サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
[ 北海道 ]
なんだか珍しく眠れなくて朝4:30
ゴロゴロしながらサウイキ見てたら
いつか行ってみたかった“朝活のすゝめ”
でも早起きなんて出来ないし、1時間かかるし…
諦めてたけど、あれ?行ける?
5:00出発!
コンビニ寄って、ガソリンも入れて50キロ!
到着するも、車がない
入り口で靴を脱ぐも、他の靴もない
もしかして宿泊者もいない??
料理長みたいなおじさんが受付してくれた
6:00〜9:00までお風呂と朝ごはんで1,000円
女湯、誰もいない
男湯もいないっぽい
てっきり温泉だと思い込んでいた私は
小さな浴場に入ると、ん?なんか変な匂い…温泉の匂い?
でも排水溝の匂いみたいな…もやもや
丸洗いして湯に浸かると…あれ?これお湯??
とりあえずサウナ
コンパクトな2段、マットあり、匂いなし
天井付近の温度計は100℃近くを示しているが床付近はひんやり
タオルで撹拌してみると90℃程で落ち着く
ストーブ上の石が水かけて欲しそうな顔してる
ごめんね、だめらしい(でもだめって書いてたかな?)
寝転んで13分位、シャワー浴びて水風呂
ぬるい!の前にこの水、◯んでない?
よく見ると髪が沈んでたり、なんかヌルヌルする
とろみがある温泉だと思ったけど違う
ごめん、これ無理だ。匂いの原因これかも
水シャワーに切り替える
悲しいかな、こんな時でもあまみ出てる
とりあえずお風呂のフチで体育座り
この後どうしよう…
サ室に戻ると無臭で癒される。こんなの初
水シャワーして脱衣所のベンチが1番いい事に気付き、4セット目で遂に寝た。40分
寒くなって湯に浸かる。こっちは綺麗なんだよなー
不完全燃焼だから、ごはん食べたら上湧別行こうかなーと思いながら丸洗いして終了
館内とても素敵な雰囲気✨暖炉もある
料理長がこちらどうぞ、お好きな席にって
ランチでは炭火焼きのお魚もあるみたい
zip観ながらまだ8時か!変な感じ🤭
ほどなく料理長が運んできてくれた
「豚汁定食でーす」
え!すごい!わー!って声出ちゃった
でも、あれ?みんなのサ活で見てたのと様子が違う
どんぶりの豚汁と大きなおにぎり、イカの沖漬けみたいなのと漬物のはず…
私の豚汁、1人鍋みたいに火着いてるしホタテのお刺身まであるよ?いいの?笑
なんか分かんないけど、ありがとうございます🥹
おにぎり本当おっきい🍙1合余裕であるね笑
豚汁も肉がとんでもない量だし、ずっとアチアチで猫舌には試練😂
ホタテも新鮮でしっかり繊維感じるやつで本当おいしかった🤤
おなかいっぱい大満足🥰もう上湧別いいや😂
帰ってきたら、まだ10時!
サウイキ書いてたら寝てたみたい
起きたら15:30
朝活で時間有効に使えた?え?

[ 北海道 ]
本日は、北海道サ旅で美瑛のパークヒルズにお邪魔しました。
サ室は、二段式で88℃ほどよい暑さでじっくりと蒸されていきます。
ほぼ貸し切り状態で満喫です。水風呂は、サ室のすぐ横にありかなりの冷たさです。
露天風呂の横に整い椅子が1脚だけ設置されており、本日の外気温6℃素晴らしくクールダウン。
この後も堪能して3セット終了です。
明日の雪予報で朝に楽しみます。
それと、風呂も最高でした。
本日もありがとうございましたm(_ _)m
2日目
朝起きると一面 雪、雪、雪
なんじゃこりゃーと
思いながらサウナに
雪を見ながらの外気浴
最高でした😄

[ 北海道 ]
函館サ旅④♨️
函館市内から車で1時間ほど
山奥にひっそりと佇む
今回のメイン
ようやく来れたー!
開湯800年を誇る
北海道最古の温泉
老舗温泉旅館が自慢の温泉とサウナを
融合さ誕生したのが 「 呼吸の間 」
道南杉で造られた三角のフォルム
内側はローストしている
後から聞いたら
杉の皮剥きとロースト作業は
スタッフの方が行ったとか!
愛が溢れている
•呼吸の間
90℃
サウムシ社ストーブ(エストニア)×2
3段構成、8人
100%源泉掛け流しの湯が
頭上から美しく降り注ぐ
温泉かけ流しという
サウナ室では異空間
これが湿度をしっかり保ち
呼吸が苦しくならない
天然地下水で柔らかなロウリュを
柔らかい蒸気が降り注ぐ
深く深く深呼吸
じっくりと蒸される
なんて居心地がいいんだ…
まさに呼吸の間
×6セット
・水風呂
14℃
天然伏流水かけ流し
深さもあり
しっかり冷えてる
水質が良く
とても肌触りの良い水
木々に囲まれた外気浴
自然と一体となりととのう…
めちゃ最高〜
サウナもさることながら
ここのもう一つのメインな
センターにある天然温泉
深さ130センチの立ち湯
サウナ→水風呂→休憩
→立ち湯で湯通し→サウナ…
無限ループだ
サウナ後は上の温泉も堪能
鉄分が含まれたうぐいす色のにごり湯
源泉かけ流し100%のお湯がドバドバと
上部から流れる
あぁ〜
帰りたくないーー
最後はスタッフの方が
色々お話を聞かせてくれた
道南を…
いや、北海道を代表する
唯一無二の体験
また是非来たいです!
サっ、最後の施設へ♨️

