京都府のサウナ施設のサ活

あっというまに1月が終わってしまった。
アンニョンハセヨって前に言っただけでなんとも忙しなく毎日が過ぎていってしまう。

先週は急に熱が39℃まで上がったのでインフルかと思ったらしっかり扁桃炎でした。

体も快復してきたのでサウナで疲れを癒したいと思い、雨が降るなかでしたが行ってきましたよ、スッカマ源氏の湯。

ここは前にも行った事がありましたが、今回はスッカマという岩盤浴みたいな奴から楽しんでみました。

前に韓国のサウナが微妙でしたが、このスッカマはとても熱く、気持ちのいい汗がかけました。
ちょうど焼き上がり？出来立ての高温スッカマも試せて一通り楽しめました。
延羽の湯みたいに漫画も読みながら出来たら最強なんでしょうが逆に集中出来て良かったのかもですね。

お風呂の方もここの導線がめちゃくちゃ完成されてるのか、水風呂、サウナ、ととのいスペースまでが全て使いやすいのが◎。すっ、、好きです。

ただ一つ残念なのがスーパー銭湯あるあるですが、決まってうるさい子がいることです。最初から耳栓装備で行ってたんで少しはマシでしたが、気持ちよく過ごせました😊

鳥貴族 ビエラタウンけいはんな店

モモ貴族焼き

京都旅行1日目、昼間に梅湯に行って満足したものの宿泊しているアパホテルの近くに銭湯があったため行ってみようと訪問。
私自身、施設名や金額くらいは調べるものの入ってからの楽しみにしたくあえて施設内については下調べをしないため、普通の銭湯だろうなと思いそこまで期待せずにin。
予想はかなりいい意味で裏切られ、 1階は大浴場、2階はサウナ、水風呂、しかも外気浴と露天という510円とは思えないクオリティと欲張りセット！
しかもサ室、水風呂、外気浴とどれも十分な広さであり、サ室は熱さによって部屋が分けられている2層構造だ。
1層目はマイルドな熱気を感じられ、じわじわと身体温められて日々の疲れをしっかり取ることができる。
2層目は座っている下からも熱気が出ており、かなり熱くマットを2枚持っていき足の下にもマットを敷かないと足の裏が熱すぎて短時間しかいられないほどの熱気もありとメリハリのあるサウナでかなり満足でした。
水風呂も水温、水質、広さ、深さ、流量良しの環境でしっかりと身体を冷やすことができました。
明日も同じ宿舎のため絶対行こうと思えるほど満足できました。

土曜日の17時にin。駐車場がすぐに停められないほどには混んでいる。　
雨降りの中、小3の息子の要望で地元お風呂を選択。
ここは、大きい露天風呂が２つあって、大画面テレビついてるから、子どももゆっくり待ってくれてありがたい♨️
水風呂があと1️⃣度でも低かったらいいのになぁーなんて言ってみたり。

サウナ12分✖️3
水風呂1分✖️3
外気浴3分✖️3

今日は、自分の通ってた大学の勉強会へ参加することに！大学時代は、よく力の湯を利用してたけど、サウナはあんまり入ってなかったなー、と懐かしながら入ってみる。内装変わってないなーと思い、サウナへ！あれ？こんな広かったっけ？かなり大きめのサウナ！収容人数40くらいはいけるんちゃうか？
2段しかないけど、2段目もしっかりの熱さ！
水風呂16℃くらいでちょうどよし！
露天スペースが小さくイスも少ないのが難点かなー
僕は外気浴寒かったので、脱衣所にあった調いイスで1セット目でバチバチに調いました！

先月の疲れを吹っ飛ばすべく、
映画終わりに久々の花の湯でサウナを堪能！
混雑もなく静かなサ室と優しい水風呂で
月初めに最高のリフレッシュ！
心拍数もジワジワ上がる系なので
ストレッチをしながらのサ活が最高でした！

心拍数
1回目 最高:176 平均:121｜16.28
2回目 最高:186 平均:124｜15.24
3回目 最高:184 平均:127｜16.44

キラメキノトリ 西大路円町店

キラメキ二郎

意外にペロッといけちゃうガッツリ麺！にんにくパワー全開でお腹いっぱい！

0600 IN
1700 OUT

朝食バイキング1500円とお風呂♨️岩盤浴コース。

午前中は空いているため、岩盤浴ほぼ貸切状態。マッサージ機も使い放題。

今日も良いサウナ頂きました。
感謝の合掌(-人-)

4セット