ぽむみ

久しぶりのかが浴場🧖‍♀️🤍

#サウナ
7分×1セット（サイレントロウリュ含む）
12分×1セット（ミュージックロウリュ含む）
14分×1セット（ミュージックロウリュ含む）
湿度が本当に最高！！！！！！
入った瞬間汗吹き出す！！！！！
ミュージックロウリュも最高！！！！！
今日のセトリは絢香と桑田佳祐でした👏🏼🤍
14分も入ってたの初めて😂😂送風きもちよかった、、

#水風呂
11度！！
キンキンだけどサ室熱すぎるからちょうどよかった🧖‍♀️💯
1分〜1分半くらい入ってしっかりクールダウン🙆🏼‍♀️

#休憩スペース
椅子の争奪戦😂😂
うまく回れたから3勝✌︎
あまみえぐかった〜🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️
今後椅子はもうちょっと増えたら嬉しいなぁ🤔

土曜は初めてだったけどすごく混んでた、、次からは平日に行こう🥹と思った笑
ただ今回はうまく回れたから、結論最高な時間だった🧖‍♀️💯

ランニング後にサウナ🧖‍♀️
#サウナ
7分×2セット
安定の湿度、運動して代謝も上がってるし、汗出るスピード早かった🧖‍♀️

#水風呂
ちょうどよい水温🙆🏼‍♀️
気持ちよくて温冷交代浴もしてしまった♨️

#休憩スペース
2セットしっかりととのった🧖‍♀️
あまみもでてた💯

今月もZOZOマリンでの野球終わりにサウナ🧖‍♀️
7月下旬にリニューアルオープンした草加の竜泉寺に 🏃‍♀️

#サウナ
6分×2セット 熱風バズーカロウリュあり
8分×2セット
1セット目が早速ロウリュある時間帯だった💯(00分と30分にある)
入った瞬間目に留まったイズネス、、、！笑
万葉の湯で何度もアチアチ体験してるから、ビビって3/5段目に座った🧎笑
相変わらずの湿度で、+送風もあったから激アツだった🧖‍♀️笑
私が好きな湿度高い系で、いい汗かけた🧖‍♀️◎

#水風呂
15度くらいの1番気持ち良い水温だった🧖‍♀️💯
気持ち良すぎて長い時3分くらい入ってたな🤣

#休憩スペース
寝転び椅子が9個くらい 、足置きありの椅子が10個くらい！
椅子の横にシャワーもついてて、椅子洗うの便利だった🙆🏼‍♀️笑
室内にもいくつか椅子あって良い🙆🏼‍♀️！
冷ための水風呂長居したからか、あまみもすごかった☺️
4セット、しっかりととのいました🧖‍♀️

サウナは空いてたけど、お風呂もシャワーも激混みだった🫨
シャワーはやばい時、15人くらい列になって待ってた😂
シャワー並んだの初めてだったから驚き😂
お風呂は屋内と露天に複数個あって、混んでたなりにリラックスできた🧖‍♀️◎

石焼ガーリックライス、オロポ

十六穀米に無料で変更できて嬉しかった😋

今日も野球観戦後にサウナ🧖‍♀️

#サウナ
8分×3セット
全セット最上段座ったけど、高温であんまり湿度ないタイプだったから、湯通ししてても1セット目はなかなか汗でなかったなぁ🤨
外気の後に温泉入りながら代謝上げたからか、2セット目以降は3分後くらいから汗でてよかった🧖‍♀️

#水風呂
冷た目の温度設定！夏はこのくらいが心地いい◎
水もジャバジャバでてて、しっかり体冷やせた🧖‍♀️

#休憩スペース
寝転び椅子はおしゃべり大学生が占領してたから、最後の3セット目だけ🤨
ただ、椅子はたくさんあるからありがたい🙏🏼
椅子には座れたおかげで、3セットちゃんとととのいました🧖‍♀️

気になったのは、民度？マナー？の低さかな、、😥
夏休み期間であんまりサウナ入らない学生さんが多かったからか、使った椅子に水かけないでそのまま去ってく人だらけで驚いた、、😥
椅子を足置きにしてる子達もそのまま去ってったからほんとに驚いた😨

