ぽむみ

ずっと行ってみたかった巣鴨湯へ🧖‍♀️♨️
電車で行ったけど、都電荒川線初めて乗って楽しかった笑
道路走る電車新鮮だった🚃笑

土曜の21:15〜待ち無し🙆🏼‍♀️
スタッフさんも優しくて気持ちよくサウナへ🧖‍♀️

まずは湯通し！
シルク風呂？と寝湯であったまってからサウナ！

サ室は3段で12〜15人くらい入れるかんじだった！
右側にロウリュゾーンあり◎
ロウリュは20分おきだから常時サ室はアツアツ🧖‍♀️🔥

8分〜10分×４セット！
全部タイミングよく上段に座れた🙆🏼‍♀️

アチアチ状態で水風呂！
15度の水風呂と30度くらいのぬる湯があったから
15度→30度の順番で浸かったらもう最高🧖‍♀️💯

水風呂もキンキンすぎないから長めに浸かって
そのあとのぬる湯もキマるまで浸かった！最高すぎた、、

心地よい状態で内気浴へ🚶‍♀️
薄暗くてお風呂ゾーンからは隔離されてるあの内気浴室
最高すぎた、、、👏🏼！

うまく回れて椅子難民にもならず、最高の4セットだった！
1セット目からあまみえぐくて、終わる頃にはとんでもないことになってたけどそれだけ最高だったということだね🧖‍♀️❤️‍🔥

またすぐに行きたいと思える巣鴨湯でした🧖‍♀️💯💯

北海道旅行最終日！
朝食バイキング前にサクッと朝ウナ🌞

5分×1セット
8分×1セット

1セット目暑すぎて早々と出てしまった笑
5分だけどすごい汗の量で水風呂も最高だった🧖‍♀️💯

この2泊3日で計15セット🧖‍♀️
最高な時間をありがとうございました🧖‍♀️👏🏼

野球終わってはちきょう行ってきてからサウナ🧖‍♀️
6分×4セット
最後だけ8分(×1セット)

夜も最高だった🧖‍♀️
あまみ大量！むくみもとれた気がする🙆🏼‍♀️

朝ウナ🌞
6分×3セット
最後だけ8分(×1セット)
エスコン行く前にしっかりととのった🧖‍♀️💯

野球遠征で初北海道！
泊まるのはもちろんドーミーイン🧖‍♀️♨️
premiumの方は女サウナがミストだったからANNEXに宿泊！
(premiumに泊まっててもANNEXのサウナも入れるみたいだけど一回外出るのがめんどかったので…笑)

結論、サウナ湿度えぐすぎてびっくりした🧖‍♀️💯💯
いろんなサウナ行ってるけどここ直近では過去1かもしれない😂
入った瞬間暑すぎて一回でた😂
サ室狭くて(2段で横3人ずつくらい)、人の出入り少なくて、
20分ごとにオートロウリュと送風があって、、、
いろんな要素が掛け合わさって、湿度激アツサウナだった笑

上段なんて座れず下段だったし、5-6分しかいれなかった笑
でも本当に熱くて最高だった🧖‍♀️💯
暑すぎてたからか、サウナ入ってきた人たちに「暑すぎませんか
！？」って声かけられまくった笑

でも激アツサウナからの水風呂、最高すぎた🧖‍♀️💯
水温計は13-15くらいだったけど、体感もうちょい冷たく感じた🙆🏼‍♀️
肩までしっかり浸かって、そのあと頭から水被ってからととのい椅子へ🚶‍♀️
足置きまであって完璧すぎた💯
BGMもサ道のBGM作ってる人の音楽だからもう最高！

4セットしっかりととのいました！！
あまみも大量だった👏🏼👏🏼
ホテルでこのクオリティ、ドーミーインほんとに最高すぎる🧖‍♀️

初めての改良湯🧖‍♀️♨️
渋谷駅からは歩いて10分ちょいだった🚶‍♀️
クジラの看板見えた時はテンション上がった🐳笑

リニューアルしただけあって、綺麗な銭湯サウナすぎた！
洗い場もお風呂もサウナもきれい！！
サ室は狭いって聞いてたけど、ほんとに狭くてびっくりした笑
2段でMAX8人くらいかな？
ただ狭い分、熱々🧖‍♀️💯💯104度くらい！
湿度高めで居心地よかった🙆🏼‍♀️

計3セット！
10分×1セット
14分×1セット、アウフあり
8分×1セット

2セット目はアウフ受けれた🧖‍♀️❤️‍🔥
びびって下段で待機🧎笑
ロウリュ×2、うちわ、ブロワーってかんじで熱々よかった🧖‍♀️

水風呂は14度だったけど体感もう少し冷たく感じた！
キンキンで最高だった！！！
アウフの後は氷も追加してくれた🧖‍♀️
水風呂でてから頭から水被りまくって、ととのいはじめてから椅子へ🧖‍♀️💫

