Yuki

新年度開幕ルーマ祭り！

新年度でつらEーからの
サウナできもTーになるべく
本拠地ルーマに来ました✨

ホンマに緊張感ある苦しい1週間やったんで、
18:30のロウリュウサービス目掛けて飛び込んで、
ユーカリメンソールに癒され、
春の訪れでベストな気温の外気浴で、
ほぼほぼ整いイキしました👀

その後は、ととのい亭で
名物の磯辺揚げとか筍の天ぷらいただき
最高のハナキンでした♨️

名物竹天磯辺揚げとルービー

うまうま🐴

キャンプ後に立ち寄り！

美肌の夢2025第2位の名湯。
お湯はとてもぬるぬるで名湯感を実感。

サウナは小ぶりだけど、曽爾高原の山々
で外気浴とても気持ちいい感じ。

キャンプ地の榛原からマイナス方向に
走る感じになったけど良い風呂でした。

行ってきましたー！
年度末間近の癒されサウナ@梅田ニュージャパン

広い施設で、サウナも各階にあったりと、
飽きさせない工夫のある良いサウナ！
サ道でも見た星空のサウナもあったよ。

個人的には２階と小屋サウナが、
銭湯チックでなんか落ち着きました。

地下にはリクライニングもあったけど、
一階のビーチゾーンが、整うには最適で、
気持ち良い空間で、かつ民放のテレビがな5つも
同時に流れてなんか平成チックで良かったです。

♨️10m✖️💧60s✖️🪑3m
🍽️🍤
♨️12m✖️💧90s✖️🪑5m
♨️12m✖️💧90s✖️🪑5m
♨️12m✖️💧90s✖️🪑30m
🍺💤
♨️12m✖️💧90s✖️🪑15m
♨️12m✖️💧90s✖️🪑15m

天丼とアクリ

腹ペコでうまうま

淡路島旅行のシメサウナ！

旅の終わりに、明石海峡大橋を臨む
オーシャンビューが素晴らしいこちらのお風呂に。

前回は下のチビ連れで入れなかったんだけど、
今回はサウナにもお邪魔。

中はゆったりの広めサウナで、
海に面した壁が、アクリル張りで、
オーシャンビューも味わえる。

外気浴スペースがあまりないのが
残念だけど、海風ですぐに体が冷え込むので、
そんなに問題はなし。

２日間の旅を振り返り、
明日からの仕事への英気を養えたことに感謝。

淡路島旅行の旅館サウナ。

自分で温度調節できて、意外とあったまりました。
1日目の夜と、２日目の朝入ったけど、
潮騒の中の日の出外気浴はとても良き🌅

最高にアツイ入船温泉！

本日大阪で業務終わりということで、
兼ねてから行きたかった入船温泉に初入湯！

入ってみて人気の秘密に納得。
サウナは、大阪一熱いんちゃうかな
思うぐらいアチチで、頑張っても
10分ぐらいしか入れないけど、むっちゃ蒸してくれる。

半２階の整いスペースも、小鳥のさえずりBGMのもと、リクライニングあって、
薄暗くむっちゃ落ち着ける。季節関係なく整えそう。

他にも、清潔感があって広い銭湯、
打たせ湯やバブルバス、深い水風呂
人気の秘密がよく分かりました。

ほんとは立ち飲みで一杯したかったけど、
帰りに冷たい雨が降り出して、
今日は控えて、帰りましたとさ。

♨️8m✖️💧90s✖️🪑12m
♨️10m✖️💧90s✖️🪑12m
♨️10m✖️💧90s✖️🪑12m

今年初めてのカンデオ。やっぱりサイコー。

なんかタイミング合わず、
年明け以降なかなか来れていなかったカンデオサウナ。
ちょうど時間が空いて、オープンと同時にサウイン！

入湯直後は、サウナ一番手で、
おひとり様をしっかり楽しみ、外気浴でも、
日差しを浴びつつ、日曜昼下がりのサウナを
全身で楽しむ。これ最高だぞと。

2回目、3回目と、徐々にお客さんも増えるけど、
ソロ客も多く、高いサウナリテラシー感。

ここはBGMなく、基本無音なのだけど、
外気浴中に、近場のストリートミュージシャンの声か、
尾崎のアイラブユー、秦基博のひまわりの約束
春風と共に聞こえてきてエモい感じ。

