北海道のサウナ施設のサ活

グランドホテル狙いで、札幌出発する前にホームページ見た時は日帰りやってますって書いてあったのに、2時間かけて登別着いたら定員越えで日帰り入浴中止の告知出てた、、登別グランドホテル土日は難易度高い。
そんな感じで流れ着いてゆもと登別さんへ。
以前の訪問時はロウリュできず、豊富な泉質の広い大浴場が魅力な施設という印象だった。嬉しいことにセルフロウリュができるようになってて、グランドホテルの悔しさを忘れる気持ちよさでした。それほど人も多くなく、リラックスして入れました。
サ飯は、以前冷凍ピザを食べて感動した名店、ASTRAさんのピザを頂きました。地物の食材を活かしたナポリピザ絶品。

PIZZERIA ASTRA

究極のマルゲリータ

送迎バスの停留所わからんくてバス逃す。
1回乗ったことあるはずなのに、さいあく。
次のバス乗るか…。
もう忘れないと思うけど一応書いとこ。
宮の沢駅5番出口出たとこのお弁当屋さんのとなり！

1時間半のロス、でかいな。
歩いて行けばよかったかも笑
まあ、なんとか楽しもう！
急いで洗体して、絹の湯、なんちゃってモール泉、露天風呂に入ってあったまる。

湯着に着替えて岩盤浴へ。
たくさんひとが集まってる！
炎蒸洞で熱波はじまるからだな。
…よかった、座れたー！
満員よりちょっと多めだけど、空いてるとこに何人かタオル敷いてた。
熱波師は、月見湯からエストレージャ洸さんと、センチュリオンからやっぴーさんのおふたり。
入口近くのストーブに、やっぴーさんがじゃんじゃんロウリュしてた！
洸さんが、高速でタオルぶんぶん回してるの見てびっくり！あんな台風みたいなの、はじめて見た！サウナ室だったらヤバかったな…笑
じわじわ汗が出てくる。15分くらいやってくれて、最後におふたりから個別に扇いでもらってフィニッシュ！楽しかった〜♪
その後、美蒸洞2回入って氷涼洞でクールダウン。雲海洞は予約制だったので断念、もう1箇所どこかなあと思ったら、地下にあることを帰ってから知る…。
これはまたリベンジだな！！

そろそろサウナ室での熱波はじまるから戻ろう。
サウナ室ストーブ側に座る。あ、最上段座っちゃった…！
やっぴーさん、センチュリオンからいいアロマ持ってきてくれたらしい！
ストーブにバケツでざばざば入れてる！
2部制になってて、最初はアウフグース。
なんとか耐えて、3分くらいのクールタイム。水風呂に入ってちょっと休憩。
再入室すると、さっきは10人くらいだったのに増えてる。ストーブから遠い方の上段へ。ロウリュのあとのタオルの旋回で、熱 がここまで届く。ストレッチしながら蒸され、最後にやっぴーさんがひとりずつ肩をもんでくれるって！わたし最後だ、耐えれるかな笑
待ってる間に1段ずつ下がる。
やっとわたしの番だー！左肩凝ってるらしい、なんでだろ笑
命の水風呂、生き返った！
内気浴でバチバチにキマる…♡
わ、もうそろあがらないと。ドライヤー戦争に赴かなければ…。

最後にササッと壺湯へ。ピンクのシャンパンの湯。とりあえず今日は熱波受けれたから満足かな笑
塩サウナ行けなかったし、サウナももう何セットか入りたかったけどね。
サンクスチケット使いにまた来なくちゃ！

シーツーカフェ

ラムレーズンパフェとフレーバーカフェラテ(オレンジショコラ)

パフェの中にチーズケーキやチョコケーキがごろごろ！ ラテアートのこと忘れてついアイスにしちゃった笑

はかどるジョージの2回目

今日はパーマネントをあてたのでサウナには行く予定ではなかったけど、朝から降り続く雪を何回も除雪して湯船にも浸かりたくなって2日連続のフタバ湯♨️

偶然偶然!!

ダイスキさんに遭遇😁

ご一緒は出来ませんでしたが、少しお話をしてから男湯へ💨

サウナ利用者はいるけど1セット目はソロスタートでした🤭

ロウリュした後なのか中々の温度と湿度でアチアチ💦

8分蒸されて水風呂でクールダウンしてサ室前で休憩🪑

気持ちいい🤤

2セット目もソロの時間もあり、3セット目はほぼソロでゆっくりほうじ茶の香りを吸入🍵

明日早起きなので3セットで終了。

湯船に浸かり温まってフィニッシュ✨

昨日飲んだ効果か朝までぐっすり眠れたので、今日も帰りにヤクルトY1000を飲んで水分補給😋

年末まであと2週間、今週も頑張ろう👍

今日はジムから直行。

エアロバイクの車輪を重めに設定して漕ぐこと10分。
きっつー😵‍💫
で、ウォーキングを2キロ。
く〜限界😵

体力ない私ですが、これからもう少しできるように鍛えてます。

で、栄湯さんへIN！

いつもの洗い場に座って洗体。今日は露天風呂からいってみようかな。
ウエーいアッチィっす！

下茹でしたらばさぁ、サへ！

おお、今日は空いてていい場所をゲット。👍
滝汗ガンガン。

水風呂もきんもちよき〜😂👍

今日は4セットいただき、外気浴でポワーンととのい。

外気浴で、風がふきぬけたんだけど、マイナス気温のはずなのになぜかめちゃくちゃそよ風に感じた😅
めっちゃ爽やかに感じて自分でも笑ってしまった。

さーて、年末ですね！仕事がバタバタしてて大忙しですが、がんばるわよー！

ありがとうございました😊