから凍えるかなと思いきや、ドライサウナで熱々だったからかとても清々しくて良い朝を迎えられました〜🥹
女性専用施設だけあってパウダールームも充実していて清潔感のあるとても良い施設でした！

Wagyu Jockey KOBE

神戸牛ハンバーグとステーキ

出張先の京都でサ🧖🏽‍♀️♡

レトロな梅湯行ってきました〜🏵️
銭湯って感じの佇まいで内装もレトロでおしゃれ。
サウナはドライサウナで（個人的にはあまり得意ではない笑）狭目でしたが、回数重ねるごとにあまみ放出してきてやみつきに♡♡
水風呂も好きな温度感でゆったりすっきり😮‍💨
4セットも楽しませていただきました。

京都は寒いからなのかお風呂の温度も高めで冷えた身体がとても温まりました〜

囲炉裏茶屋 ななころびやおき 伏見稲荷店

お団子セット

本日のサ活🧖🏽‍♀️
今年もお世話になります。

サ10.水シングルダブル2.外5×3セット
安定のロウリュサウナでかく滝汗がほんと気持ち良い♡
1セットめからバズーカロウリュのあとで熱々でしたー！
外気浴はもう寒いかなーと心配してたけど熱々のおかげで全く寒さを感じず、スッキリできた。
寒いからか人多めでほぼ満席の回もあったけど
サ室広めだからゆったりできました。

本日のサ活は黄金湯さん🧖🏽‍♀️

サ室はとてもコンパクトでロウリュも小さめだったのであんまりかなと思ってたら、2分程で滝汗💦
狭いから湿度と温度高まってアツアツでした。
水風呂は20℃くらいでぬるめ、キンキンも良いけどいまの時期はぬるめにながーく入るの気持ちよいなと。
しっかりと汗をかいて10分✖️3セット。
本日もととのいました〜😮‍💨
サウナ後のオロナミンビールは沁みた🍻

safn° サフン

抹茶プリンと抹茶ラテ

2025サ活はじめ🧖🏽‍♀️

推しサウナのLEDIAN SPAからスタート♡
久しぶりだったからか
1セット目から頭ぐらんぐらんするほど熱くて大量発汗で6分で退室、、体感80度じゃない絶対。笑
水風呂でととのい、8分、10分と徐々に平常運転になりました。

しかしやはり最高のサ室やなー🔥
いままで見たことないあまみが全身に大放出で
めちゃくちゃデトックス🥹

サ活後のチルタイムにとかき氷をプレゼントしていただき大満足ー大変ととのいました♡

SONON

コサリユッケジャン

2024サ活締め🈂️

三重県最後のサウナは行ってみたかった神馬の湯で
安定のアサウナ🐴
お初だったけど、とても素敵な施設だった。
綺麗だしくつろげるし、なにより天然の露天風呂が熱さと広さ、景色が良かったです。

サ室は温度よりアツアツ。
最上段がめちゃくちゃ熱くて10分が限界だった。笑
からの水風呂シングルダブル→外気浴が至高の領域、
サ10分、水シングルダブル1分、外5分×3セットで完璧に締まりましたーー🧖🏽‍♀️♡

2024年サウナに出会えてとても充実した1年になりました。ありがとうございました🈂️🐉🙏

炭火焼肉 高麗亭

塩タンとマッコリ

アサウナ🧖🏽‍♀️♡

サ室は1つしかないのは残念だけど広くて温度高め。
あちあちというよりはたらーと汗かく感じ。
サ12分水1分外5分×3セット入って
スッキリ！！
外気浴はつぼ押し湯みたいなのが程よくあったかくリフレッシュできて良きでした☺️

天然温泉らしく温度高めの露天風呂がとても気持ちよかったです。

秋六 AKIROKU

お茶漬けセット

お初♡
遠赤外線サウナは久しぶり。
アツアツだったけど、12分×4セット。
外気浴がガチ外なのですぐ冷まってリセットできて良いととのいでした〜。
漢方のサウナと塩サウナでさらにデトックス。
お風呂も天然温泉らしく気持ち良かったです。

パエリャ🥘

12月にオープンしたFLOBAへ。
系列のROOFTOP同様にオートロウリュのサウナのレベルが高すぎて、湿度も温度も最高でした。
お風呂もあるし外気浴のスペースが広いのも良かったです！
個人的には窓ちょっと空いててリアル外気が入ってくるのがめちゃくちゃととのいました。笑
日替わりで変わるロウリュやお風呂も楽しめるなーと思いました🧖🏽‍♀️🤍

秀徳 3号店

おでんと陸

久しぶりのアサウナ🧖🏽‍♀️
平日朝割の予定がサ室が充実しすぎてて結果3時間普通に滞在してしまいました。笑
どこもセルフロウリュができたけどMUSTAが1番好きやったなぁ。滝汗でした。
頭まで入れそうな水風呂もとても気持ちよかったです。
ここはまたゆっくり滞在したい♨️

1ヶ月ぶりのヨコスパ♡
ここのロウリュサウナがやはり1番だと感じた日🧖🏽‍♀️
サ室入って1分で滝汗なるし、水風呂もシングルダブルでかんのぺきです。
2セットであまみ大放出、満足でしたー😚🔥