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[ 京都府 ]
一年間通うつもりで入会しましたがやめました。
サウナの入り口に書いてある注意書きを常連が守っていません。
ビート板があるのに使わず、自分の座る場所は濡らしたタオルを絞ってそこに直に座るし、勝手に石に水をかける人もいる。足を投げ出して自宅のようにくつろぎながら常連同士で喋っている。守られているのは飲食物の持込禁止だけ。
到底この人たちと共有したくないし、同じ顔ぶれがスタジオにもいる。スタジオも今まで行ったどのジムよりも狭いので顔を見ない訳には行かない。
[ 京都府 ]
ロウリュサウナ:10〜15分 × 3 (ロウリュ × 2)
フィンランドサウナ:8〜10分 × 3
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット
1年ぶりにルーマプラザへ。
14時過ぎに入館。
まずは2セット。
とても空いていて快適。
レストランへ。
京野菜水キムチ、よだれ鶏。
16時半のロウリュに参加。
担当は横岡氏。
アロマはユーカリメントール。
リクライニングでダラダラして再びレストランへ。
にしん蕎麦。
20時半のロウリュに参加。
担当は聞き取れず。
アロマはマウンテンハーブ。
ロウリュ後に2セット入って本日終了。
今日もリセット完了。

男
[ 京都府 ]
サウナウォッチ買えず、、、
愚痴から入ってしまったのですが(笑)
モタモタしてる間に一瞬で消えていったんですよ。
などと言っておりますが、水春の値上げにより、ホームとなりつつある灯りの湯です。
温度は少し低いのはわかっているのだ。
最上段で自分が12分も入れるのだ。
最近わかったことがある熱い方がととのうのでは?(笑)
水風呂は石清水で17℃ほどなので個人的には適温で、露天エリアも広いので申し分はありません!
最近ととのいイップスでなんだかなーと思うが、1月の福岡に期待しつつ、アムザの無料券もあるので年内まだサウナ納めはしません!
サウナ仲間も欲しいけど1人も好き😊ジレンマ
寒くなってきたので無理せず程よくサウナしましょ
[ 京都府 ]
流行の最先端を行き
風邪をひいてしまった私は
北欧でととのって以来の久しぶりのサ活へ
久しぶりなのに一発目のタイミングが
熱波❗️効くぅ〜
速攻滝汗ですでにあまみが…
身体はひじりのねのサ室を求めてたんだなぁ〜
心も体も癒されて良い時間が過ごせました
金曜夜は時間が進むにつれて人が増えて
賑わって、でもマナーは良きでした
サウナ8(熱波)水風呂1外気浴8
サウナ10水風呂1外気浴8
サウナ12冷徳水0.5水風呂1外気浴8
サウナ8(熱波)冷徳水0.5水風呂1外気浴8
最幸の4セット最後は座湯で背中と足を温めながら
休憩これがもの凄くととのって
寒い日の外気浴もこれでゆっくり❗️
あまみに覆われて流行の風邪も
これで吹っ飛んだ気がする
いつもながらありがとうございました

男
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