北海道のサウナ施設のサ活

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シン•毛穴バカ

2026.04.23

66回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

サウナ 8.9.8.10分
水風呂 10秒❌4
外気浴 5分❌4

函館
桜満開
そんな時は
サウナ
近くに函館公園がありますが
寄らずに
谷地頭温泉に
サウナ室の
壁が新しくなったので
身体を清めて
サウナへ
サウナ入る前から
木の香り
イイ
壁が変わるだけで
こんなに
雰囲気が変わるんですねー
なんか明るい
前の薄暗いサウナはどこに
いつも通りアチアチのサウナ
キンキンの水風呂9.9℃
イイ風ふいている
外気浴
ガッチリととのいましたー

それとラーメン屋さん
豚の花道オープンしてましたー

本日のサウナミュージック
80ティーズ洋楽

白味噌ラーメン大盛り

豚の花道

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 9.9℃
50

ミケネコロウリュ

2026.04.23

124回目の訪問

ジムサウナ😃
30分5.52キロ
今月でコナミを退会することにしました。
娘も辞めるので、パパママライトプランが使えなくなり、それならばということで退会です😓
今後どうしよう検討中です🤔
あと何回これるかなコナミさん。

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38

サウナバット

2026.04.23

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

宿泊利用

セット数不明←なくらい入った

オートロウリュ長すぎて威力◎
スタジアム型四段目で死にかけました笑

朝は楽しみにしていたドーム型
こちらもロウリュ共に堪能!!

リピート確定

そば処 ひより

鴨せいろ(土鍋)

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29

みの

2026.04.23

202回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃

こてこた

2026.04.23

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

初つきさむ温泉。
サウナ友達におすすめされて開店かけました。

開店にもかかわらず、受け付けには多くの人が並んでおり人気なんだ。。。という印象。

フロントにとんでんのPOPをみて???となっていたら、受付の方にとんでんが運営している温浴施設であることを聞き衝撃を受けました。

4階までエレベーターで移動し、いざ浴室へ。

まず圧倒されるのはレイアウト。
想像以上に洗練された浴室内と都市型スーパー銭湯の中では圧倒的開放感の露天風呂に感動を覚えました。

サ室は90度表記ですが、体感84度くらいの印象。
水風呂が10度と20度前後の2種類あるのもいいですね。

この日は少し寒すぎたので、整いスペースでゆっくりできませんでしたが、露天風呂が最高すぎてそっちで長めに整っていました。

3セット目の最後は浴室内で整い。。。

お昼に食べた海鮮あんかけ塩ラーメンも、通常のとんでんで食べるよりもはるかに美味しく感じました。

つきさむ温泉最高。また来たい。

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  • サウナ温度 86℃,50℃
  • 水風呂温度 10.6℃,22.1℃
24

水冷

2026.04.23

335回目の訪問

昨夜の話
やまゆうからの
柴野さんからの
ペテガリ劇場

味覚について
深く考察する時間
結局はカップラーメンのスープが
この世でいちばん美味い説w

今まで中毒になった食事
No. 1
水冷はぶっちぎりで二郎
No.2
焼豚目玉丼のタレ

ありがとうございました🤗✨



水13.4℃

ジェラートいちごダブル

色味を合わせてみた

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  • 水風呂温度 13.4℃
73

たく

2026.04.23

1回目の訪問

チェックイン

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Umi

2026.04.23

2回目の訪問

6分×1セット
7分×1セット

朝から2セット!スッキリした!

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23

チェックイン

かふぇ ぽんこたん

メインはキャベツメンチ(平田牧場🐽三元豚)

無添加、低農薬、安心なお肉、、!

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  • サウナ温度 104℃
272

まっちゃん

2026.04.23

51回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

今日のサウナ①✨
あ🤭今日は女性が和風風呂🥳
約1日ぶりのサウナ❤️
なんかいつもより駐車場が空いてる🤔

今日はこの後セカンドホームで夕方から熱波があるから🔥

洗髪洗身してサウナ休憩長めの3セット🔥🔥🔥

今日もまだ黄砂が微妙なのかなって思って今日も休憩は内湯の足湯スペースで😇

めっちゃ空腹警報…今日の昼🍚はどうしようかな
長沼の評価高い行ったことない方のお蕎麦屋さん行ってみようかな🤔

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  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 15℃
171

まーくん

2026.04.23

2回目の訪問

さて、札幌界隈ならここ、北のたまゆら
サウナ9分-水風呂2分-外気浴5分
サウナ12分-水風呂2分-外気浴5分×3
時間があったので4セット!
高齢者のヘビーユーザーが多いこのサウナ、
みんなおっちゃん元気😀

たこ焼道楽 わなか 北海道ボールパーク店

安定のソースたこ焼き、680円

美味い!よなよなエールに合う!