有休消化期間ラストデー🥲
真昼間からボクササイズしてサウナという至福時間きめてきた🧖‍♀️

#サウナ
8分×4セット
安定の湿度でいい汗かけた🧖‍♀️

#水風呂
長い時は2分くらい浸かってた🧖‍♀️
今日もいつもより水温高めだったけど心地よかった🙆🏼‍♀️

#休憩スペース
お昼は静かでいいね🙆🏼‍♀️
ジャグジーの水音聴きながらしっかりととのった🧖‍♀️

有休消化期間1日目！
お昼からボクササイズしてサウナきめた🧖‍♀️💯

#サウナ
7分×3セット
9分×1セット
1セット目は、ボクササイズ後＆湯通ししたからか、代謝爆上がりで1分くらいで汗吹き出た🥹

#水風呂
今日はいつもより水温高めだった気がする🤔
少し長居してたら、水風呂の中でととのいそうになった😂

#休憩スペース
座るスペースが狭めなのはしょうがないけど、足置きあったらな〜といつも感じてしまう！笑
ただ今日はお昼時で人が少なめだったから、お風呂のジャグジーの音が鳴り響いてる感じで、すごい安らげた🧖‍♀️
4セット、しっかりととのいました🧖‍♀️！

念願のレディースデイ🥹🫶🏼
事前予約は時間的に難しかったから、19:30以降の当日受付に賭けた！
奇跡的に11組目に予約できて、20時過ぎには入れてた🥹👏🏼
満喫しすぎて3時間いました🧖‍♀️

#サウナ(入った順に記録！)

①メインサウナの蒸喜乱舞: 88度、8分
広い！！最大40人入るらしい😳
アウフグースはタイミング合わずだったけど、オートロウリュの演出もよかった！最初音にびっくりしたけど😂
ロウリュも結構な水の量だったけど、サウナ室広いから息できないほどではなかったな🙆🏼‍♀️

②瞑想: 68度、10分くらい
タイミングよくすぐ入れた🙆🏼‍♀️
1人1席の空間よかったな〜！ボナサウナで体あたたまった！

③昭和遠赤: 110度、6分
「カラカラアツアツの昭和ストロングスタイルのサウナ」と謳ってるだけあって、湿度全くないカラカラの高音サウナだった😂
3分くらいで皮膚真っ赤になったので短め退散😂

④手酌蒸気: 98度、12分
ここ1番好きだった😳！
フィンランドから直輸入した木の宝石「ケロ」を使ったサウナらしい！薄暗くて木の香りが心地よくて、本当に居心地よかったな〜🥹
ロウリュはほうじ茶の香りで、ロウリュ後は木とほうじ茶の香りで本当に癒された🥹
温度も湿度も高めで香りも良くて、気づいたら12分いた🧖‍♀️
次はここ2セットしたいなあ🧖‍♀️💯

⑤戸棚蒸風呂: お湯の温度が37度くらい、5分
蒸し風呂！ドアあけて入った瞬間、湿度えぐすぎて息できなかった😂
湯船だったんだけど、浸かった瞬間全然湿度感じなくなって不思議な感覚だった😳浸かってる時は水温もぬるめに感じて、総じて不思議だった😂

⑥メインサウナの蒸喜乱舞: 88度、8分
最後はメインサウナ〆🧖‍♀️
アウフグース終わりに入ったからサウナ室が出来上がってた！笑
上段でしっかり汗かけました🧖‍♀️💯

#水風呂
11度、15度、22度の3種類！
全セット15度の水風呂入ったけど、最高だった🧖‍♀️
11度は勇気出ませんでした🥺笑

#休憩スペース
噂に聞いてたドデカととのい場😳
60人以上座れるらしい、、、畳で寝転びが10席、他は椅子が大量に並んでる感じだった！
しかも椅子に全部足置きあって最高だった🥹👏🏼
④手酌蒸気: 98度、12分の後、水風呂2分くらい浸かったこともあって最高にととのった、、椅子座った瞬間とんだ🧖‍♀️💯
休憩スペースにドリンクバーもあって、1時間以上いる人は500円で、デトックスウォーターとポカリと麦茶が飲み放題だった🙆🏼‍♀️