共用
男
女
男
[ 北海道 ]
ズバズバジジュ〜💦ジュゥ゙ジュバ〜💦
みんな大好き、ホテル鹿の湯!
一泊旅行に来ました。
ここのサウナはすごいぞと、噂は予予聞いてましたが、スゴイです。😭
まずは傷の湯(39〜41℃)で下茹でです。すこーし、塩味を感じます。
いい塩梅になった所でサ室ヘゴ〜!
3段目からスタートしてゆく!
熱いっす…。がまん…。
そうしたら、ロウリュが始まりまったではないですか😄
けっこー長い、ジュージューいってます。
来ました来ました、爽やかな香りと共に熱熱の空気の層が…
けっこう平気ね…なんて思ってたら、第3波位から、ヒリヒリする熱波が…🫨これは肩から背中がもげそうになる、少し行き過ぎるのを待つが全然、降りて行くどころか、留まっている〜😭😭😭
こりゃたまらん、すぐに出ました。
そっから、痺れ水に入りますが、30秒持ったでしょうか、ビリビリくるやつ! さすがはグルシン🥶
癒やしの水に移動、温かく感じるのね。ほっ…。
外気浴は半室内になっており、優しくととのっていきます。
さて、2セット目は2段目スタートてす。そこで気が付く…あれ?おれのサウナマットない…。
そうです、1セット目にあわてて出たおかげで放置されてました(笑)
無事回収し、事なきを得ました。
ここ熱いから、足元にビート板を置くスタイルじゃないと熱くてひどいんてすよね。
と、そこへ何も知らない生おしりおじさん入場(笑)耐えられるわけがない。
速攻で出ていきました🥳🏃
後ろを振り返るとなんと、修羅席に座ってる猛者発見!
気になってると、ロウリュきたー!
どうなる、ロウリュ対猛者🧟
耐えました…あの凄まじい熱波に猛者は。流石ですとしか言いようがなかったです。修羅席とは一人しか座れない4段目なんてすが、恐ろしくて座ることなんて出来ません。
結局、4セットして全部オートロウリュに当たりました、幸せです。😋
新しいサウナハットもゲット!
さあ、これから夕食です。
終わったらまた入りに行きましょう。

男
[ 北海道 ]
出張サウナはいつものこちら!
男女入れかえ前のため、初めていつもは女湯の浴場を利用した。
もう一方よりも面積も小さくサ室もこじんまり。
露天風呂はなく少し寂しい雰囲気。
しかしながらやはり旭川の水質はまろい。
大雪山系地下水はいつもキンキンである。
二度見されるほどのアマミを纏い、2セット目にはバッキバキにキマりました。
3セット目にはセルフロウリュでトドメを刺すべくじっくり12分。キンキン水風呂に飛び込み更に出血多量アマミの完成である。
天然温泉のお湯といい、水風呂といい、大好きな施設のひとつ。
旭川にお越しの際は是非1浴をお勧めします。
あぁ、完全にととのったぁ。
男
[ 北海道 ]
北海道を中心に展開するほのかさん。恵庭ほのかのサウナが中々いいと聞いてやってきました。
□施設
JR千歳線サッポロビール庭園駅徒歩15分くらいです。
休憩も可能なスーパー銭湯です。
下駄箱に靴を入れ、フロントでロッカーキーと交換し脱衣場へ。
露天風呂にもモール泉があります。北海道で湧き出ることがあるモール泉は、植物由来の温泉で、褐色色をしています。スベスベな肌になりますよ!
□サウナ
オートロウリュ完備のサウナです。
熱めなサウナで、最初は中段で慣らし、その後のセットから上段へ。ちなみにテレビもあります。
毎時30分に行われるオートロウリュは、結構長い時間ロウリュが吹きます。送風機で何回も吹いてました笑
□水風呂
こだわりのある水風呂のようでした。キンキンに冷えていて、熱いサウナの後に格別ですね。
□整い
露天風呂の周囲にある外気浴スペースへ。腰の深いタイプの椅子で、かなりリラックスできました。紅葉もいい感じに色づき、目でも楽しめるいい整いでした♫
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。