ダメ押しの4セット目もじっくり味わい、
とっても良いリフレッシュ感。
良き３月のサウナ初めになりました✌️

大衆酒場 オードリー 枚方店

生中と鯖の炙り、フラポテ

ここオロポあったら、絶対もっと 立ち寄り増えそう。

連休シメサウナ

冬の終わりを告げるような春の陽気
にも関わらず、jrの体調が優れず、
自宅待機であったこの三日間。

最後に許しいただき、リフレさせていただいた。
サウナ王のイスに2回ほど座れ、アチアチヒリヒリの
灼熱サウナを体感。汗もたくさんかきました。

外気浴で空を見上げれば、真っ青な空。
サウナ日和の良い季節になりました。

リクライニングで漫画片手にうたた寝もできたし、
心も体もスッキリ。明日からもまた頑張れそうです。

♨️🌬️12m✖️💧120s✖️8m
♨️12m✖️💧120s✖️8m
♨️12m✖️💧120s✖️8m
🛌📖💤
♨️🌬️12m✖️💧120s✖️8m

リアゴ

うまうま

シゴオワ銭湯の日。

思いがけず、夜遅くまでかかりそうな仕事が
なくなったので、これはラッキーと、
シゴオワサウナをキメこみにお邪魔しました。

先客もたくさんおられたけど、
回転よくサウナに入れて、さっくり3セット
こなせました。

サ室は120度近くあるので、もちろん熱いのだが、
時間経てば経つほど、まろやかな温度感を
感じる居心地の良いサウナ。
水風呂も、京都ならではの水質で、
やわらかでとっても心地よい。

昔ながらの脱衣スペースでゆっくり、
帰り支度を整えて、退店。
京都の冬の夜風を感じ、ほっこりしました。
今日も良き日になりました。

♨️12m✖️💧120s✖️🪑3m✖️③set

帰り道のmatch

オレンジ味

バレンタインサウナ🍫

土曜夜に用事があったので、
アルコールを控えてたため、
21時以降にサウナ行けるやん！とやってきました。

本日は、バレンタインデーということで、
受付でチョコをもらったり、
ゲリラロウリュウサービスでは、
スイートラブという、歯が浮くような
あまーいアロマで扇いでもらったり、
思いがけずバレンタイン的なサウナでした。

少しずつ暖かくなってきたので、
外気浴も気持ちよくなってきたなと体感。

最近、地元のこちらが多いので、
そろそろ新規開拓か銭湯サウナが恋しくなってきた。
来週ぐらいはどこか行けるかな。

♨️12m✖️💧120s✖️🪑10m
♨️🌬️18m✖️💧120s✖️🪑8m
♨️12m✖️💧120s✖️🪑5m

オロポ

ノンアル界で一番うまい

雪中サウナ⛄️？

わが町にも雪がうっすり積もった今日。
午前中に国民の責務である選挙を済まし、
昼からボディメンテしにジムとサウナへ。

外気が冷た過ぎて、サウナに入っても
外気浴で一瞬で冷やされ気味だったけど、
サウナをいつもよりじっくり入ることを心がけ、
最後列のサ席を2回目に座れて、程よい眠気もあり
ぼけーっと良い時間を過ごしました。

まだ20時までありますが、
選挙に従事された皆さんお疲れ様でした。

オロポ

ジムからのサウナからのオロポは 最&高

シゴオワのルーマプラザ間違いなし✨

年末からの忙しさを抱えていた一月が終わり、
少し余裕が生まれた二月。

京都人サウナーの聖地ルーマに今日もやってきました。
仕事を少し早めに終え、サウイン。

ここのサウナの良さは、
ふかふかのサウナマットかもと思うぐらい
心地よいんですよね。6階のサウナ入ると、
なんか、すでにご褒美感溢れて多幸感。

フィンランドも、ロウリュサービスも
味合わせていただき、最高のリフレ感。

体を十分暖めてからの、
サ飯も最高で、ついつい舌鼓を打ちましたとさ😋

♨️12m✖️💧120s✖️🪑5m✖️④セット

ちくわの天ぷら

これマジコスパ最強

休日の最後にサウナ。
明日からの英気を養いに近場のこちらへ。

今日も多くの人で賑わい、
サウナも基本待ち合い状態。

最上段の背もたれスペースが好きなのだけど、
2セット目に運良く座れてホッとしました。

明日からも大変だけど、
次なるサウナのために頑張る。

自宅メシ。ビールと餃子

シゴオワからの飲み会前にサクッと銭湯サウナ！

仕事帰りに寄れるこちらのお風呂屋さん。
前から気になっていたんだけど、なかなか
暖簾をくぐらずにいたんだけど、行ってみると
とても良い銭湯でした。

京都らしい、昔ながらの銭湯で、
地元の人の憩いのサードプレイスなのがよく分かる。

サウナも3〜4人ぐらいの小スペースだけど、
清潔でジャズが流れてて、きちんと熱いサウナ。
リラックスな空間で、ついさっきまで、
殺伐とした仕事に追われていたのが嘘のように
一気に休息モードへ、ギアチェンできました。