休憩スペースだけちょっと残念だった、、
銭湯サウナで狭いからしょうがないけど、
内風呂エリアに1つ、脱衣エリアに4つ🪑
内風呂エリアの椅子が1番よいかな、、！笑
脱衣エリアは騒がしいし明るいし狭いしで、あまり休んだ気がしなかった🧐
ただわたしは2セット目以降は↑のお気に入り椅子とれたからよかった！笑

あまみ大量でととのってよい時間だった🌝
また機会があればきます🐳

今日も野球おわりにSKC🦦♨️
たまたま行ったら20時からゲリラでロウリュイベント😳
いつも平日のレディースデイ行けないから、SKCで初の！そして念願のロウリュだった🥹🔥

最初は炭酸泉で湯通し♨️
ロウリュイベント前に1セット！3段目で10分🧖‍♀️
安定の熱さと湿度でその後の水風呂最高だった🧖‍♀️💯
外気で休憩してあまみ大量🧖‍♀️🔥

からのロウリュイベント！！！🥹❤️‍🔥
20時から約1時間、3回の開催！

1回目: 爆風ロウリュ
→1番熱かった気がする！！
大量の水と氷でのロウリュ、その熱々の空気にブロワーかけてサ室全体の温度あげてくスタイル🔥🔥
一人一人にもサッとブロワーあててくれて灼熱だった😂👏🏼

2回目: 爆風ロウリュ
→この回は1人3セットずつブロワーしてもらえた😂👏🏼
アツアツで最高だった🤤❤️‍🔥

3回目: 静寂ロウリュ
→最後は暗転して静かなかんじ😴
アロマ水がいい香りでリラックスできた！
タオルとうちわでのアウフ、1,2回目とは違う心地よさだった🧖‍♀️

楽しくて最高の1時間だった🤤👏🏼👏🏼
バスタオルとか冷やしタオル用意いただいてるのもありがたかった！素敵な配慮ありがとうございます🙏🏼❤️‍🔥

一旦ご飯たべて休憩😴
SKCのオムライスだいすきすぎる🍳

休憩後にサクッともう3セット！×8分
0時くらいからだから人も少なめで静かでゆったり🧖‍♀️
夜の水風呂と外気も最高だった！

滞在約7時間🧖‍♀️笑
最高な夜だった〜🧖‍♀️🌙

オムライス

前回に続いてとろとろオムライス🍳 味濃くてサウナ後には最高🤤

地元帰省してたので、大好きなオアシスに🧖‍♀️❤️‍🔥
久しぶりに行けて嬉しすぎた！！！
そして平日だから空いてて最高すぎた🧖‍♀️♨️

計7セット！
①8分×4セット
〜お昼＆休憩〜
②8分×2セット
③12分×1セット

高濃度炭酸泉で湯通ししてからサウナ🧖‍♀️
86度だけど熱く感じて湿度もよい🙆🏼‍♀️
ラストは長めに🧖‍♀️

そしてなんといっても水風呂！！
これが最高すぎる！！！！！

まず15度前後の水風呂！
入った時は16度だったけど体感はもっと冷たく感じた！
富士山の湧き水だからかな？キンキンで最高❤️‍🔥

そして冷たい水風呂のあとのプール！！！超最高！！！！
ぬるめのプールでイ活した🦑笑
3-5分くらいプールいたらととのいはじめて急いで椅子へ笑

インフィニティは外気に一つで、外気にはもう一つ寝転び椅子があった！
あとはデッキチェア！内気もデッキチェア！

運営さんに一つお願いしたいことが、、
デッキチェアにそれぞれ足置きが欲しいです！！！！🙏🏼
見てもらえてたら嬉しいなあ〜！笑

あとは数年前に行った時にはなかった、内気スペースに寝転べるゾーンができてた！バスタオル敷いて後半はここでととのいました🧖‍♀️💯

ここはプールが唯一無二だと思う！
地元にあって最高に嬉しい！ご飯もおいしすぎる！
早くまた帰ってきたいです🫶🏼

都内からも近いから、ぜひ皆さんプールでイ活してみてください🦑🧖‍♀️💯

もつ鍋

サウナ後には最高すぎた！！ もつも大きくてぷりぷりでおいしかった🥹💯

野球観戦終わりに初コロナの湯🧖‍♀️♨️

8分×3セット！
球場グルメ食べすぎてむくんでたからミストサウナも1セット！
塩たくさん塗ってちょっとはむくみとれたかな、、笑
ドライサウナも温度湿度高めだった👏🏼