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39

Yana.C

2026.04.23

2回目の訪問

昨日とは違う方の浴場
こちらは工事してないので非常に広い
ただ広すぎるのでサウナ出て
ウォーターサーバーに行こうと思ったら
端から端まで歩いて階段上ってとなかなか大変
サ室近くに飲水用の蛇口あるんだけど
これがえらくぬるくてびっくりしたΣ(・□・;)

お風呂はどれも広い 泉質の違いは不明
食塩系でしょっぱいなとは顔を洗うと感じる🧂
パノラマバスと書いてある寝湯が気持ちよかった
露天は昨日よりは開放感あるけど
どうにも屋根とか曇りガラスとか遮るものが多い
寝湯もそうだけど、パッと目に入ってくるのが
曇りガラスの汚れというのは悲しい

水風呂はそんなに冷たくなくて延々入ってられる
今日一番入ってたかも笑
水風呂の段差が滑る感じで、手すりがなくて
何もわからず最初入った時
ズテーンと滑って水風呂に飛び込む羽目になりました
あぶないあぶない

サウナは木のドライサウナ
白のミストサウナ
あと黒のクーリングルーム

ドライサウナは程よい熱さで
オートロウリュで熱波も感じられて
木の温もりも感じが良くて
朝は人が少なくて
言う事なしのいいサウナ
10分 4セット

ミストサウナはややぬるめの40℃くらい
部屋も広々としてていい感じ
じわっと汗をかく
体を徐々に温めるのに丁度いい
朝イチに10分ほど満喫

クーリングルームは今日の方が落ち着く
ただ10℃は寒い
余計に水風呂が温かく感じた

外気浴するところが見つからなくて
ここいいのかなー?っていう浴場の大理石に
勝手に座ってたんだけど
他の方々が外気浴してる姿をどこにも見ることが出来ず

全体的には落ち着くいい施設でした

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24

アフロ🦱レイです✨

2026.04.23

87回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:2~3分 × 5
休憩:10~24分 × 5
合計:5セット

一言:AM5:37(GO、🈂️ウナ🔥)起床✨

神様の思し召しか⁉️( ̄□ ̄;)

これは行かねばと、歯を磨き、

コンタクトレンズを装着し

台所の洗い物をし(?)

ガスコンロの油汚れが気になったので

油汚れシートでフキフキ(??)

家を出たのがAM6:37過ぎ🤣

LAWSONで買い物して

観月苑ついたのがAM7:00頃

全身洗ってなんやかんやして

ファースト🈂️ウナがAM7:37頃

温度は82℃、湿度は今度湿度計持ってきて

計ってみよう✨

🈂️ウナ室のドア🚪の閉まりは良くなってた✨

🈂️ウナ室の明るさにも大分慣れた

音楽もなくなってた

寝湯のジェットが元に戻ってくれれば

言うことナッシング✨

スタッフには伝えておきました✨

ほぼ貸切状態だったのでアフロゥリュを

ゆっくり、しっかり🚿

マットで撹拌

良いねー✨良いよー✨

ここに住みたい✨

今日は久しぶりにバスタオルを使っての

アフログース✨

テーマは「ゆっくり、優しく、包み込むように✨」

下から上に、上から下に、とにかくゆっくり、

お客様を優しく、包み込むように…✨

水風呂は9.9℃、グルシン✨

これまた優しく包み込んでくれる✨

ここに住みたい(二度目✨大事なことなので)

そしてNIKE欲✨

歩行湯の入口の椅子✨

これ欲しい✨

絶対私を沼らせる何かが仕込まれている✨

ここに住みたい(三度目✨大事なことなので)

そんなこんなで

アフロウリュ🚿アフログース🔥のイメトレ

水風呂とのシンクロ率400%

NIKE欲での爆睡😪💣️💤(3セット目)

を経て無事🈂️活終了✨

お土産買って

スタッフさんにジェットバスの事を伝え

ココアとカフェモカ、カフェオレをがぶ飲み

しながら🈂️活投稿✨

今日は映画も見たいし

くまこの店を襲撃しに行きたいし

タイヤ交換に洗車に

やりたいことは沢山あるけど

どのくらい達成出来るかは

夜の🌻温泉の🈂️活で✨

ありがとう観月苑🌃

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 9.9℃
47

ハマのDr.サウナー

2026.04.23

2回目の訪問

学会前の朝ウナ!
6:30に行きましたが、そこそこ賑わってました
夜通しやっているおかげか、朝からしっかりアツい!
ドアの建て付けは若干気になりましたが、アツかったので許します笑
今朝の休憩は露天風呂のある屋上で
階段で2階分上がり、ととのい椅子を確保
天気も良く、気持ちのいい涼しさでした
朝だし、時間的にもアレだったので、2セットでやめておきましたが、まだまだ入っていたかったです

朝食付きのプランで宿泊していたので、サウナ後はホテルのレストランでバイキング
お手製いくら丼を始め、充実したラインナップで満足でした

ではこれから学会に行ってきます

朝食バイキング

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
27
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mizumizu12

2026.04.23

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝活!!

朝食バイキング

食べすぎた笑

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
24

あっくん

2026.04.23

6回目の訪問

遊湯ぴっぷ

[ 北海道 ]

久しぶりに来たけど ここのサウナは最高です

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28

あっくん

2026.04.23

5回目の訪問

遊湯ぴっぷ

[ 北海道 ]

チェックイン

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サウナクション

2026.04.23

3回目の訪問

チェックイン

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けん いち

2026.04.23

2回目の訪問

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