けーわん

サウナ：8分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：15分×4
合計：4セット

一言：新しいサウナで施設は綺麗。
16時から行ったのもあってか、混んでおらず、喋り声のうるさい大学生を除けば快適だった。

個人的には外気浴スペースに椅子を設置してくればなお良いと感じたが、室内の休憩スペースがそれなりに広いので休憩するのに特に不満はない。

サウナ室も110℃でオートロウリュも4分おきと、少し構えて入ったが、実際には熱は柔らかく、じっくりと身体を熱することができた。

今まで行った都市型サウナの中では、結構好きなサウナでした！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ようやく行けた白玉温泉。
サウナ室は温度が保たれ、7〜8分で十分。
水風呂に氷が上から落ちてくるのは珍しい。

外気浴難民にもなることなく、
しっかり、ととのいました。

今年はサウナに行く回数増やしていきたい！

#白玉温泉
#ケロリン

野田のわがまちサウナへ。
3セット。

サウナ室は結構温度高め。
アウフグースを受けたが、約3か月ぶりのサウナということもあり、3ターン目の途中で退出。

水風呂は15℃前後とちょうどいい温度。

内気浴のみだが、リラックスできる空間が整っている。


施設自体が新しく、綺麗。
スタッフの方も愛想よく、また行きたいと思った。
また、黙浴がルールなので、ストレスなくサウナに没頭できる。

屋内のサウナと瞑想サウナの2セット。
人生初の岩盤浴も経験した。

土曜日の夜ということもあって混雑していたが、サウナに待つことはなく、椅子も多くて快適に過ごせた。

暖かくなってきて、外気浴が永遠にできる季節。

また行きたい。