北海道のサウナ施設のサ活
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[ 北海道 ]
11:45に入湯。
毎週末のルーティンが確立してきた。
ラーメン→銭湯→昼寝…最高の流れになった。
ただ最近は陽が沈むのが早いので、1日が短く感じる。
時間を大事にやることはやって休みたい。
この後もしっかり昼寝しよう。
漢方蒸し風呂5分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ5分→水風呂→かけ流し風呂→ジェット風呂
[ 北海道 ]
アサウナ😜
筋トレ🏋️
サウナ
3段目 10分 × ２本
ホットヨガ予約しておらず満席(T ^ T)
キャンセル待ちしたがムリ
仕方ねぇ
売れっ子オイラ(´∀｀)スケジュール詰まっててその変更あるからね
今日もいろいろあって
西野へ
まほろば本店にて
ひと休み(o^^o)😊
ティピカ種のコーヒーへ思い入れは強いよ
現在は政治的にほぼ輸入不可アビシニアン高原に自生/野生するモカは、ティピカ種
あのコーヒー豆との出会いで人生変わったもんね
このコロンビア🇨🇴コーヒー豆もティピカ種という☕️
[ 北海道 ]
朝９時の登別は晴れ、近くの各ホテル前には、バスが大量に列をなしていた。さぎり湯の駐車場もパンパンである。
サウナ室、今日はマナーの悪い人はいなくて平和であった。水風呂は、先週より冷たく感じる。
３セット終了し、更衣室内のベンチで休んでいたら、ロッカーの暗証番号忘れたとフロントに電話するジジイ。フロントの人が来てどこのロッカーですか？と聞くとわからんという。他のお客様に迷惑になるとジジイに強めに注意し、解除４カ所目でHIT！暗証番号忘れならまだ良いが、入れた場所忘れるのはヤバいよ。１００円入れてロッカー鍵持とうぜ。
男
-
92℃
-
12℃
[ 北海道 ]
釧路旅の〆は屈斜路湖サウナ倶楽部✈️
薪サウナはあっちあちで足しすぎないように気をつけた🔥ライムのロウリュがいい香りやった🌷
170cmの水風呂はキンッキンで身体がよろこびっくりしてた❄️ぷかぷか浮かぶやつ、次やってみたいな😼
足湯しながら外気浴するのってこんなに気持ちいいんだね、最高にしあわせでした〜💗
動物に会いたすぎて、全部の動く影と茶色い物体が動物に見えました🦊会いたかったなあ
オロカル
ｵﾛｶﾙｯ
[ 北海道 ]
今日の朝イチサウナ。
日曜日の朝イチは必ずいる常連さんが数人いるのですが、いざ入ると顔見知りの常連さんが｢いつもいるメンバーは昨日忘年会をしているから、すぐは来ないだろうねぇ｣と話されていたので、やはり来なかったので、普段の平日並に入れました。
サウナ：10分×8回
男
-
90℃
-
12℃
[ 北海道 ]
甘露の森🌳
こちら、ニセコ地区は海外の方々が続々押し寄せています…
冬のハイシーズンになったら混んでゆっくりサウナを楽しめなくなるので、早いうちに～ということで🧖
今日は露天風呂の広い方でした！！
実はこちら側の方が好き😚
サウナ室はHarvia LEGENDが搭載されていて
その熱量の違いがわかる。
サウナ室温度も90度超えなのに、素晴らしい湿度。
セルフロウリュ可能で、ロウリュすると動けないほどの熱さ。
しっかりあまみもでて、ポカポカの身体で
広い露天風呂にてリクライニングチェアで横になったら、もう大変😍
この時期の冷気外気浴
身体は暖かいのに、鳥肌が立っちゃうこの違和感😙
昆布温泉とサウナの相性も良い事をこの度知りました。
下茹で長めでの1セット目の発汗が恐ろしいことになりました。
そんなに混みあってなかったため、途中、サウナ室ソロの場面もあって、遠慮なくセルフロウリュを楽しみました🔥
そうそう、甘露の森に向かう途中、気になっていたパン屋さん
｢自家製酵母パンぐずぐず｣にて、お店自慢の人気商品クリームパンと珈琲で☕️
食べる度に必ず溢れ出るクリームがなんとも食欲をそそる。
クリームパンの甘さと珈琲の苦味のマリアージュが至福の時😍
サウナ飯は仲間たちと
倶知安町｢満足食堂｣にて各々、好きな物を頼んで爆食い💥
ユースー飯にレバニラ炒めに、チキンライスとザンギで満腹。
赤星も頼んで、最高の1日になりました👍
男
-
95℃
-
12℃
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