サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
7/31ぶり!
サウナ自体も1ヶ月ぶり。
久しぶり過ぎて、ちょっと緊張した笑
セルフロウリュサウナ、ちょっと温度低くなってる?
寒くなってきたから、水風呂は最高!
20時からととのいとうさんのアウフグース。
珈琲のアロマが凄く良かった!
熱波サービスにまで、スタンプカードができた模様。
めっちゃ、いい汗がかけた。
また行こう。
[ 北海道 ]
岩見沢ほのかから熱波師よしきさんとやまゆ〜さんが
熱波参戦とのことで行ってきました。
20:00 熱波 よしきさん&やまゆ〜さん
1セット目はひまわり温泉テーマソング(非公式)
を流しながらの熱波し、
2セット目は受け師が挙げたキーワードを集めて
AIが作成した曲で熱波するというもの。
アロマ、ハロウィン、山岡家、硬め濃いめ多め、
一万回のキーワードを使ったAIが作詞作曲した曲は
めちゃくちゃ良い曲だった笑
交流しながらの熱波楽しかったです!
21:00熱波 やまゆ〜さん
ドラえもん熱波。
1セット目はひまわりの約束に合わせて
ゆるやかに柔らかい風を浴びて、
2セット目は星野源のドラえもんに合わせて
力強くスピード感のある風を浴びました。
アロマもいい香りでした。
ありがとうございました!
[ 北海道 ]
8.8.8.7.8.10
6セット
145分
2000円
会社帰りに職場の有志でこちらへー
って、登別温泉雪降ってますがな笑
今日は偶数日、男性が鬼サウナ!
オートロウリュ時刻に合わせて、まずは
清流サウナから、のセルフロウリュ堪能
いよいよ1年振りの鬼サ!
入室して数分でオートロウリュ作動!
おお、熱い!熱い! いや、痛い!痛い!
8分耐えて巨大樽水風呂にドボン!
悪天候で、ととのいベッドも空いてるし、
って、ベッド凍ってた笑 気温2℃笑
まっぱでは寒いー だがひなこちゃんに
「武士なら裸一貫!」って言われたし…
あまみハンパない笑
鬼リピから、4セット目は同僚たちと貸切!
バスタオルで野良熱波師デビュー!
オートロウリュ中にのぼせ気味…
サカスちゃんとかよくやってるなぁ
鬼で熱波リピ、その後のととのいベッドでは
バスタオル纏いました、ノースリーブドレス風
半目でよだれ垂らし…
半分寝てたら身体に雪積もってた笑
ラストは清流でソロ、贅沢に寝サウナ、
気付いたら10分も
全セットであまみが、手の甲まで!
きりんちゃん並みか!いやキン肉マンゼブラだ
露天風呂に浸かると身体中ピリピリ
楽しかった!みんなありがとう!
無事下山できて良かったー
タイヤ替えなきゃ…

