北海道のサウナ施設のサ活

今日は朝からの仕事を終えてから、夜にホームサウナに行きました。

やはり、この時間帯なので常連さんしかおらず、以前から顔見知りの方と世間話しながら入ってきました。

サウナ：10分×4回

先週の赤井川の湯が忘れられず…仕事終わったらまた行こうかと夫と目論んでみたものの、いざ出発時間となるともう18時…赤井川まで高速ぶっ飛ばしても閉店21時を考えるとゆっくりもできない…ということで予定変更乗らなくても良い高速ぶっ飛ばして湯の花朝里殿へ♨️

朝食べたの早すぎてお腹減って機嫌悪くなってる自分にムカつく。
着いて早々2階の食堂で中華丼とザンギたいらげる。
どちらも美味しかった！
特にザンギは1人でしれっと3個たいらげ(^p^)

夫と息子達に先に行きな！と促し1人で白玉ソフト堪能(^p^)
湯の花タオルもゲット。

今回はサウナ8分✖️2セットのみ。
2回目は出ようと立ち上がったらロウリュが始まったので留まりっ…。
ここはサ室が広々としていてマットもいらないので良き。

ゆうゆくん刺繍の今治サウナハットが気になったかけど¥5500…たけー…

外の車の台数は多かったけど中は割と空いてたかな。
また近々赤井川リベンジしたい。

中華丼と唐揚げ

ザンギ美味しい

サカスさん熱波🔥
あー気持ち良かった😆
愛の鞭(タオル)ご馳走様です🤕

82.5

旭川に来たので、今回はコチラヘ
一昨年ぶり、サ活はハジメマシテ

駐車場、平日の午後だけど2/3くらい埋まっている
それなりに人はいるけど、自分のペースで進められるくらい

薬草湯（ヨモギ）で湯通し

サウナ（82℃）10×2,15×2分
水風呂（体感14℃）2×2,2.5×2分
塩サウナ（柑橘）10分

いやぁ、どれもいいっ🙆

お風呂だけでもいいけど、サ活すると更に充実

露天風呂、塩サウナ、モール風浴槽でそれぞれ湯通ししては、サウナに入って

外のアディロンダックで休憩

ぼーっと空を見上げて
青空にレースカーテンみたいな薄雲はなんていう雲なんだろうなぁ

休憩の度に水分補給、給水器の水、冷たくておいしー💧

毎回、しゅわっと軽くキタ✌️

ブラックシリカの湯で最後温まったからか、帰ってきてからもぽかぽか😊

サウナがリニューアルされたと聞き、向かうしかないと思い十数年ぶりにビューホテルへ！！

　サウナは中温と高温のサウナがあり、高温に。最上段は足元が暑すぎてタオルを敷かないと耐えられないほど笑。オートロウリュもあり、じっくりと蒸される。

　水風呂はかなり冷ためでキンキンが好きな自分にとってはとても良かった。サウナ室の目の前にあるので動線も良い。

　整いはクールルームがあり、エアコンが効いた涼しい部屋で整うことができるので、整い環境もとても良い！

　温泉自体は変わっておらず、あーこんな感じだったなーとか色々考えてたら中々整えず。最近整っている時に色々考えてしまうのだが、どうにかならないだろうか。というわけでまた来ます笑。写真忘れたー！！！

虎杖浜温泉　旅想の宿　いずみ
うす緑のつるっとした湯は､内湯４２℃、露天３９℃くらい。露天は半身浴などしてゆっくりできます。

サウナは電気ストーブ二人がけ､９４〜１０２℃表示、体感８０℃w

水風呂は１５℃くらいでキリッと。ととのい椅子は露天に二脚新調されていました。あとはもとからあるベンチ。

サウナ：10〜13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：最近はサウナ終わりにジンジャエール

ジンジャエール

昼前に蔵の湯♨️

露天風呂が故障中だからかな？スタンプ1個多く押してくれました。

普段も外気浴だけにしか露天に出ないので問題なし。

水風呂実測14.5℃キリッと冷たい！ナイスー

今日も仕事終わりにサ活。

今日は仕事少し疲れたので遠出する元気なく、自宅近くの水光園へGO‼️

火曜日の18時過ぎは駐車場もそれほど混み合っておらず。

浴室内も空いていてありがたい限り。

いつも通り洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内もかなり空いており、最上段をキープ。
全セットオート熱波付きで6-8-9分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンになったバイブラ水風呂で1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーで7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は最近ハマってる露天風呂の寝湯にゆっくり寝転がってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事をサクッと終えてサ活楽しもうと思います。

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