サウナ東京、最高でした🧖‍♀️

昨日に続き、ZOZOマリンでの野球後にIN🧖‍♀️
3連休ってことで行ったことない菜々の湯まで少し足を伸ばした🚗

#サウナ
8分×2セット
12分×1セット(ロウリュ×アウフグース含む)
よく行くご近所サウナの七福の湯の系列店かな？？
同じロウリュ×アウフグースサービス受けれた🧖‍♀️
大きいうちわであおいでもらって熱風最高だった💯
アロマ水もパイナップルの匂いで、サウナ室の居心地最高だった🧖‍♀️🍍
ロウリュの時満員になっちゃうかな？と思って早めにサ室入ったから、最高に汗かいた😂

#水風呂
夏限定でメロンの香りの水風呂だった😳
入って鼻から呼吸した時にメロンの香りが体内に入ってきておいしかった🍈笑
水風呂浅めで、座ってちょうど首までなかんじでよかったなあ🙆🏼‍♀️

#休憩スペース
寝転び椅子が7-8個、普通の椅子が4個！
寝転び椅子に肘置きついてるのあって、珍しいなと思った👀
今日も夜風がきもちよくて、しっかりととのいました🧖‍♀️

今日もZOZOマリンで野球終わりにIN🧖‍♀️

#サウナ
9分×3セット(内1回はロウリュ×送風あり)
23:00にロウリュアトラクションという名のロウリュ×送風あって最高だった🧖‍♀️💯
ここの送風ほんとに心地良すぎる〜！！
サウナも湿度高めでいい汗かけた◎

#水風呂
サウナでてすぐ水風呂があって導線がいい🙆🏼‍♀️
長めに入ってもここちよい◎ロウリュ後は2-3分入ってたかな？水風呂の中でキマりそうになった😂

#休憩スペース
海の音聴きながらの外気欲🌊
何回来ても外気スペースが最高すぎる💯
寝転び椅子が6個、海向きに設置されてる◎
夜風ここちよく、しっかりととのいました🧖‍♀️
あまみもすごかった〜🧖‍♀️

ボクササイズの後に少し余力があったから、久しぶりにジムサウナ🧖‍♀️

#サウナ
5分×1セット
ボクササイズで動いてお風呂も入った後だったからか、代謝爆上がりしてて5分しかいれなかった😂
安定に湿度高かった👏🏼👏🏼

#水風呂
今日も水温計より冷たく感じる水風呂🧖‍♀️
暑すぎたから長めに🧖‍♀️

#休憩スペース
座った瞬間キマった🧖‍♀️
1セットだしさくっとだったけど、しっかりととのいました💯

今回、画像の最強プランで万葉の湯を堪能してきました🧖‍♀️💯
入館料、深夜料金、レイトチェックアウト(+3時間)、夕食単品、朝食付きで、土曜夜なのに税込み3,990円！！！
土曜夜〜日曜の12時までの滞在で、温泉もサウナも満喫できました🧖‍♀️♨️

#サウナ
朝ウナ🧖‍♀️☀️
9分×2セット
7分×1セット ※ロウリュ含む
相変わらずの激熱ロウリュだった！笑
朝からロウリュは最高すぎた、、、

#水風呂
外の気温が高いのもあって、水風呂が余計心地よかった、、
最後のロウリュ後は、3分弱くらい入ってた気がする😂

#休憩スペース
今日も昨日に引き続き、最高な導線で休憩🧖‍♀️
寝転び椅子は日向にあるからちょっと暑くなってたけど、水風呂で体をキンキンに冷やしてたからそこまで支障なし🙆🏼‍♀️
最後のロウリュ後のセットは、水風呂も長く入ったからかととのいすぎて、多分15分くらいとんでた🧖‍♀️笑

朝ウナ最高、、、！
そして万葉の湯沼津のお得プラン、本当に最高でした💯
7月末までなので、皆さんもタイミング合えばぜひ！！！

ご飯食べてお酒飲んで、漫画読みながら寝落ちした後、寝る前にもう一回行ってきた🧖‍♀️

#サウナ
5分×1セット ※ロウリュ含む
8分×1セット
なんとどちらも貸切！！！笑
最高だったけど1回目はロウリュと被って、5分くらいしかいれなかった😂
夜中でもアチアチでした🧖‍♀️💯

