北海道のサウナ施設のサ活

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短パン小僧@旭川

2025.12.04

25回目の訪問

大黒湯

[ 北海道 ]

ガラガラのサウナ室がやけに乾燥している

敷かれてるタオルが干上がってるのを見ると
いつもの程よい湿度感は、もしや常連さんの汗によって担保されているのでは……

顔がやけに乾いてお肌に良くないので、軽めに2セット

水風呂はいよいよ本気を出してきた
北海道、旭川の水風呂はこれからが旬な季節です

それにしても、入り口の絶妙なスロープが怖すぎる🙄

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63

saunyacchi

2025.12.04

3回目の訪問

こがね湯

[ 北海道 ]

今日は家に帰ってきて軽めの除雪。夕飯を食べて。
サウナに行ってもいいかな?いいともー!
って言われた気がしたので。
どこに行こうかなー。久しぶりにこがね湯に行こう!
夜に行くのはおばけが出たら、と思うので昼間しか行った事なかったけど。
勇気とお金を振り絞って。
駐車場、車なかなか停まってる!男性浴室、カゴが4つ程。
浴室に入り、身を清めようと思ったその時!!
蒸技さんに偶然偶然🤩
やはり、サ友と会えるとテンション上がる!
サウナはご一緒出来なかったけど、少しお話出来て良かった✨️
その後、湯通し、水通し。気付けば、私1人。
ソロでゆっくり。たまに天井とか気にしながら。怖がりだからね。一番怖いのは人間だけどね。

帰りにお取寄せシリーズのお土産を子ども達に。
とっても良い湯と、サと店の人。

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  • サウナ温度 62℃
  • 水風呂温度 16℃
36

しょうま

2025.12.04

176回目の訪問

木曜サウナ。
あと1日で平日が終わる手前でのサウナ。
雪も降り、今日は格別に寒かったためサウナ欲が増していた。
熱々のサウナに、キンキンの水風呂。
そしてマイナスの世界の外気浴。
全てが完璧に揃った状況プラス、常連のoさんと息子くん、住職さん、久々のサムに会えていいサ活になりました!最高です!

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21

ウナ

2025.12.04

5回目の訪問

久しぶりのいきいき館♨️𓈒𓂂𓏸
冬がやって来ましたね☃吹雪の中行ったので2セット目ぐらいまでぼっちサ活、ぼっち銭湯でしたw
ここのサウナはロウリュがないのになぜか湿度が高い気がします🤔
サウナハット忘れたので頭にタオル巻いて、てるてる坊主風で入りました🤣www
そして今日は水風呂がめちゃくちゃ冷たかったです
そのおかげであまみ出まくりました〜

サウナ下段 10分×3
水風呂 1分×3
内気浴 5分×3

ラーメン山岡家 滝川店

プレミアム塩ラーメン

味玉、海苔トッピング

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 13℃
30

パンダサウナ家族風呂

2025.12.04

55回目の訪問

サウナ:10分・12分・15分
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
滞在100分
心拍131/67 ととのい値84

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15

陸奥八仙

2025.12.04

5回目の訪問

十勝もついに初雪
12月最初の雪景色サ

オート8分
セルフ15分、10分
締めのオート5分の4セット
水風呂は15度
体感12度

外気温マイナス1度
1セット目で昇天
2セット目は憧れの雪ダイブ
サウナも水風呂も外気浴も
全部サイコーでした

タオル完備の施設につき
3Coinsで買ったコラボタオルは
次回初下ろしをかな

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃
36

m **

2025.12.04

1回目の訪問

先日のルビーパレスでサウナ3種類と思ってたら、4種類だったってサウナ本で見て、一体どこにあったんだろうともやもやネキです。どうも。

今年3回目の北海道サ旅〜!❄️
禁サウナ(?)してたのでとってもとっても楽しみにしていた!