また来ます♨️

年末年始の連休明け初日の仕事と週末が
ハードすぎて、蓄積疲労が溜まりすぎの中、
ゆっくりとした時間を過ごしにこちらへ。

洗体を早々に終わらせ、下茹でして、
サウナに飛び込む。この瞬間のために
最近生きていると言っても過言ではない✨

そしてよく蒸され、水風呂をくぐり、
露天のリクライニングチェアで、
体を落ち着けると、なんと1セット目から
最高に整ってしまった✌️

今回は3セット目に、最近サ室にできま
サウナ王の椅子にも座れたし、
リクライナーでお昼寝もしたし、
スッキリさせてもらった午後でした♨️

リアゴ

黄色い飲み物は皆うまい

2026サウナ始め@京都

新年明けましておめでとうございます🌅
本年もよろしくお願いします🎍

新年一発目のサウナを虎視眈々と
狙っていたのだけど、家人が京都駅周辺に
行くというので、年末に引き続きルーマへ。

年末年始の不摂生を消し去るように、
あっついサウナに入り、汗をたっぷりかく、
とっても気持ちいい。

朝方の雪がチラつく京都の冷え込みもあったけど、
一月の空気が澄んだ気持ちいい冬晴れの日。

インフィニティチェアが復活しており、
ゼロフラットで外気浴していると、
最近なかなか来なかった整いがやって来た。

館内テレビは、どれも箱根駅伝がかかっており、
学生さんたちの、
青き(または緑か)走りを見せてもらい、
こちらも勇気をたくさんもらい多幸感。

新年早々良い整いをいただき、
今年は良い年になりそうな予感。

帰り道に、八坂さんにも詣でたし、
京都で今年も仕事させていただく、
ご挨拶をさせて頂きました。

今年も昨年以上のサ活できますように🍀

ビーフカレーとオロポ

ここのカレーもスパイスが独特です美味いんだよな

ついに念願の初個室サウナに！

地元のツレとの2025忘年会を
今年はサウナですることになり、
せっかくならと個室サウナのある水春へ。

大浴場もいつものように行ったのですが、
やはり個室サウナが度肝抜かれるくらい
むっちゃ良かった♨️

個室入った瞬間、照明も落ち着いた感じで、
清潔感あり、これはファーストインプレッションで勝ち確を実感！

基本仕様でセルフロウリュもできる、
徐々にサウナの熱いミストが身体を
包み込んでくれて幸せの極地に。

部屋も小箱で、好きな音楽を流せて、
ロウリュがダイレクトに自分にやってくる、
こんな楽園がここにあったとは。

その後は、金曜日に引き続き、
サウナ飲み会開始で、美味しいごはん
たくさんいただけまして
年末最高のサウナ体験できました。

さて、ラストはこちらなのか。

●大浴場
♨️10分✖️💧120秒✖️🪑5分
♨️10分✖️💧120秒✖️🪑5分
●個室
♨️13分✖️🚿30秒✖️🪑10分
♨️13分✖️🚿30秒✖️🪑10分
♨️13分✖️🚿30秒✖️🪑10分

刺身、軟骨唐揚げ、ほっけ、手羽先、スンドゥブ

サウナ飲み会最高ー！

2025仕事納めサウナ

昨年に引き続き仕事納め後は
こちらルーマプラザから♨️

毎日満身創痍だったんだけど、
18:30のロウリュサービスで、
ユーカリのアロマを全身に浴びた瞬間
今年の疲れが全て消し飛んでいったような気持ちに。

相変わらず、
ルーマのサウナはとっても気持ちいい。

サウナマットも優しく、水風呂も冷たく、
ルーフトップの温浴も最高✨

その後は、ずっと夢だった、
サウナ飲み会開催〜🍽️🍺
唐揚げ、串カツ、ちくわ磯辺揚げ、フラポテ、エビチリ、最高ですね✨

いい年越せそうです🎍
さて、今年のサウナ納めはどこになるのか。

エビチリ、唐揚げ、串カツとかいろいろ

サウナ飲み会🍻どれもデカくてうまい✨

京都北区の良銭湯、鴨川湯堪能♨️

友人宅でクリパの後、
友人一押しの鴨川湯にお邪魔！

京都でノリに乗るゆとなみ社のサウナ鴨川湯。
外観からオシャレで、若い人が好みそうなテイスト。

サ室は長方形の間取りで、座りやすく
清潔感にあふれとても好感。
地下水をひいているらしく水質も柔らかで
水風呂もやさしい感じで心地よい。

自宅から遠いので日常使いは難しいけど、
近場に来たらぜひ寄りたい良いサウナでした。

♨️6分✖️🚰1分✖️🪑3分✖️3セット

マッチ

うまうま

怒涛の家庭内の流行り病ラッシュにより
遅めの今月1回目のサウナ。。

いわゆるサウナ施設に行きたかったけど、
そこまでの余裕なくいつものこちらへ。

ロウリュウサービス込みで、
３セットこなし、少しホッとしました♨️

夕暮れ時に伺ったのですが、
外気浴が長時間できない季節になってきましたね〜🍃

デカビタC

サクサクッとコスパ重視