北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
3連休最終日、、森のゆへ。
もう外が寒すぎて外気浴の滞在時間が短くなってきてます。
朝早く活動して、のんびりとお昼過ごせて贅沢な気分になりました。
最近買った砂時計を使っていきます笑笑

サウナ　バ９.１３セ１１.１２分
水風呂　３０秒❌４
外気浴　５〜７分❌４

今日の函館
曇り空
秋を過ぎて
一気に冬になってしまいそうな
朝晩の気温
でもやっぱりそんな時は
サウナ
本日の漢湯は
バレルサウナ側
ということ忘れて
花の湯へ
どっちのサウナ
でもいいんですけどね
１セット目は
バレルサウナに
入ろうと決めてました
なんということでしょう
初めから
ロウリュウ
ラッキーでしたー
すぐに爆汗
気持ちイイ
外気浴
今回も
イイ風
でもちょっと寒かった
なので
３.４セットは
瞑想セクシーサウナで
爆汗
今日も素晴らしい
サ活でしたー

横浜家系ラーメンおばら家 昭和店

しょうゆラーメン【ほうれん草、たまごトッピング】＆ライス

今日は朝から実家いって
予定終わったあとすぐサウナへ。
勇舞湯と迷ってこっちに♨️

最近サウナコタンにサウナハット忘れたり
サウナマット忘れて月見湯行ったり
忘れ物が続いていたけれど
なんと！！！今日は！！！
家に風呂道具を忘れてきた（笑）

券買って、ロッカーにお金入れて、
荷物出しながら気づきました…。
朝寝ぼけて用意したから
着替えとタオル入れて満足したようだ🫠
あぁ備え付けあってよかった。。。
タオルだけは持ってきててよかった。。。
(以後気をつけたい🤦‍♀️)

さて、サウナはさくっと2セット。
汗もしっかりかけて、
水風呂(11℃🧊)で締めて整う〜🙂‍↕️

低温サウナは昨日いたずらがあったようで
今日から閉鎖されてるみたい。
低温サウナを楽しみにしてたマダムが
がっかりしていた、、、
早く入れるようになるといいね🧖‍♀️

お風呂上がりは湯パス使って
ソフローズンいただきました。
懐かしくて美味しい〜🍇🍧

今度はちゃんと風呂道具持ってきます（笑）

シャトレーゼ ガトーキングダム札幌
🦸りゅーきイケダさん

イタリア以来だねー、とあいさつされて
思わず笑顔になってしまいました🥰

13時
子供連れのお客様、初アウフグースのお客様に
笑顔でコンタクトするイケダさんの優しさに
惚れ直したぁぁぁ🤩⤴️
ザクロティーからのシダーウッドバージニア
とても素敵なアロマの組み合わせ💕

14時
ジムや水泳からいらしたお客様には
クラシックから始まって
タオルテク満載のカッチョいいアウフグース
最後は1人1人にアツアツの風を！

19時
本日最終回サ室がハッピーで包まれた🙌
クラシックからのスゴ技連続っ
タオル落下に常連が大拍手🤣
イケダさん執念のやり直しで
ダブル投げ技からの～キャッチ💸⤴️
サ室が大いに盛り上がり
メテオマン『something just like this🎵』がエモいっ