男
[ 北海道 ]
お休み🈂️。
ここのお風呂行ったことないって言ってたから。
せっかくなら岩盤浴も入りたくてほぼそっちがメイン。
じわじわ汗かくの最高すぎるよね。ただ乾燥えぐくて2人ともカピカピ。
結局話したいことってなんだっけーってな感じ。
まあ今度でもいいか。
めっちゃ雪降ったけど根雪にならんでほしい。頼む。
男
[ 北海道 ]
サウナ:8〜16分 × 6
水風呂:1〜2分 × 6
休憩:10分 × 3
合計:6セット
【ご褒美サ活】
今日は仕事で初めて外部評価され、大きな問題もなく無事に終了となりました🎉
1人でほぼほぼ用意して、指摘も少なく終われたのは頑張りが認められた気がした💪
と言う事は、ご褒美に行っても良いよね🆗って事で仕事終わりでホームに向かう♨️
人は多いがサウナー少な目😆✨
高音湯で湯通しでブーストかけてサ室へ🕺
初っ端からから上段角をゲットし、しばらくしたらソロタイムも堪能できました😊✨
水風呂も外気が下がってきたせいか、いつも以上にキンキンに感じる🤣
今日はまったり内気浴で昇天😇
途中、なんだかモゾモゾしてる人いるなぁと思って目を開けてみると、隣の人が体の垢をゴシゴシしとるではないですか😨‼️
咳払いなどをして威嚇するも気が付かなかったので、すかさず「垢擦ってるんですか?サ室でやられると良い気しないんですけど?」とお伝えすると、挙動不審で「いや垢擦ってたわけじゃ…」と言い訳し始める
首から足首までしっかり擦ってるの見てるし、肘と膝ゴシゴシして垢じゃなかったら他に何があるのやら☹️
思わず「じゃ、どう言う訳?」と聞きたくなった所で、他の人が退室するのを見て、垢擦りマンもそそくさと退室していく😤
人を嫌な気持ちにさせたなら、一言謝っていくのが筋だと思うが、それすら出来ない良い年のオッサンにはなりたくないなぁ〜とつくづく思う😓
そんなハプニングも挟みつつ、6セットも堪能して大満足🥳
仕事も上手くいったし、自己満足かもしれないけど垢擦りマンにサ室で擦ったら人に嫌な思いをさせると言う意識は植え付けられたので、次回以降控えるだろうと勝手に満足してフィニッシュ😇
コーラを一気飲みして家路についたのは22:30😅
明日も仕事だ‼️帰って寝よ☺️
またお邪魔します🙏
男
[ 北海道 ]
仕事終わりのご褒美にサウナだったはずが、今日は残念すぎました。
シャワーはチョロチョロ
お風呂は湯張りされてない
サウナ室は最上段で49℃
メンテナンス明けの影響かもですが、同じ金額払ってこれは無いなって感じました。
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット
一言:とうとう健康診断が始まってしまった(´・_・`)
なめこさんは木曜日の予定……。
少しでも抗う為に今日もジム活!
芝生エリアでストレッチをしてから、マシンで筋トレ💪
アブドミナルとロータリートルソーでえっさほいさ。
そして今日はクロスマシンでえっさほいさ!!
今日のジム活のお供はズーカラデルです。
今週の土曜のライブが楽しみ💕💕
しかし急に寒くなって、今日は雪まで降ってきたもんだから少し風邪気味ななめこさん。
サウナ入って温まります。
寒くなったからか、お風呂もぬるめに感じる。
こういう所はやっぱりいつも行ってるような、スーパー銭湯がいいよなあ🤔
サウナも熱いというより、(*´∀`*)アッタカーイ。
とはいえ10分も入ってると自然に玉汗が出る。
ぬるめのシャワーで汗を流してから水風呂。
気持ちいい〜。
2セット目はソロの時間もあって、上段でまたもゆっくり蒸される。
3セット目には常連さん達もちらほら入ってきて、熊🐻の話とかを「怖いね〜」とか言いながらお喋りしてるのを聞きながら蒸される。
熊……北海道に出てくるのは主にヒグマで、アイヌ語でキムンカムイ。体長2m、体重400kgになるものもいる……。100mは7秒で走れる……。
( ゚д゚)ハッ!
前職で培った熊知識が頭に蘇ってしまった。
という所で10分。
今日は3セットで〆。
水風呂入って、最後に内気浴でととのった〜✨
いつもなら帰ったらビールをぷはぁっと飲むところだけど、健康診断前なのでノンアル🥺
今年は少しでも改善してほしい。
でもお腹はまだたぷたぷ……。

[ 北海道 ]
念願のサウナへ🧖♂️
約半年前から計画していた温浴施設へのサウナ旅へ出発!休みを合わせて向かう🚗 ³₃
今回のサウナメンバーはよくテントサウナを楽しむサウナーの方々と一緒に👍
皆さん、色んな温浴施設に行くので、素晴らしい情報交換も可能でたのしみでなりませんでした♨️
今回向かう先は札幌市中央区
この春にOPENをした「暖雪」へ
北海道札幌市中央区南6条東2丁目1−1
最寄り駅は「地下鉄豊水すすきの」
チェックイン~
チェックインカウンターやエレベーターホールにも
木の「ぬくもり」をテーマとしたデザインが施され、日本らしい落ち着いた雰囲気です。素敵✨
部屋もしっかり清掃の行き届いたシンプルな間取りで落ち着けます。
それではまずは念願のサウナから~
ということでサウナへ🧖♂️
大浴場は数々の銭湯を手がけた湯空間デザイナー今井健太郎氏が監修しています。
すすきので天然温泉は贅沢ですね。
サウナは言わずと知れたサウナ施設のプロデュースを手がける「ととのえ親方」こと松尾大氏が企画・監修
日高産の三岩かんらん岩でストーブを囲んだ、迫力のフィンランドサウナ!
これでもか!とサウナ室にはサウナストーンが目に映ります。
室内壁の札幌軟石も大変綺麗です。
サウナ室の湿度は十分で熱量も申し分なし。
オートロウリュがはじまると、ここ最近のオートロウリュでは1番では?!と思えるくらいの熱が身体を覆い包み込みます。
それなのに、なぜでしょう。この居心地の良さ。
すごく気持ちのいい汗をかけました。
サウナで熱せられた身体はサウナ室出てすぐにある広い水風呂。
ライトアップが大変綺麗で見とれます。
さらには時より炭の壁から流れ出す水のタイミングに当たると、至福そのもの😍
1番良かったのは半外気浴スペース
しっかり休憩するためだけの部屋があります。
寝そべれるチェアとしっかり腰深く座れる休憩椅子。
どれもこれも木製で、木のぬくもりを感じられるこだわりが。
半外気浴なので、どこからか外気が入って来ており、秋の冷たい外気浴を楽しめました🍁
とはいえ、外にいる訳ではないので、またそれが新鮮で大変気持ちよかった!!
サウナを皆で楽しんだあとはサウナ飯🙌
1軒目は「モツ刺し」自慢の「ごんべえ」さんへ
サウナの後のビールで乾杯して🍺
「モツ刺し」と「すじ煮込み」でサウナトーク🧖♂️
大変美味しかった!
紹介してくれてありがとうございました🙏
2軒目、立ち食い寿司「二代目辰よし」、3軒目、中華料理「もみじ」麻婆豆腐と餃子と青島プレミアム!
サウナ飯も最高でした!

