北海道のサウナ施設のサ活

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たかこ

2025.11.08

38回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:2セット

一言:ロウリュの時間に入れてラッキーでした。
子供入浴無料で、子供が多かった。サ室にも入ってた。

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  • サウナ温度 90℃
12

短パン小僧@旭川

2025.11.08

6回目の訪問

チェックイン

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ラーメンサウナ部

2025.11.08

37回目の訪問

チェックイン

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yonemi

2025.11.08

25回目の訪問

替わり湯はユーグレナ
ロウリュー水は松
外気浴が心地いい

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  • サウナ温度 80℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
23

のぶGO

2025.11.08

1回目の訪問

信じるか信じないか
札幌がこんな雪に早来でゴルフ⛳️❄️
意外と積もってなかった

ととのえ親方プロデュースサウナ!
セルフローリュ最高😀
外気浴スペースもあり!
待ち焦がれていました

ちなみにサ室がやや狭く、セルフローリュできるゴルフ上サウナとしては現時点で北海道ゴルフ倶楽部に軍配上がります

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36

杉さん

2025.11.08

167回目の訪問

今日は呑み会がありまして
いつもより早いサタデー渓谷へ
チェックイン! 空いてるかと思っていたら
あらら意外と混んどるのね😉
渓谷さんも多少は周知されてきたかと
思うと うれしい たのしい だいすき
って事で また今日も整ってしまった

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.5℃
44

しーちゃん

2025.11.08

1回目の訪問

初めての湯らん銭へ🌈

入浴料500円+サウナ利用100円を券売機で買ってグリーンのバンドを受け取ります🟢

中に入ってみるとお風呂が沢山✨
身を清めてサウナへGO🧖‍♀️

サウナ室がとっても広くてL字型に3段あります🎊
今日は水分をしっかり摂ってきたので
じっくり温まります!

水風呂の冷たさもちょうど良く
外気浴も気持ちの良い気温でした😆

大きいビート板みたいなサウナマットが置いてあるので
その上から使えるサウナマットかタオルを持って行くと便利です☺️

露天風呂の薬湯も日替わりのようなので
また違う曜日に行ってみたいです😊

天丼600円

お値段が安くて小ぶりに見えましたがお腹いっぱいです。エビ2本、カボチャ、さつまいも、インゲン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
24

あき

2025.11.08

1回目の訪問

リロクラブの半額キャンペーンを利用
1500円→750円は激安。

初のソラニワ。

内湯のサウナはドライサウナ。
カラッとしてて90度、いくらでも入れそう。
整いスペースは椅子1つ。
水風呂は23度なので、水シャワーを使って整う。

水着エリアのかまくらサウナ。
こちらは30分ごと、0分と30分にオートロウリュ。
かなりの水がロウリュされ、上段にいるとアチアチ。

水風呂は外で16度。

整いスペースは椅子の他に、
寝っ転がれるところ、ブランコが。

施設の方が「引く用のバスタオルお貸ししますか?」と
聞いてくださり、それを利用して整う。
1枚はひいて、1枚はブランケット。

16時に大人向けのアウフグースイベントがあり参加。
大きなうちわで熱波が。
全身アチアチ、水着に覆われてないところは
あまみ爆誕🥰

外は一桁気温。
バチバチに整った!

サイコーによかった😍

雪月花廊 Cafe & Restaurant

廊(ロース肉の豚丼)

ルスツ豚のロースを使った豚丼。タレの味が濃すぎず、豚肉の旨味、甘さを感じられて美味しい🥰

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22

みゆまう

2025.11.08

31回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝ジムからのサウナ。ほんと薬湯が最高。それにしても、混んでますね。

カフェブルー 本店

エッグベネディクト

新食感

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
21

岩崎 弘

2025.11.08

12回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

サウナ:6分 × 3 (ローリュー1回)
水風呂:30秒 × 3
休憩:5m(._.)m分 × 3
合計:3セット

一言:ボイラーの不調で、湯温が低かった、(事前告知あり)

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15

SHOTA

2025.11.08

32回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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エネゴリ

2025.11.08

7回目の訪問

今日は北の絶対王者杯のイベントがあると知り、ニコーリフレへ宿泊!
サウナ2セット(11分)、(15分、アウフグースあり)。
最近仕事で色々あり、落ち込み気味で気分転換で!
1セットは普通で、2セットがアウフグース!
最後のロウリュでサウナ室内が熱々で、おかわり熱波も10回にしたら汗が半端なく脱水になりそうだった!笑。
絶対王者杯の前に軽く入って、備えよう!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
44

シン•毛穴バカ

2025.11.08

33回目の訪問

サウナ 外10内11.10.11分
水風呂 30秒❌4
外気浴 外気浴5分❌4

東京から帰って来て
からの激務
やっと休み
駒ヶ岳の頂上には

なかなか寒い
気温も5℃
露天風呂に少しだけ
雪ありました
そんな時は
サウナ
まずは外のサウナ
あいかわすの
木のいい匂い
まだ続いてました
いつまでこの匂いがつづか‥
内サウナは
こちらもあいかわらずの
アチアチ
あまみも全開
外気浴もちょっと
寒くても
気持ちいい
4セット
ガッチリととのって
最高でしたー

麺屋 雅龍

正油ラーメン&半チャーハン

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39

蒸れ頭巾ちゃん

2025.11.08

174回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット

ドヨサカツは7セット。
湯通してから、遠サで5セット
Fサを2セット。
水風呂は冷たくて気持ちぇー。
湯通してフィニッシュ♨️
サ疲れ様でーす♪

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50

しん

2025.11.08

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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toshikazu_heppoko

2025.11.08

57回目の訪問

久しぶりの訪問
滝川のふれ愛の里が休館中の影響か、お客さんはいつもより多い感じでした
サウナ12分→水風呂→休憩を3セット
3セットともほぼ満室でした

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  • サウナ温度 92℃
13

ぬるま湯

2025.11.08

9回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:雪が積もり出しましたね。サウナに行くのも腰が重くなるこの時期はホント出不精になりがちになります。でもラフォーレは混んでた!みんな元気にサウナ入ってたから俺も頑張る

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32

🍀Shooo

2025.11.08

146回目の訪問

買い物帰りにルネサウナ🧖‍♂️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
35

けろっぴ

2025.11.08

1回目の訪問

チェックイン

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たいき

2025.11.08

1回目の訪問

洞爺 湖畔亭

[ 北海道 ]

本日は洞爺湖の湖畔亭へ♨️
サウナ7分×3セット🧖
サウナ室・水風呂ともにとても狭いが、空いており貸し切り状態⏳
サウナ室からは紅葉に染まった洞爺湖と羊蹄山を一望🍁⛰️
泉質はTHE 温泉という感じでした!
サウナ室の定員は3名ほどの広さなので混んでいるとゆっくりできないかもしれません😞

洋麺茶屋牧家 伊達店

マルゲリータ

生地がもちもちで美味しい

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  • サウナ温度 90℃
16

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