#水風呂
今回もアツアツの状態でしっかり水風呂IN！
最高すぎて多分2分半くらい浸かってたから水風呂でととのいそうになった😂
もちろん水風呂も貸切！笑

#休憩スペース
外気スペースも貸切！！！笑
夜風も気持ちよくて最高にととのった🧖‍♀️💯

深夜にお風呂もサウナも入れるのほんとに最高すぎた！！
万葉の湯最高🧖‍♀️💯

先月地元帰省で万葉きた時に、土日も使える深夜料金込みの7末までの最強プランの存在を知って、また来てしまった🧖‍♀️

#サウナ
6分×1セット ※ロウリュ含む
8分×1セット
前回はイズネスの超高音水蒸気で耳の外を火傷したので、今回はいろいろ対策した！笑
ロウリュの時間帯は、タオルをしっかり被る＆下段に座る、を遂行！笑
安定に息するの苦しすぎたけど、じわじわくる熱さがたまらなかった🧖‍♀️◎
ロウリュがない時間帯でもロウリュが終わって30分後くらいまでは、熱がこもりまくってて、入って1分経たずに汗だく🧖‍♀️笑
イズネス、ほんとにすごい！🧖‍♀️💯

#水風呂
アチアチ状態での水風呂、最高以外ない！！！
15度くらいだから、ついつい心地よくて長居しがち🧖‍♀️
水風呂入ってる時にあまみで始めてた😂

#休憩スペース
水風呂上がったらすぐに椅子があるので、椅子まっしぐら！
導線がよい💯
今日もしっかりととのいました🧖‍♀️

和牛しゃぶしゃぶ

お肉柔らかすぎた🥹

2日連続の野球帰りにサウナへ！今日はご近所サウナ🧖‍♀️

#サウナ
8分×2セット
今日はさくっと🧖‍♀️
ロウリュあるからか、湿度高めで心地よい◎
上段でしっかり汗かけた🧖‍♀️

#水風呂
ここの水風呂好きで、ついつい長居しがち！笑
水が柔らかくて心地よかった🧖‍♀️

#休憩スペース
今日も外気がきもちよかった、、、💯
あまみ大量、しっかりととのいました！🧖‍♀️◎

1年半ぶりくらい！野球帰りにまた来れたSKC🧖‍♀️！

#サウナ
6分×4セット
湿度がほんとにえぐい、、、6分いるのが精一杯だった😂
目の前にイズネスがあってソワソワした🧖‍♀️(前にイズネスのロウリュで、水蒸気にやられて耳火傷したので🫨)
深夜だったからか土曜だけど空いてて、貸切の時間帯もありました🧖‍♀️笑

#水風呂
キンキンに冷えてて気持ちよかった🥹💯
15度台だけどそれ以下に感じる冷え具合でした👏🏼👏🏼

#休憩スペース
外気エリアも内気エリアも椅子がたくさんあって、本当にここはありがたい💯
この季節は外気がきもちい🧖‍♀️
あまみたくさんでしっかりととのいました💯

実家帰省タイミングで、やっと今月初サウナ🧖‍♀️

#サウナ
4分×1セット
→これはロウリュの時間帯で中段座ったんだけど、想像を超えるエグさで息できなくて早々に離脱したセット😂
9分×3セット
→ロウリュは00分に1回だから、それ以外の時間帯は上段で2セット🧖‍♀️ロウリュ時の水の量がエグすぎるから、ロウリュ後も30分くらいサウナ室が激アツ、、

サウナヒーターのイズネス、ほんとにやばすぎた😂！

#水風呂
灼熱サウナ室後の水風呂、天国すぎた🥹🔥
設定温度は18度だけど、体感もっと低くてついつい長居しがちだった🧖‍♀️

#休憩スペース
露天エリアに寝転び椅子が3個、ガーデンチェアが3個！
毎セットあまみもすごくてしっかりととのった🧖‍♀️🌟

オロポ

久しぶりにご近所サウナへ🧖‍♀️

#サウナ
8分×3セット🧖‍♀️
温度はそこまで高くないけど、定期的にロウリュあって湿度が高い◎
今回は時間が合わなくて熱風受けれなくて残念🥺

#水風呂
ここの水風呂、ほんとにまろやかで好き、、、
ついつい長居してしまった🧖‍♀️💧

#休憩スペース
外気スペースも充実していて🧖‍♀️💯
ベンチ寝転んでしっかりととのいました◎
今日もあまみがしっかりでてた🙆🏼‍♀️

次は熱風の時間に合いますように🥹！