男
[ 北海道 ]
今日は三連休最終日。
朝7時15分に家を出て娘を送迎して妻と買い物デート。
妻が病院に行っている間に、実家でコーヒータイム。
そこからアリオに行って買い物。
私には何も当たりませんでしたが、誕生日近いんで期待してます。
昼は丸源ラーメンで肉そばを。
妻には丸源ささらず、次回からはおひとり様が確定です。
その後、もう1箇所って言ってたのに、お腹いっぱいになって🏠で昼寝。
2時間くらい寝たら娘も帰ってきて、今日はもともと妻と娘が、近所の友達とカフェに行くと言っていたので、チャンスを狙っていましたが、なんとびっくりびっくりドンキーに予定変更。
地味に食べたかった〜、ってことでチャンスタイム。
今日は炭酸泉がお休みなのはわかっていたが、人混みは嫌だったので、こうしんの湯へ。
炭酸泉休みならなんか違う変わり湯にでもなるのかと思ったらただのぬるめの湯だった。
サウナ:10分 × 4
水風呂:90秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
今日も外気浴はさむかった、おかげでフルで座れた。
寒すぎてととのわなかったから、最後は温冷交代浴で締め。
車に乗り込んだ瞬間熱ったからだが冷やされて、車内で気持ちいいと叫んでしまった
男
[ 北海道 ]
遠赤サウナ:18分(ととの伊藤)・12分
ロウリュサウナ∶12分
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
滞在120分
心拍130/71 ととのい値83
[ 北海道 ]
連泊の由縁、本日は19時からサウナin!
ほとんど独り占めでサウナを堪能。
タクシーの運ちゃん曰く、札幌でこんな雪降るのは今季初だそうで水風呂入る元気なく水浴びて外気浴へ。
札幌の冷たい外気は水風呂なくても十分気持ちよかったです!

男
[ 北海道 ]
地元札幌へ帰る機会があり、ここぞとばかりに今月までのバースデークーポンを使用🎁
毎年ありがとうございます!
…引っ越してから札幌までが遠いから使えないかと思った(←
そんな今日は、たまたまambitious(ダンス・ボーカル・DJユニット)のロウリュサービスということで、整理券ゲット!
地元の親友と久々の再会がてら熱波サービスを受ける🔥
ニコーリフレも最近は年に1〜2回ペースでしか来れなくなったので情報が少なかったのですが、しっかりタオルで個別熱波をしてくれる本格派💨
常連さんのコールもあって、限界値ながら最後まで楽しめました😳✨
…ロウリュのあと、一緒に写真が撮れるって話だったんだけどねぇ〜、新参者過ぎて恥ずかしくて行けなかったわけですよ💦
良くも悪くも子育て始めてから引っ込み思案に拍車が掛かってるかも?
男
待望のエスコンサウナ、温泉は粘度があるモール泉、タワー11の3階にある施設なので、眼下は球場を一望できる見晴らしのよさ、オフシーズンなので、今日は静かでほぼほぼお客さんはいなくほとんど貸切状態、サウナ施設は水着着用で、サウナ、温泉水風呂、Barを利用できる施設。
嫁さんとのんびりとしたサ活をしました、施設内はキャッシュレスで、サウナ設備周りはスマホ利用OKなので、写真や決済などでスマホを使える、もちろん湯船に入りながらも使え利便性はかなり良し。
サ室は立ちサウナのできる場所と3段ベンチ、ハルビアのストーブが2台、おそらく20名以上は入れるくらいのキャパ、SLができるのですが、2台のストーブに掛けれるので中々の暑さで良い感じです。水風呂はおそらく17度位、入りやすい温度、ととのいスペースは20台くらいの椅子、インフィニティチェア2台、ベンチが六脚とかなり広くこれも全てスタジアムを見下ろせる感じでした。
3セット行い、アクリを飲みながら整えるスペースはなかなかほかの施設では無いので、良い経験をしました。
サ活後一階の飲食ブースで大麦牛アンガスビーフのプレートをサ飯に頂き大満足な一日でした、今日も快汗のはごろもを使用し600g減でした、嫁さんも普段サ活しないので、この機会にサウナハットを買ってあげて付き合ってもらったのですが、割と楽しんでくれたので、良かったかなと、でも整う感じがなんか違和感で浮遊感が落ちてくみたいで怖いと言っていました、感じ方は人それぞれだなと思った一日でした。

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