北海道のサウナ施設のサ活

今日も、子供の習い事送迎で2時間ゲット。セルフロウリュで自己中サ活したく、光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス３分。水通しして、いざサ活。
10×4サウナ。2×4水風呂。3×4休憩。
タイミングなかなか合わず、最終セットのみで他の方にお願いして、4杯ロウリュサ活。上手なラドル捌きで良い熱波頂きました。
やはり光南は多めのロウリュが心地よい。

「カルビ焼肉定食と駆け込みサウナ」の巻
皆様良い夜をお過ごしでやすか？
とおるでやす😁

昨夜の寸劇お楽しみ下さいでやす😎
ほぼ寸劇でやす（笑）

ワイ「仕事終わりが遅くなりやした😭」
　　「終電がギリギリ終わりやした😇」
　　「お腹がペコペコペコでやす😭」　

ワイ「身体を休めて、ご飯を食べて、
　　　冷たい水風呂にはいらないとでやす🧊」

ワイ「そんな都合の良い場所あるでやすか🤔」

水瓶兄「あるぞ！とおるよ！」
ワイ「水瓶兄！良いのでやすか？」

水瓶兄「水くさいぞ！四の五の言わず来い！」
ワイ「ありがとうございやす😂😂」

ワイ「サウナと宿は確保しやした！
　　　後はご飯でやす😊」

松山兄「来い、俺の店に来い！」
ワイ「松屋、もとい雪国の根性ふらの中学
　　　キャプテン・松山兄😎」

松山兄「駅前通り店でまってるぞ👍」
ワイ「ありがとうございやす✨✨✨」

ワイ「カルビ焼肉定食豚汁変更……
　　最高でやす！脂シミシミでやす
　　豚汁に至っては味噌󠄀の濃さが濃いめで
　　ご飯ガツガツ食べれやす🤤🤤」

ワイ「食欲の次はサウナ欲でやす（笑）」
　　「深夜のサウナ、水風呂楽しみでやす」

水瓶兄「とおるよ。言い忘れていたが、今晩は
　　　メンテナンス日なのだ」
　　　「2-6時までは休止なのだ」

ワイ「え？え？え？……」
　　「分かりやした😂」
　　「ダッシュで向かいやす」
以上　寸劇でやした🖐️

#サウナ
サウナハット忘れやしたが、頭にタオル巻いて
目を閉じてじっくり温まれやした😁

セルフロウリュをいきなりやる方が
いらっしゃいましたが、声かけは重要でやす。

お手本を見せてやるです🤭
「今からロウリュしまーす！しまーす（笑）
苦情は受け付けねぇですよ〜〜😁」

#水風呂
安定のゴールドエクスペリエンス
グルシン水風呂8℃でやした❄️❄️❄️

オーロラエクスキューションボタン（赤ボタン）
カバーが取れてなくなってやした😳

もうこの水風呂無しでは生きていけない
身体になってしまったでやす……🤤🤤

#休憩スペース
不感湯側のインフィニィティ様が
アディロンダック様に変わってやした😅
インフィニィティ様ー（笑）

不感湯のイカダ様に乗りやした。
とっても気持ち良かったでやす😆

次回は朝サウナに行きやす👍
お楽しみに！

松屋 札幌駅前通店

カルビ焼肉定食（豚汁変更）

お腹ペコペコにはカルビ焼肉定食🤤

19時45分イン！　各3セット！

お盆多忙と色々あって全然いけなかった

久しぶりの夜絢ほのかなかなかよかった
サウナはほぼ貸切🧖🏼‍♀️🧖🏼‍♀️

3セット
室温90度前後、水風呂24.8度

今日はガトキン行く予定だったけど、急遽変更！
どこ行くか迷ってつきさむ温泉行こうかなと思ったけど、遠いから迷ってはじめてのあいの里のなごみ湯！
前に昭和歌謡さんがなごみ湯に結構行くって言ってたので気になってたんだよね🚗³₃
やっと来れました～

温泉分析表見たら、泉質が｢ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物泉｣！
泉質が3つもあるなんて絶対美肌の湯だ！と思ってめっちゃ期待していざIN！

全体的に思ったより浴槽が狭いんだなって思ったけど、主浴槽の茶褐色のとろとろの湯！すごい好きだ～☺️
いつまでも入ってたいって思ったけどサウナがやっぱり気になるので切り上げてサウナへ！

思った以上に熱い！サ室全然人いなくていい感じ～
水風呂気持ちいい～
いつまでも入っていられる温度！
外気浴は寝転がれる椅子が1つあったので、空見てととのう！久々に空見上げたな～⛅️なんて考えながらゆっくり！
結局4セットもしちゃった🤭
手も足もあまみでまくって気持ち悪い感じに笑
バチバチにととのいました～
その後水風呂気持ちよすぎたので温冷交代浴！
主浴槽→ジェットバス→水風呂を3回！
水風呂でしめてフィニッシュ！
サイコーな休日でした👏✨
また来ます👋

