北海道のサウナ施設のサ活

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真吾

2025.12.09

112回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

疲れた体に、にしき温泉

体に染みる…

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
29

整い人

2025.12.09

1回目の訪問

望洋湯

[ 北海道 ]

サウナ:8~12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

おいしい牛乳

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28

ごりごり

2025.12.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

『サウナを愛でたい』で実際どんなものかしらべてみた⁉️
如何にもホテルサウナでした
そして、早い時間であった幸運もあり終始独占
お疲れ様でした

炉ばた大謀

お通し

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
21

零メン

2025.12.09

5回目の訪問

4泊5日の北海道 #サ旅 の折返し3日目の昼は #白銀荘 。
昨年までは、12月以降の町営バスの利用は閑散期ということもあり無料でしたが、今年は通常通り片道500円が必要となってました。
バスは上富良野駅から乗りましたが、それまでは誰も乗っていないバスが、私同様上富良野駅からの乗車でほぼ満席に。乗客の8割がアジア系旅行者であり、来年以降この移動手段使えるか不安に覚えたのと、こんなに満席ならバス代はしっかりとって町の発展に使ってほしいと感じました。

サウナ自体はセルフロウリュウ次第で如何様にも熱さを変えられるのが大変良かったこもや、ととのいのため雪へのダイブも出来ましたし、クセになる熱い露天風呂にも今回も入れたので満足でした。

カップヌードル

カップヌードルとオロポはここでの定番ですが、加えて旭川駅前のイオンでよっちゃん買い酒盛りもしました。

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35

ととのう町親方

2025.12.09

275回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

Earl Grey

2025.12.09

155回目の訪問

チェックイン

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2025.12.09

10回目の訪問

今日は午前からリフレ行こうかと思いましたが…地震の影響で運休多発😭明日ススキノでサウナ行く約束してるので取り止めて、午後からきよら14時in🧖

ダブルスタンプ火曜日混んでますね〜内湯のモール泉ぬるくて皆さんゆっくり浸かりなかなか空かない、サウナ室も常時15名くらいで出入り激しい、窓際の席も座れなかった💦なんとか空き席を見つけながら4セット!長めにサウナ入ったので水風呂気持ちいいな🥴椅子難民になりながらもスッキリ😊

昨日の地震よりスマホの緊急速報音にビックリ😱揺れがおさまってから実家函館の母に連絡するも…ガシガシ歯磨き音で電話に出る母上様、さすがです笑😆

雪印フルーツ

最近パッケージにかわいいイラスト付いた

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
128

伊東こうじ

2025.12.09

3回目の訪問

チェックイン

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ねぎとろ

2025.12.09

3回目の訪問

2日連続でほのかへ♨️
絢ほのかはバレルサウナとオートロウリュが目当てと言っても過言ではない……

まずはすぐ洗体を行いバレルサウナへ直行!
15分間身体を温め、5分の外気浴☃️

その後軽く入浴を済ませ、サ室へ!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

残念ながらオートロウリュ1回しか当たらなかった😭

一言:鉄火丼レギュラー化してください🙏笑

まぐろのとろろ鉄火丼

2日連続で食べてしまった笑

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68

狐火

2025.12.09

1回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

今日は昼で終わったので、森のゆさんがサ室をリニューアルしてから来てなかったので来館。
まだ新しい木の香りがとても心地よく8分があっという間に経ち、暑く辛いという時間が一つもなかったです。
一セットだけ外気浴でサウナポンチョを使用しました、ハラハラと降る雪、目の前は森林の大自然、絶景の中めちゃくちゃ整いました、外気は寒いけどサウナポンチョのおかげで、身体の中から温かく、八分の外気浴が出来てとても満足。
疲れてたのか、今日のサ活はしっくりきたのか、内気浴は全て寝落ちしていて、時間を見てびっくり。
いいんだか、悪いんだか。
今日の体重の推移は-2300g相変わらず調子が良い、しかし整い数値が中々上がっていかないなぁ。

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24

KOYUKI

2025.12.09

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:素晴らしい熱波をありがとうございました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
28

つっち

2025.12.09

2回目の訪問

【函館の地で爆食&サウナ旅③】

🔥乾式サウナ(92℃)
🚰水風呂(19℃)
🛀露天壺湯(不感湯)
♨️温泉

サ活
🔥8分→🚰1分→🛀8分
計2セット

一言
昨日はまさかの地震で就寝前のサウナに行けず悶々とした状態で1時30分過ぎに就寝🛏️💤
朝起きれるか心配だったが5時00分に起床🐓し宿泊者特権の秒で朝ウナへ☀️
サ室内はカラカラのドライサウナ🔥一面ガラス張りの窓からはライトアップされた函館の街並みと海沿いの街灯の灯りが見えて幻想的な空間が広がっていた🤩
水風呂はガーくん測定値で19℃🚰
露天での外気浴は海風が強烈で一瞬で体温を奪われる寒さだったので温めの壺湯に入りながら休憩😇

6時30分から朝食ビュッフェに行く予定なのでサクッと2セット堪能し内湯の温泉に入って終了☑️
あーさっぱりした〜😮‍💨

※写真のラーメンは朝食ビュッフェの2時間後に食べた福々亭の塩ラーメン🍜

朝食ビュッフェたち

北海道のご当地グルメうま〜い😋この後さらに追加で食べちゃいました🤣

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
92

えびにゃん

2025.12.09

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:再来!
仕事で少し嫌なことがあり、リフレッシュ休暇として🌿
ロウリュいっぱいしてもらえて最高だった🥺