朝空港で食べ歩きして、札幌に向かい、ホテルのチェックインの時間までに行けるところ〜で悩んだ末、オープンする前から気になってたこちらへ。
すすきのはサウナ激戦区!スゴイサウナも都内のすら行ったことないから行ってみたかったなぁ。

ここはgood roomが運営されていて、サウナはととのえ親方監修。
ととのえ親方さんといえばメッツァでお世話になっているからね!きっと間違いないはず。

ここ、立地が最高……
大阪で言うとバルチカの中にサウナありみたいな!
サウナから出たらどこで一杯やりましょか?と言わんばかりのフードコート!🍺
中華もイタリアンも、油そばならぬ、油うどんなんてものもあった!気になる〜!

受付で親切なスタッフさんに説明していただき、靴のロッカーキーがそのまま脱衣キーになるとのこと。
脱衣所で館内着に着替えて、フロアに出るとそこには天国が!!
岩盤浴2部屋、コワーキングスペースもあるし、くつろげるチェアもあるし、寝転べるし、おこもりもある!!
メインどころの漫画やサウナ関連本もあり!
しかも、フリードリンク、フリースナック、アイスも冷凍食品もあった!笑
え、なんだここ。これで3時間2,480円コスパよくない?😀

とりあえずごろごろサウナ本を読んで、岩盤浴してみる。
1つはスタンダードの寝転ぶやつ、もう1つはもはやサウナ。
でもオートロウリュが2時間に1回!
30分に1回、ロウリュしないのにストーンに上からライトだけ当たってて笑いそうになった笑

1セットずつして、本番はお風呂とサウナだよね?と思いながら2階の浴室へ。
お風呂は立ちシャワーいくつかとあかすりのベッド2つ、40℃のお風呂と16℃の水風呂。
お風呂はハーブにこだわってるみたいで今日はカモミール🌿
サウナは80℃の記載あり。こっちは30分に1回オートロウリュ。30人弱入れるくらいひろーい!
まだ全部が新しくてきれいで、通常サウナはマイルドめなのでオートロウリュが来てくれて熱くなれる。
水風呂入る前に上半身かけず小僧がいたのは、こういう類の施設の風物詩…?

内気浴だけだけど、寝転びチェアもベンチもあって、なんか涼しい!外気を入れてるのかな…?
これは天候に左右されないし良い!

浴室に持ち込むタオルが大きめだったのもよかった!
オープンしていろんな意見があるけど、このコスパで文句は言えない!
お泊まりもできちゃうし、テンション上がるね!

麺厨房あじさい モユク札幌店

塩ラーメン

サウナのあとに塩気のあっさりながらも深みがあるこのスープ、しみる!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
57

蒸らした孝蔵

2025.12.04

243回目の訪問

チェックイン

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saunner 1

2025.12.04

163回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃

マルタイガー

2025.12.04

106回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

道路がツルツル🐧車はノロノロ🐢
ニューゲルとみくらんのコラボ熱波の2本🇯🇵
楽しみにしてたみくらん大遅刻😢
だけど気持ち良かったよ🥴🐅♪♪

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43

エイリアン

2025.12.04

217回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日のサ活は、月見湯です。
サウナ10分✖️3
水風呂5分✖️3
休憩5分✖️3
らん&みくさん熱波

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39

tonpuk🌿

2025.12.04

117回目の訪問

雪が積もりましたね☃️
こうなると、アツアツ→水風呂→外気浴の“冬のフルコース”が本格的に楽しくなる季節です。

今日はおなじみのサウナ室へ。
…はい、安定の 貸切りです。 入室した瞬間にロウリュ発動します🔥「これこれ、この蒸気よ!」と心の中でガッツポーズ。ただ、冬に入ってからは熱の抜けが早いので、気づけば“追いロウリュ職人”と化してました😅