肋骨痛めてらっしゃるのに全力アウフ
感謝っ🔥⤴️
ありがとうイケダさんっ🥰
くれぐれもお大事になさってくださいねー🙌💕

久しぶりのサウナ！　昨日三越のサウナ行ったけど🧖

4年前ぐらいに来たことあるけど、その時はコロナでサウナやってなかった。

サウナは、小さいけど温度、湿度は高い！
水風呂は程よい

露天風呂が気持ちいい🥴

レストランが気になる！時間合わなくて残念

小樽の湯の花朝里にサ活♨️
連休最後なので、それほど混んではいませんでした😁
5セットで満足整え完了で〜す💦

今日は宿泊にてホテルレイクサイドテラスさんにチェックイン✅
まずは西館の地下のプールサイドサウナと併設の男性用サウナ🧖
入って温泉の浴室とプールエリアに分かれておりまずはプールエリアに！水着着用、シャワーはとても広く水風呂傍にロングでシャワー🚿体を洗いいざサウナ🧖プールを眺めながらサウナ！真ん中にでっかいMETOSのikiストーブ😭👏俺が1番好きなストーブ😊８分置きオートロウリュウからのファンが作動してサウナ室全体を温める！！とても熱々で最高だった😙水風呂は洞爺湖の水掛け流し年間14℃の水温！！外気浴からの洞爺湖の眺めはとても良き！！夜は少しだけ外気浴から花火がみれる！！
男性用サウナ室はHARVIAのサウナストーブ！セルフロウリュウ可👏もう一つ温泉スチームサウナ室がありとても暑く最高すぎる😆
次は月の湯🌕中央館地下にある浴室、サウナ室から庭園が見えサウナストーブはオートロウリュウとセルフロウリュウのハイブリッド！！水風呂に真上から水が落ちてくる様子も見れてとても良き！！セルフロウリュウはユーカリのアロマが入っていて香りが素晴らしい👏
次は星の湯✨ここはインフィニティー露天風呂、インフィニティー温泉がとても最高😆絶景！！！
サウナ室はセルフロウリュウができとても暑くなり、サウナ室から洞爺湖が拝める🤩
水温12〜14℃の水風呂に入り絶景の外気浴！！自分的にはここの昼間が最強だと思った！めっちゃととのった！！！！
夜は洞爺湖の花火が観れてまた違った姿がみれる👏
ここの施設はほんとすごいなと感心しました！！また泊まりたい👏👏

今回の連休はホーム連戦！

というわけで、身体を清めて下茹でしてプレイボール！！
今日はそれなりの利用客、なんとか上段確保！
今日も今日とてよき発汗！ただ人の出入りがいつもより多いためかサウナ室の温度が不安定。
水風呂は今日もバッチリ！
外気浴は少し風が冷たいので身体を拭いて気化冷却しないようにすれば良い感じ！
今日も3セットきっちりととのって、あまみは完全体入りました

そらちオータムフェスティバル

空知のグルメとお酒を堪能！

ドーミーインから散歩がてら30分ほど、ほのかに色づき始めた街路樹に癒されます

スーパー銭湯みたいにバリエーションがあって、もれなくモール泉でした
これでここも500円ありかだやー

サウナは常時風送り込んでだけど、そんなにハードな感じはしませんでした

有楽町

ホルモンうどん

うまいジンギスカンがリーズナブル食べれます ホルモンうどんは関西人は好きな味つけやと思います

2度目の訪問。
改めてこんなによかったのか……✨
秋の涼しい空気が最高でした

体が冷え切ってたから温まった

久しぶりにサウナの力でととのう。

今日は一年ぶり岬の湯！
車を飛ばして13時ちょい前にインします、到着時既に駐車場は結構な混雑具合！何でだろうと思いましたが今日は祝日ですもんね、忘れてました。
入り口に貼り紙あり｢虫が大量発生｣とのこと、よくわからず入室しましたが洗体し湯に浸かっていると足元に細くうねうねした物体が…！！毛虫が浮いてました、露天風呂に向かう通路にもそれなりに、露天風呂には当然うじゃうじゃです、今日は残念ですが外気浴は捨てます笑、北西の風で波がめちゃくちゃ綺麗で外気浴は最高な筈ですが仕方ありません、虫は特別嫌ではないですがさりとて好きでもないので。
肝心のサ活はやっぱり素晴らしい施設ですね、最初の5分1セットで身体の芯からあたたまります、水風呂のみで即2セット目へ、10分間じっと蒸されます、８分ほど経過したところで相席の方が｢ロウリュ良いですか？｣とここで追い込みロウリュで完全に出来上がります、水風呂を経由し室内の椅子でととのいへ～完全にサ室の力だけで整わされました！3セット目は5分で更に今日は4セット目８分！ラストは珍しく自分1人になったためロウリュとウォーリュで占めました！

毛虫大量発生で外気浴は残念でしたが久しぶりにサウナの力だけでととのいました、やはり良い施設ですね～。

露天風呂に行く方々、余計なお世話ですが扉はちゃんと閉めましょうね、虫が浴室内に多数進出してまっせ！