ジェラート

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  • サウナ温度 85℃
30

まるちゃん

2025.12.09

1回目の訪問

遊湯ぴっぷ

[ 北海道 ]

平日休みはこちらへ。
10:20IN。

外気浴をしたくてサウナイキタイでマップ検索。
ただ、今日は雪予報なので、平場の道で行けそうな場所。

条件として最良の場所を発見。
自宅から小一時間の比布町。

雪の降る中のんびり走り到着。

浴室は内湯に熱湯、ぬる湯、寝湯、ジャグジー、ハーブ湯があり、変わったカーブ型の洗い場。
シャンプーとボディシャンプーが備え付け。
ボタンを押すと落ちてくる打たせ湯や、全身シャワーも完備。

お客さんは5,6人ほどの入り。

中庭的な場所に露天風呂があり、その脇にアディロンダックチェアが3脚配置。
天井が吹き抜けになっており、雪が散らつき、チェアに雪がこんもり。

洗体後、今日は寒いのでぬる湯とハーブ湯で体を温めてからサ室へ。
入口にサウナマット。
ビート板と青鬼のカワイイマット。
迷わず青鬼。

サ室は二段の向かい合いニの字型。
温度は90℃を示し、湿度が気持ち高めで良い感じ。

テレビ、12分計、砂時計が配置。
苦しくなく、長く入れて、発汗力高め。
全身シャワーで汗を流し、水風呂へ。

水風呂はサ室出入口の脇にあり、水温は13,4℃という感じだろうか。
冷たくて気持ちが良い。
定期的にドバドバ水が出ていて、入るとオーバーフロー。

いよいよ外気浴。
今日は雪の降り方が強く、うっすら雪ダイブしているような感覚。
寒いので露天スペースには誰もいないので、椅子をずらして露天に足を入れる。
あ、最高。

以降もサ室はソロか多くても2人。
水風呂、大雪の外気浴。

6セット堪能。

お食事セット1,300円のお得なセットがあり。
良い施設見つけてしまいました。

サ飯はずっと気になっていた和寒の峠そば。
帰り道にあるので、来る前から心に決めていました。

峠そば

きのこそばときのこ稲荷

気になっていた和寒のそば店。 豪雪を見ながらの温かいそばは最高。 柚子が良い仕事をしている。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
131

百花

2025.12.09

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

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まっちゃん

2025.12.09

32回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

今日の2軒目はセカンドホームのこちら✨
久しぶりに熱波の日に来れました☺️
岩見沢ほのかから🚗で約38分で到着しました😉
受け付けのお姉さんから16時が17時に変更になりましたが大丈夫ですか?って聞かれましたが19時30分も受けるつもりだから問題なし✨(私を見ただけで熱波受けに来たって分かっちゃうの凄い🤣)
支配人が急な会議の為の時間変更って それは仕方がないです…だって熱波以外にも沢山お仕事あるから
スタンプ20個目貯まってたから無料入館出来たけど今日はスタンプ2倍の日だからLINEクーポン100円引き700円で入館してスタンプ2個押してもらいました🉐

熱波までだいぶ時間あるから洗髪洗身して露天風呂に浸かってからサウナ身体慣らしします…
ちょっと気になるサウナの温度表記が87℃になってる…

サウナ軽く4セット🔥🔥🔥🔥
今日はカッスーさん不在で支配人さん1人の日だけど支配人さんが楽しそうにタオル振ってるの見ると私も楽しくなっちゃう🥳
熱波後露天のインフィニティでも仰いでもらって😇

時間空くから小休憩
岩見沢の熱波師さん やまゆ〜さんと会いました✨
少し話しして
お昼めっちゃ腹パンだったのにすでに腹ペコだから
また食べて😋また腹パン😅

19時30分からの熱波も受けて
めっちゃ楽しいLASTは熱波の歌で盛り上がる🥳
自宅へは🚗で大体40分くらいで着…
次は🚃で…アクシデントでだいぶ出遅れちゃいました😅

ラーメンミニカレーセット(味噌󠄀ラーメン)

腹ペコから腹パンの繰り返し🤣

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 10℃
173

山手

2025.12.09

2回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

昨日の地震で、一旦職場に行って状況確認後帰宅して夜更かしした状態で朝を迎える。

ゴミ投げをするついでにドライブし、入湯。

朝昼兼用サウナ久々にのんびりし、テレビ「ヒルナンデス」を見ながら蒸さされて仕上げる。

大阪やきTOP

大玉たこ焼き

トロッとしておいしかったです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
183

kaz_G

2025.12.09

1回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

うどんとのセット入浴の噂を聞いて、札幌に向かうなら寄ってくか〜と来てみたら、火曜定休🤣 ホントちゃんとリサーチして行けよっていう残念なワタシです😭

サウナはちょっと温度低めかな?ゆっくりじっくり入って温まるタイプですね。
しかし水風呂はキンキン🥶
洗い場の数の割には定員も4名ほどの小さめサウナでしたが、時間的に沢山来る時間ではなかったようで、初回は貸切でした😁 3セットゆっくり楽しませてもらいました😄
うどんはまた今度🤤

10-0.5-06
15-0.5-06
20-0.5-00

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25

ピエ

2025.12.09

5回目の訪問

チェックイン

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よよよ

2025.12.09

215回目の訪問

時間 10時15分~12時45分
体重 77.4→74.8▲2.6

サ室に入ると最上段柱席横に…
無人マット有り(ーдー

おや 1週間前と同じ光景…(ーдー)
なぜ…置いていくのでしょう…(ーдー)

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98

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