水風呂はいつもの設定でも、今日は 30秒でスパッとクールダウン。冬の水風呂、キレが違う。

そして外気浴。
露天スペースのアディロンダックチェアに沈み込み、
氷点下の世界でととのいます。心臓がドクドクしてるのに、なぜか外気に負けずゆっくり落ち着いていく。
「あー…これだ…北海道の冬サウナ…」としみじみ。

平日の夜は人も少なく、貸切気分でセルフロウリュ三昧。冬のご褒美みたいなサ活でした。

今日もありがとうございました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
71

じゅったん🦔

2025.12.04

3回目の訪問

久々のコタン🔥🔥🔥

やっぱりここのサウナ好きすぎる…❤
最近汗出ないな〜体質変わったのかな〜
って思ってたけどサウナが合わなかったんだ!!
普段8分前後だけど汗はすぐドバドバ出るし湿度があるから余裕で10分イケちゃう😭😭😭
私の体には合っている💖

ポイント二倍にテレビついてなくて静かな空間快適だった〜🥰喋ってるおば様がいてず睨みつけちゃった😘(ごめんね)露天風呂も最高!!!!

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42

sauマ

2025.12.04

72回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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17

じゅったん🦔

2025.12.04

1回目の訪問

12月3日訪問分🔥
投稿が半年ぶりでした…(笑)
忘れ去られる🥹

引っ越したので恐らくこちらが
ホームサウナになる予定🫶🏻✨

なんと言っても露天風呂が最高ね…!
19時過ぎにインしたけど空いてて快適だった😳
水風呂ギャンギャン
ストーブ前バチバチ
最高…🥹✨

魂心家はこことセットになっちゃう❤️‍🔥

次回は南郷の湯メニュー食べます👻

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39

ぼぶ

2025.12.04

6回目の訪問

スタンプカードがね、埋まったのでね!!!!!
タダで!!!90分!!!!!カマしてきた!!!!!!!!!!
ぜ!

サウナは相変わらず凶悪でドチャクソアチアチで超よかった。全部オートロウリュとぶつかったからそれはもうあまみがすごいすごい…
サ味噌もうまいし、ホンマに最高。

そこまではよかったんたけど、飯食いに寄ったウォーターセブンがなんかカラオケで大盛り上がりしてて、オレほんとにここで飯食ってええんか???と…
なんか居心地がぜんぜん良くなかったからカレー早食いして帰った😵

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  • サウナ温度 64℃
24

べーあい

2025.12.04

2回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

まだまだ行くから回数券買っちまった😏

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15

🏴‍☠️KOWAMOTE.1972🏴‍☠️

2025.12.04

3回目の訪問

勇舞湯

[ 北海道 ]

今朝は2桁のマイナス気温だった。午前4時頃に。
勿論、身体は冷え冷え。

閉店まで残り1ヶ月を切った老舗銭湯へ

遠赤外線ヒーターによるサウナに5回程入ったが、
水風呂に入るのは、やめた。
→ヒートショック症状になりたくないので。

水風呂代わりに
ホウサ、センキョウ、トウキ、トウガラシ、ショウキョウ、ニンジン等の生薬が、肌に適度の刺激を与えて新陳代謝を高めてくれる火龍薬湯につかることにした。

露天風呂に行きたかったが、
イタズラがあったらしく、使用出来ないそうだ。

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  • サウナ温度 82℃
33

彦彦

2025.12.04

2回目の訪問

#サウナ
4段式。最高段はかなりハード。私は二段目と3段目。
#水風呂
適温!。源泉風呂(低温)もおすすめ。
露天風呂エリアに椅子4脚
#休憩スペース
大広間^_^

湯通し(温泉)10分×3セット
サウナ8分×3セット
水風呂1分×3セット
外気浴5分×3セット

緑のナポリタン

ブロッコリーの緑🥦

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13

ととのい兵士🪖

2025.12.04

6回目の訪問

和の湯

[ 北海道 ]

10分✕2
合計2セット

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15

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