北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

コメント：本日二軒目のサウナ🧖‍♀️😆
飛行機まで時間があったので初訪問🧡
サウナは温度低めでしたが、ゆっくりじんわり暖かくなる感じが二軒目で、すごく丁度良かったです🎶
温泉も気持ちよくて、露天風呂が最高でした🥰
忘れ物をした際にも、スタッフの方々が迅速な対応をしてくださり、無事飛行機にも間に合いました🥹✈️
ありがとうございました🙌

今日も仕事バタバタしましたが、なんとか時間内に終えてサ活。

今日もサクッとの気分でホームの水光園へGO‼️

17時半過ぎの到着で駐車場はまずまずの混み具合。

ただ入れ替わりの時間帯か浴室内はそれほど混み合っておらず。

洗体後に熱湯で2分程度湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内は17時台はまずまずの混みようでしたが、18時以降はガラッとして快適。
いずれも最上段をキープ出来、オート熱波浴びながら6-8-8分の3セットでしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂で1分ちょいつかった後に、外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転がって7分程度で今日もかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

週始めからいいサ活が出来ました。

水曜日は泊まりの仕事でサ活出来ないので、明日はひまわり温泉にでも行ってしっかりと蒸されたいと思います。

今日の3軒目、締めサウナ🤩
さやみじゅ熱波狙いで来ました🥰
今日女性サウナ担当さやかさん😊
あたおかさんも来た🤩
小さい体からの高速熱波パワフルだし
サいこうです。熱波後の頭水もとっても気持ち良かった💖
20時、20時半、21時3回とも熱波受けました😇
トータル6セット🥳😍🤩
明日は今月最初の休みだから🪜したいな🤔

15時頃in 18時頃out
新千歳空港温泉へ。
北海道マラソンの疲れをとるために立ち寄り。
入館時に人が多いため洗い場が混雑しているかも？
と言われましたが、サウナは空いてました。
飛行機搭乗前に時間調整しつつ、ゆっくりできるのはいいですね。

サウナ：8分
水風呂：1分
休　憩：5分
合計：3セット（ドライ2、ミスト1）

#サウナ
・ドライ
いわゆるスーパー銭湯のサウナ。
照明はフットライトのみで暗め。
正面にテレビがあります（音は大きい
ビート板のようなサウナマットはないため、気になる人は注意。

・ミスト
キャパ3名のコンパクトなミストサウナ。
ゆったりとあったまれて良い感じ。

#水風呂
温度は冷た目の16℃くらい。
5〜6人くらい入れる標準的な水風呂です。

#休憩スペース
内・外で合計4席ほど。
外気浴スペースは壁が高いので少し空が見えるくらい。
※頑張って覗き込めば空港の敷地、飛行機が見える

#その他
サウナ室前に棚、メガネ置きあり。

らーめん空 新千歳空港店

全部のせ味噌ラーメン

コクのある味噌ラーメン。チャーシューが柔らかくて美味い！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：テレビも無く静かな空間、雨が降っていたから夜景が見えないのが残念。水風呂がぬるめ。

急に休みになったのではるばる来ました聖地旭川オスパー。

おにぎり付¥1380がLINE登録で¥100引き。
次いつになるかわからないけど現在の得を選ぶ。

イメージと違い意外にコンパクトな浴室。
建物自体に歴史感あるけど
でもとても清潔感に溢れている。
どこかの人気はあるけどカビだらけ、みたいなのとは大違い。

洗髪洗体。

シャワーは水圧低めだが任意で止めるタイプなのでストレスなく泡を流す事が出来た。

早速サ室、先ずは遠赤外線サウナ。

最近100℃超えとか体感それくらいのところにハマっていたのでマイルド。
じっくり発汗させて噂の双子水風呂へ。

月寒温泉みたいなの想像してたけどどっちかが劇的に冷たいとかではなく18℃くらいのが2つ、って感じでした。

そしてこれまた噂の半外気浴だが、ととのい椅子ズラリと並ぶが、隣との間隔狭すぎて少し落ち着かないかなあ。

インフィニティチェアが人気で居合わせた若者たちはそちらへ。
僕みたいな新参者はプラ椅子で充分。

2セット目はセルフロウリュできるサ室。
定員4名くらいでロウリュすると効果は的面。

今度はなりゆき水風呂にIN。夏の名残りで20℃くらいのベストコンディション。

半外気浴はキツキツなので内湯のプラ椅子コーナーで休憩。
内湯にはほとんど人が居なくて落ち着く。

3セット目は再び遠赤外線サウナに。

するとサウナ満員状態で笑う。
みんな風呂そっちのけ。

3セットで上がって『おにぎり』でもと思ったら券紛失。

まあおにぎり目当てじゃないし、¥100割引だったから良しとするわ。

ととのい値、近年希に見る高値。

帰りにでか盛り海鮮問屋でまぐろ・ぶり丼購入して車内で食す。
レギュラーサイズ¥1680。トッピングいくら¥150。
でか盛りにしなくても充分。

【本日のサウナ道中音楽🎸】

ポール・ウェラーのソロ2ndフォーキー＆ブルージーな『ワイルド・ウッド』
マーク・スチュアートのセルフタイトルはお馴染みエイドリアン・シャーウッドプロデュースの過激なエレクトロ・ファンクアルバム。エリック・サティやら坂本龍一やらを散りばめる。

ほかはレディオヘッド祭り。

アイスクリームソーダ

コーンがあれば良いのに