晴れ男

久しぶりに光の湯
３セット。外気浴は少し寒め。外湯の美人の湯で最後は浸かってました。屋根部分にインフィニティチェアを四つくらい並べておけばもっと人が入ると思うんだけどな〜。

柑橘系出汁の自宅鍋

野菜が美味い。鶏肉とつみれがくどかった。

仕事帰りに3セット　今日は温度が100°だったので、10分は余裕。外気浴も冬なのに外で10分いられた。
ただサウナ室のTVでCDTV歌番組やってて、sixtones？何だかよくわからない若者の歌が歌なんだか叫んでるのか「これ歌なの？」って感じで。サウナ2セット終わってもまだ歌ってた。ただの騒音って感じ。
オジサンからしたら「この若者達ってどこが人気なの？」って思えてしまう、歳なのかな〜

仕事帰りに3セット6分、8分、10分。外気浴は短めに、冷えない程度に。檜風呂のあとはぬる湯でリラックス。
帰ってからは自宅飯。今日は好物の麻婆豆腐。
明日からは外が寒いからジムでも行くかな。

自宅飯

ご飯と味噌汁と麻婆豆腐