ぽむみ

久しぶりのホームサウナ🧖‍♀️！
入館がちょうど22時頃だったから、会員でタオルセット無料でありがたかった😂🙏🏼

#サウナ
10分×2セット
8分×1セット
空きすぎてて快適だった🧖‍♀️
やっぱり昨年よりも温度も湿度も高くなった気がする🤔
汗かけて気持ちよかった🧖‍♀️🔥

#水風呂
安定のハッカ水風呂！
低めの水温で心地よい〜🧖‍♀️◎
水が上から流れてきてるんだけど、その部分に備長炭があるからまろやかな水で気持ち良い💯

#休憩スペース
外気も空きまくっててありがたかった〜🧖‍♀️！
寝転び椅子が1個、ベンチ3個、デッキ椅子2個、選び放題！
わたしはベンチにどーんって寝転ぶのがお気に入り😴
今日もしっかりととのいました🧖‍♀️🔥

今日も野球観戦後にサウナ🧖‍♀️

#サウナ
8分×3セット
サウナ室が浴室エリアの1番奥にあって小さく見えたけど、想像より広かった🤔
30分おきにオートロウリュがあったのもよかった🔥
しかもオートロウリュだけじゃなくて5分間くらい送風もあったからアチアチ😂🔥おかげで温度高めだった🧖‍♀️🔥

#水風呂
12度と冷ため設定だったけど、備長炭があってまろやかに感じた🧖‍♀️◎
サウナの温度も高めだったからこのくらいの水温でちょうどよく感じた😂！

#休憩スペース
露天スペースに椅子が大量！笑
寝転び1個とインフィニティ1個、あとはデッキチェアが10個弱くらいだった記憶！
デッキチェアも全部に足置きがあってありがたかった🙏🏼💯
風も気持ちよくて、しっかりととのいました🧖‍♀️◎

野球観戦後にサ活🧖‍♀️

#サウナ
8分×3セット
オートロウリュあるって書いてあったけど送風もあった😳
しかも送風5分間もあってアチアチ最高だった😂👏🏼

#水風呂
上段でロウリュ×送風受けてたから水風呂気持ち良すぎた🧖‍♀️
15度キンキンで心地よかった〜◎

#休憩スペース
噂の最高な外気スペース！！噂通り最高すぎた🧖‍♀️
海の音聴きながらととのい〜🧖‍♀️💯
寝転び椅子が6個、普通の椅子は10個以上と大量🙆🏼‍♀️
最高な外気スペースでととのいました🧖‍♀️