サウナ：10分 × 4セット
水風呂：1分 × 4セット
休憩：5分 × 4セット
合計：4セット

しばらく行かないと体がサウナを忘れるんですね、それじゃ困りますねってことで今回10日ぶりのオスパーさんに行ってきました

昨日X見てたら18時にプレジャー田中さんの熱波追加ってことでこれは行くっきゃないでしょ、体が熱波を求めてるのよ
でも今日は久しぶりだからね、先に3セットして熱波に備えた方がいいかもっていうのとトトノイ-1グランプリも大詰めだしスコア伸ばしたいなってのもあって16時前に到着

18時までに温泉も満喫しなきゃね、ってことで体を清めてラベンダー＆カミツレの替り湯を楽しむ
やはりラベンダーは良い……1番好きだよ、1週間で終わりとはもったいない……
からのなりゆき炭酸泉で強炭酸女子になる（オスパーさんのYouTubeチャンネルをご覧下さい笑）
まったりしてるうちに風まかせゾーンから人がいなくなって今がサウナチャンス！
なりゆき水風呂で冷やしてからサウナにGO٩( 'ω' )و

今日のロウリュ水はベリー。結構好きだったりするので3セット全てロウリュさせてもらいました
……あれ、なんか汗出てくるの早くない？まだ2分とか3分とかなのに汗がすごい💦
サウォッチの心拍数も8分くらいで警告心拍数に達してしまって短めになっちゃった
そして今回タイミング悪く水風呂の故障で水温がぬるめだったらしい、そう言われてみれば外がすごい暑い時と変わらないくらいの水風呂温度だったか、と後で知る
そりゃ2分も入るわけだ、下手したら3分入るレベルだったのは気のせいじゃなかった
ってことで今回は

サウナ-9,9,10
水風呂-2,2,2
風まかせゾーン-10,10,15

の、3セット

で、お待ちかね18時の熱波、3人で受けました
今回の香りは朝摘みミント＆檜＆ホワイトセージ、オレンジ系、真性ラベンダー（ラベンダートゥルー？だったか、ボソッと言ってた）
熱波初めてさんがいらっしゃって今回はマイルドめ、とは言っても熱いんだけどもね🥵
あまりコンディション良くなかった気がするのでむしろありがたいまであった
一緒に受けた方が普段月見湯さん、サウナコタンさんに行く方だったようで熱波に感動して普段から受けられて羨ましいとまで言っていた、是非またご一緒したいですね😊（サウナイキタイやってるか知らんのにまた言ってる）

で、上がってから熱波師ガチャを2回回すと今月卒業のTiger・山さんとショウタイム加藤さんが出てきた
これからショウタイム加藤さんが出てくるから良かったらサインを、ってことでいただきました
熱波終わりで疲れている中対応していただいてありがとうございました！
あとはサウナトレカにサインもらったり3セットと熱波の時と計測分けたりしてまし（文字数制限）

イオンウォーター

ちょ〜うんまい、こっちの方が飲みやすいや

#出張サウナ
新札幌で14:30頃外に出たらゲリラ豪雨に遭遇して靴水没😢

からの
サ活　2set
テレビ無くて、ヒリヒリの高温サウナツラい

炭酸風呂あるけど炭酸含まれてる？
って感じでした。
ANNEXの方が好き

サ飯は金富士で串と瓶ビール
ごちそうさまでした

金富士

串、瓶ビール

少し値段上がってた。

外気浴の風は心地良くいい季節だね

朝ごはんのあと、
昼も夜も食べてないので感覚が少し鋭くなったか

しばらく食べる量を減らしてみようと思う

本日はホームへ
ガラガラで良かった。
アチアチで4セットととのいました〰︎🥹

今日はショウタイム加藤さんのラスト熱波を受けて来た

サウナ　8分×3セット
水風呂　1分×3セット
外気浴　5分×3セット

最後という事で２部制で、前段のグループで受けた
熱波師jrの時から力強い風でいつも最高でした
これからも頑張って下さい
ありがとうございました

なんか久しぶりのさくら湯さん。

ご無沙汰っす。お世話になります！

と、
いつもお風呂で会う方に脱衣所で会う。
服着てるのが違和感。

これ、銭湯あるあるで、普段は裸を見てるから服着てるのが逆に新鮮っていうね。笑

さてさて、あつ湯で下茹でしたらサへGO！

おお！ソロです。今日はいつもより少しだけ熱めの83.7度を示しております。5分ほど。

水風呂へドボン。夏仕様。少しぬるめ。

からの外気浴。

いや、ととのうわ。

サクッと3セット。

少し早めに切り上げて１時間半の滞在。

回数券使い果たした。

次は買いますー。

ありがとうございました😊

7分×3
水風呂1分ずつ
休憩15分ずつ

3セット

今日も行っちゃった😊

スタンプつけたら、次無料だ〜🎶てワクワクして行ったら、
今日26日なので次回無料券貰えた😆👍
なのでスタンプは一旦なし。

全然いい〜また来るもん🤭

今日は風が強めで気持ちよすぎたよ〜〜〜

また来るね〜🧖‍♀️✋