京都府のサウナ施設のサ活

【誠の湯で、誠にととのう】

　夜勤明けに、久々の誠の湯♨️へ🚲

　昼前から空いてるサウナがスパ銭くらいなので、人が少なく落ち着いてサ活ができそうなので、チョイス。本日は檜の方。

　このチョイスは正解。１セット目はソロ、２、３セット目も空いており、ゆっくり蒸されます。座席は奥のストーブ前が最高❗️

　ここのサ室の温度計はストーブの反対側にあり、92℃を指しているので、高さを考慮に入れてもストーブ前も同程度かそれ以上の温度。湿度もあり、ナイスなセッティング。

　寝転び外気浴ができ、今日は寒くないので、ベストな休憩。

　そんなこんなで、３セット、２強ととのい、１弱ととのいとパーフェクト。至福の時間が過ごせました。
　近くのはなの湯よりも、ここの方がいいな❗️また夜勤明けの空いてる時間に来よ。

日帰り出張、18:30in

今回もホームの常連さんと遅れ馳せながら合流。

19:00のイベントロウリュ前に、露天風呂で身を温め、慣らしのサウナを1セット。

なんとなく準備し、いざロウリュウスタート。

シトラス系のアロマ、大団扇で10回・2ターン。
水風呂入ってチェアで深呼吸したらガッツリ決まった。

この後帰るので、露天風呂で温めフィニッシュ。

帰りは二条駅まで送っていただく。有り難い。

お疲れ様でした。

午前はジムでスイムとラン。
昼ごはんに家で皿うどんを食べたら眠たくなってきたので、午後はサウナへ。
6分、10分の2セット。その後は夕日を浴びながらぬる湯でゆったりと。
癒されました。

仕事帰りの定番スポット京極湯♨️
16時20分ごろ到着🚚駐車場は満車🈵裏に廻ると軽なら一台停めれる隠れ一台のスペースは空いていた✨
浴場内はそこまで混雑はない🤔
今日は4セット7分10分12分10分🔥温度計は102℃。
ここの水風呂は京都一のオーバーフローの水量だと思う✨温度は17℃くらい💧
今週はあたたかくなって来てるので露天風呂での外気浴がちょうどいい🫠

朝ウナ

仕事が空いて平日休み
愛してやまないルーマプラザへ
マグ万平もヒャダインも絶賛する
京都随一のサウナ施設
平日の昼間なので人少なし
メインサウナx3
フィンランドサウナx4
メインサウナは3回全てソロ❗️
30人ぐらい入れそうなスペースに
ポツンと1人でオートロウリュ浴びる贅沢
もちろん寝スペースで横になり優越感に浸る
露天のフィンランドサウナは相変わらずの
激アツコンディション
あまみが止まらん‼️‼️
いつもの冷冷交代浴〜の外気浴
風がキツくて寒かったけど
大型バスタオルに包まれて有り難し😄
眼下に八坂神社　右手に清水寺を見下ろして
天下人気分でととのう
サウナのコンディション　
3種類の水風呂
ととのいスペースへの導線
全てにおいて💯💯💯
またお邪魔します🥰

まるき製パン所

たまごサンド　他

まるき製パンのロール系 高島屋のたまごサンド めちゃ美味しい😋

サいこう👍

サウナ：5分 ‪✕‪‪ 2
水風呂：掛水のみ
休憩：5分 × 2
合計：2セット

京都大阪サウナ旅~2日目~①

朝ウナということで、スッキリする入り方を模索しております。
今回はサウナ5分→水風呂は入らないで掛水のみ→休憩5分で試してみましたが、結構スッキリしました。
朝ウナで頑張りすぎたら眠くなってしまうので無理しすぎない程度がいいってことを改めて知りました。

一言：

バイキングメニュー

朝ウナ後の朝食はうめえ