ホルモン餡掛けご飯

たっぷりの野菜の中にホルモン！ 熱々で味も濃くて最高なサウナ飯だった🤤

#サウナ
10分×2セット🧖‍♀️
45分間のボクササイズ後だったから代謝爆上がりで汗たくさんかけた🧖‍♀️
相変わらず湿度も高い🧖‍♀️

#水風呂
熱すぎたから、水風呂が気持ち良すぎた🥹💯

#休憩スペース
ボクササイズ後だったけどしっかりととのいました🧖‍♀️
ととのいスペースが狭いから、足伸ばせるようなエリアが欲しいなあ🥺

#サウナ
8分×3セット！
安定に湿度が高くて最高🧖‍♀️
イベント？でひのきの香りがいつもよりして心地よかった🙆🏼‍♀️

#水風呂
毎度のことながら、水温計の温度より低く感じる😂
1回目はちょっと寒く感じるけど、2回目以降は心地よくなって、結局長く入ってしまう🧖‍♀️

#休憩スペース
1週間ぶりのサウナ！
しっかりととのいました🧖‍♀️

#サウナ
10分×3セット🧖‍♀️
上段でしっかり汗かけた🧖‍♀️

#水風呂
ハッカでスースーして水温計の温度より冷たく感じる！
でも癖になる冷たさで私は好き🙆🏼‍♀️笑

#休憩スペース
外気スペースでしっかりととのいました🧖‍♀️
ここは椅子が埋まってることがないからありがたい！笑

#サウナ
今日もボクササイズ後にさくっと🧖‍♀️
10分×2セット！
相変わらず湿度高めで汗吹き出た〜🧖‍♀️

#水風呂
ここの水風呂は、温度計よりいつも冷たく感じる！笑
ただ今日は10分入ってたからか、水風呂心地よかった◎

#休憩スペース
今日もしっかりととのいました🧖‍♀️

まだサウナハマってない数年前、よくお風呂楽しみで行ってたテルマー湯！
サウナ好きになってからは初でした🧖‍♀️

#サウナ
10分×2セット
8分×3セット
初の5セット🧖‍♀️
広めのサウナ室！真ん中にテレビあり◎
湿度良かったな〜！オートロウリュもあった🙆🏼‍♀️
サウナマットはないけど、タオルが使い放題でサウナの近くに置いてあるのよかった👏🏼

#水風呂
1セット目はすごい冷たく感じたけど、その後は心地良すぎた🧖‍♀️
あんまり広くないけど水風呂入らない方多くて、混み合わなくてありがたかった🙏🏼

#休憩スペース
外気心地よかった〜🧖‍♀️
インフィニティ1個、デッキチェア3個！
内風呂の水風呂近くにも大量に椅子があった◎
私はデッキチェア2回、インフィニティ3回でしっかりととのった🧖‍♀️🔥

気になってた朝霞サウナ和！行ってきた🧖‍♀️
シャワーヘッドもドライヤーもリファで嬉しかった◎

#サウナ
ドライサウナ8分×3セット
10分おきにロウリュ！上段最初はキツかったな😂
しっかり汗かけた🧖‍♀️

低温多湿サウナ12分×1セット
初寝サウナ🧖‍♀️
寝てたら12分経ってたし汗かけてた🧖‍♀️
個室間あってゆっくりできた◎

#水風呂
サウナでアチアチだったから長居した🧖‍♀️
気持ち良すぎた〜◎

#休憩スペース
インフィニティチェアが10個弱くらいと、
デッキチェアが10個くらい！
インフィニティ最高だった◎空きすぎてて余裕で座れた笑
4回すべてしっかりととのった🧖‍♀️

駅近だから駐車場ない＆少しコスパ悪めかな🤔
朝ウナはお得だから今度は朝行ってみたい！

オロポ

#サウナ
今回もボクササイズの後にサウナ🧖‍♀️
8分×3セット
安定の湿度！下茹でしてたからっていうのもあるけど、しっかり汗かけました🧖‍♀️

#水風呂
安定の冷たさ◎
ちょっと長居すると喉がスーってなる笑

#休憩スペース
3セットしっかりととのった🧖‍♀️

ずっと来たかった銭湯サウナ🧖‍♀️
脱衣所含め、お風呂もサウナも綺麗すぎて、居心地がすごくよかった🥹

#サウナ
とにかく湿度がやばすぎて入って1-2分で汗だく👏🏼👏🏼
噂のミュージックロウリュも楽しすぎた🤣
1セット目: RADWIMPSの億万笑者で10 分
2セット目: サイレントロウリュ！調子乗って上段いったら6分しかいれなかった笑
3セット目: 浜田省吾さんのMONEYで8分
3セット目は完走！全部聴いた🤣🤣
爆風もあっていい汗かきすぎた🧖‍♀️💯

#水風呂
アツアツの体で入る水風呂、最高すぎた🧖‍♀️
13度だから若干冷ための設定だと思うけど、サウナが熱すぎたから水風呂が気持ち良すぎて🥹👏🏼
感動した🥹🥹水風呂の中でキマりそうになった笑

#休憩スペース
外気スペースに椅子が6個、中にも1個あった🙆🏼‍♀️
水風呂入ってる時からキマリかけてたから、椅子座った瞬間、最高にととのった🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️
特に1セット目やばかったなあ🤣
あまみもすごくて、最高でした💯
これはリピーターなるなあ🧖‍♀️

#サウナ
帰省して実家近くのサウナへ🧖‍♀️
遠赤外線タワーサウナ！すごい広かった◎
12分×3セット！
下茹でしてからのサウナだったから、汗がじわじわでて気持ちよかった🧖‍♀️