水風呂は15度きってたからか、かなり冷たく感じた！
外寒かったから内気で休憩！
椅子に足置きがあったのがわたし的にポイント高かった👏🏼💯

シャワーもReFaゾーンがあって嬉しかった🫶🏼

野球遠征前乗りで初めての汗蒸幕のゆ🧖‍♀️♨️
漢字難しすぎて読めなかった！笑

計3セット！

汗蒸幕: 7分×1セット
名物の汗蒸幕🧖‍♀️
韓国伝統の温熱療法らしい！
ドーム型のサウナで湿度すごくて最高だった🧖‍♀️💯
サウナマット忘れてモックタオルだけで挑んだから、
椅子も床も熱すぎてずっと座ってられず、不審者みたいに立ってストレッチしてる風に過ごした🥹笑
幸い人がいなかったからよかったけど、座ってゆっくりしたかった、、笑
サウナマット持ってリベンジしたい！笑

ロッキーサウナ: 9分×2セット、ロウリュ有り
コチラはテレビ有り、サウナマット敷かれてる系サウナ🧖‍♀️
ロウリュが4分に1回あるとのことでビビってたけど、
水の量がそこまでじゃなかったから激アツすぎず過ごしやすかった🧖‍♀️笑

サ室も良かったけど、水風呂とととのいスペースが最高！！
水風呂は15度後半〜16度前半くらいだったけど水が柔らかくてついつい長居してしまった、、
たぶん毎セット2分は入ってた！🧖‍♀️♨️

2分以上入ってたから、水の中でととのいはじめてしまい慌ててととのいスペースへ🧖‍♀️
外は雨降ってたから内気浴！
内気浴のスペースも本当によすぎて、、、👏🏼👏🏼👏🏼
中央に大きいテレビと大量の椅子が並んでる空間！
水風呂でてすぐ椅子でととのい、心地よい気持ちでぼーっとみるテレビタイムが至福すぎた🥺🙏🏼

サウナ室たくさんあるから人が分散されてるのもよかったな！
お風呂も良きでした！！

最高にととのったので、
次はサウナマット忘れずにまたリピしたい🧖‍♀️❤️‍🔥

初大宮店！
ボクササイズ後にサウナ🧖‍♀️
8分×3セット！

ジェクサーのサウナはどこもクオリティー高くて最高！
湿度最高、水風呂最高！
あまみたくさんでてた🧖‍♀️💯

ベルーナドームで野球終わりにサウナ🧖‍♀️
久しぶりのおふろの王様！
GWだけど次の日仕事の人も多かったからか空いてた◎

8分〜10分×3セット！
男性側はオートロウリュあるみたいだけど女性側はナシ！
オートロウリュあったら最高だなあと思う🤔笑
ただサ室自体は湿度高めで居心地よし🙆🏼‍♀️！

水風呂は温泉の水風呂でとろとろしててこちらも居心地がいい🧖‍♀️
外気もちょうどいい気温でよきでした🧖‍♀️！

ほぼ1ヶ月ぶりのSKC！
ベルーナドームでの野球おわりにサウナ🧖‍♀️
早く終わったから長めの滞在🙆🏼‍♀️

計5セット！
9分×3セット
ご飯&休憩
9分×2セット

やっぱりイズネスのロウリュがないのは少し寂しい！笑
でもストーブ2台でアチアチ🧖‍♀️

水風呂も外気もきもちよかった！
あまみ大量🧖‍♀️❤️‍🔥

受付のおにーさん？おじさん？の対応が悪かったことだけが少し残念でした🙃🙃

オムライス

味が濃くておいしい🥹 サウナ後には最高！！！！！

キャンプ終わりに朝ウナ🧖‍♀️☀️
数年前にお風呂だけ入ったことあったけど、サウナは初🧖‍♀️！

ドライサウナ8分〜10分×3セット！ロウリュ有り！
10分おきにロウリュがあって、温度保ててる感じだった🙆🏼‍♀️
ロウリュはみえない仕様だったから、どれくらい水でてたかは不明🤔
もうちょい熱くてもよかったかな？と個人的には思った🫡