#水風呂
16.4度といつも行くサウナより水温高めだったからか、長く入りすぎた感😂
3分ちょい入ってたかな🤔(いつもは1分くらい笑)
2分半くらい浸かってると水風呂の中でキマりそうになって危なかった😂

#休憩スペース
とにかく動線がよすぎた◎
サウナ→水風呂→外気の動線が整ってて無駄なく整えた！浄水器もサウナ入り口にあって素晴らしい👏🏼！
椅子も編み込みのデッキチェアが10個くらいと寝転び椅子が2個と充分🙆🏼‍♀️
あまみも出たし気持ちよくととのえて、あっという間の2時間でした🧖‍♀️💯

#サウナ
極楽湯がオススメしてるサウナの入り方してみた🧖‍♀️
ジュエリーミストサウナ5分→煌サウナ8分
×3セット
ジュエリーミストサウナでじわじわあったまってからの遠赤外線サウナ！
効率よく汗かけた気がする🧖‍♀️

#水風呂
16度とちょうどいい温度で、ついつい長居してしまった🤔

#休憩スペース
露天エリアにとにかく椅子がたくさんで驚いた◎
寝転び椅子が3個、普通の椅子が20個！
しかも全部編み込みの椅子で好きなやつだった🙆🏼‍♀️

肉厚熟成プレミアムかつ丼

#サウナ
生姜サウナ 9分×3🧖‍♀️(内2回はロウリュあり)
超高温度設定って謳ってるだけあってアチアチだった😳
壁が岩塩ブロックになってて、湿度もやばかった😳
30分おきに、焼き生姜ロウリュと生生姜ロウリュがあって、どっちもいい匂いだった🧖‍♀️
どっちも上段に座ってたんだけど体焼けるかと思った😂
今回は時間の都合でアウフグース受けれなかったけど、あったらやばそうすぎる😂

#水風呂
生姜のもみ出し水風呂！
水がまとわりつく感じで気持ちかった🧖‍♀️
今まで見たことないくらいのあまみがでた😂
あまみやばすぎて、皮膚がヒョウ柄みたいなかんじで模様ついた😂腕も足もすごかったなあ😂

#休憩スペース
森をイメージしたととのい森林浴スペース！
たくさんの椅子と寝転び場があって最高すぎた😳
特にお気に入りは寝転びベットと、木のユラユラ動く寝転び椅子！最高💯
サウナと水風呂は2階にあるけど、休憩スペースは3階にあって、階段を登っていく時にきまりすぎてとんだ😂
ぶっとんだまま森スペースに入ったから、絵本の世界に来たみたいで、ぶっとびながらも不思議な感覚につつまれた🥹
あの感動をもう一度味わうために、また絶対に来ます！！！🧖‍♀️
あと無料で飲める、生姜水が美味しすぎた🤤

#サウナ
今日もボクササイズ終わりに🧖‍♀️
閉館時間せまってたから長居できずさくっと！
ドライサウナ 8分×2
サウナ内の右エリアにサウナストーブがあって、入り口も遠いからか、熱がたまってて3分で滝汗だった😂

#水風呂
安定の心地よさ🧖‍♀️

#休憩スペース
水風呂少し長めに入ったこともあって、ととのい具合がすごくよかった🧖‍♀️

#サウナ
今日もボクササイズ後に🧖‍♀️
湯通ししてからだからか、汗すごかった🧖‍♀️
ドライサウナ 8分×1、10分×2

#水風呂
ここはいつも実際の温度より冷たく感じる🥶
でも水が体にまとわりつく感じがして心地よい🧖‍♀️

#休憩スペース
今日も3回ともデッキチェア座れた🙆🏼‍♀️
外気はないけど、しっかりととのった🧖‍♀️💯

#サウナ
ボクササイズ後にさくっと1セットだけ🧖‍♀️
ドライサウナ 10分 × 1
湿度高いのか92度だけど汗がいつもすごい🧖‍♀️

#水風呂
ちょうどいい温度で気持ちよくて、ついつい長居しちゃう水風呂！

#休憩スペース
外気スペースがないから内気で我慢！
デッキチェア2つしかないけど、ゾンビローテの方や休憩しない方が多いので、椅子が埋まることはあんまりなくて安心できる🧖‍♀️笑