水風呂はちょうどよかった◎
たしか14度前後くらい！

外気も椅子に足置きあってよかった🙆🏼‍♀️

露天エリアは草木がたくさんあったからか、
お風呂の中に葉っぱ系がいっぱい浮かんでた🍃笑

野球遠征終わりに初サンピア！🧖‍♀️

複合施設の中にあって、高級感のある室内だった👀
リニューアルしたみたいで、お風呂もきれいだった🙆🏼‍♀️

ドライサウナ8分〜10分×3セット！
イズネスのストーブで、ロウリュが1時間に1回！
1回だけロウリュ受けれた！

イズネスほんと熱すぎて最高🥹🥹👏🏼
3段のサウナだったけど、3段目でイズネス浴びて、身体焼けるかと思った🥹🥹笑

ただそのおかげで水風呂が最高🥹❤️‍🔥❤️‍🔥
きもちよすぎた、、、
その後の外気も最高でした！！

あまみたっぷりでととのいました🧖‍♀️💯

野球遠征の前乗り🚙！
インター降りてすぐのそよぎの杜🧖‍♀️
お初でした！！

サウナ2種類あって、計3セット！

梵サウナ
8分〜10分×2セット、ロウリュ+送風有り
広めでテレビのあるタワーサウナ！
ロウリュが毎時00分あって、そのあと送風もあり！
送風の機械が天井にたくさんついてて、風すごかった笑
5段目アチアチでした🧖‍♀️(たしか6段サウナだった)

禅サウナ
10分×1セット、ロウリュ有り
個人的にこのサウナ好きすぎた！！！！！❤️‍🔥
瞑想をコンセプトにしたサ室らしく、薄暗くて静かで居心地がよかったし、湿度もえぐすぎた👏🏼！
砂時計が落ち切ってるとセルフロウリュOK！
皆さんにお声がけしてロウリュさせていただいた🙏🏼
熱くて最高だった🧖‍♀️🧖‍♀️💯

ただ1点惜しかったのは、禅サウナ出てすぐに水風呂がないことかな、、
禅サウナは露天エリアにあるんだけど、水風呂は内風呂エリアにあって、歩いてるうちに少し冷めてしまうという🥺
禅サウナでてすぐにシャワーはあるけど、小さい水風呂もあったら最高だなと思った次第でした🫡

でも総じて最高だった！！！！🧖‍♀️❤️‍🔥

SKC🧖‍♀️
8分〜10分×3セット！

久々に来たけど最高だった🧖‍♀️
前まではイズネスが2台あった気がしたけど1台になってて、
もう1台別のサウナストーブがあった👀！
男性側はロウリュあるみたいだけど、女性側はなくて少し残念！(十分に熱いけど🧖‍♀️笑)

あまみ大量でしっかりととのいました🧖‍♀️💯

スタミナ肉玉ライス

おいしすぎた😭！ にんにくがツンって感じで味が濃い🥹 サウナ後には最高なご飯だった！！リピ確定！

ずっと行きたかったROOFTOP🧖‍♀️！
モンスターサウナ行った時に2時間無料券いただき行ってきた🧖‍♀️

結論、外気最高すぎた🧖‍♀️👏🏼👏🏼👏🏼

計3セット！
12分×2セット、ロウリュ有り
10分×1セット、オートロウリュ&アロマロウリュ有り

お風呂がなくて湯通しできないから、長めにいけた🧖‍♀️
10分おきにオートロウリュで、毎時27分にアロマ水のロウリュがあった。
27分にアロマ水のロウリュがあって、その3分後にオートロウリュがあったから、2セット目は熱すぎてやばかった😂😂
湿度も高くて居心地はよかった🧖‍♀️◎

水風呂だけイマイチに感じてしまった、、
バスタブが2つあってそれが水風呂になってたけど、2つしかないから他の人とタイミング被った時に待ちが発生するし、他の人が待ってる時も長居しにくかった、、

外気浴はもう最高！！！
天気いいし気温もちょうどいいし最高だった🌞
ただ、近隣にマンションありすぎだし、新しく建つマンションもあって、景色がいいとかはない🙅🏼‍♀️笑
開放感は抜群だった🧖‍♀️💯

あまみもしっかりでて、整いました🧖‍♀️👏🏼

久しぶりのご近所サウナ🧖‍♀️
今日はサウナ室熱めだった気がする🤔
(湯通ししすぎただけかもしれない笑)

8分×3セット！
水風呂も安定の気持ちよさ🧖‍♀️
心地いい気温で外気浴もできて良き日曜夜でした🌝

2回目のキング&クイーン🧖‍♀️
お昼から行ってきたから空いてて快適だった🙆🏼‍♀️

計4セット！
タワーサウナ: 8分×2セット、ロウリュ＋送風有り
ハーブサウナ: 12分×1セット、9分×1セット、ロウリュ有り

タワーサウナの送風、心地良すぎた🧖‍♀️
そしてハーブサウナはいい香りすぎる！！！
あと湿度もすごくて好きなサウナすぎる🙆🏼‍♀️💯

水風呂は飛び込み🏊‍♀️！
泳げないから前回1人の時は怖くて飛び込めなかったけど、今回は友達と一緒だから飛び込めた🙆🏼‍♀️笑
気温も暖かったから、水風呂気持ちよかった〜🧖‍♀️🧖‍♀️！

外気もちょうどいい気温で最高だった🧖‍♀️
4セットしっかりととのいました🧖‍♀️💯